Утро открывает новый день, когда мы можем начать жизнь заново
Не все люди жаворонки, но первые мгновения дня обладают огромной силой. То, что происходит в течение первого часа нашего дня, может задать тон и привести либо к хорошему, либо к плохому дню.
Одна полезная практика - начать с утренней медитации или молитвы. Это может быть размышление над отрывком из Священных Писаний, духовным письмом или использованием любимого молитвенника. Что бы это ни было, найдите время утром, чтобы позволить Богу вселить мир в вашу душу.
Фр. Фрэнсис Ксавье Ласанс в «Моей молитвеннике» предлагает краткий комментарий о силе утренней медитации и о том, почему мы не должны ее пропускать.
Раннее утро обладает свежестью, не свойственной никакому другому периоду дня. Солнце имеет более мягкую яркость, а воздух - свежую свежесть, которые в значительной степени теряются по мере того, как день становится старше … Чем новорожденный день является для нашей физической природы, тем утренняя молитва является для жизни души. Это открывает окна сердца, чтобы в него влился чистый воздух с небес. Это оживляет жизнь внутри нас и обращает наши мысли к Тот, который мы любим больше всего. Это источник новой силы, придает бодрость духовному шагу и ясность внутреннему видению. Он наполняет сердце дыханием жизни и купает его в солнечном свете Божьей улыбки.
Св. Подобным образом Франциск Ксаверий предлагает такую практику по утрам.
Проснувшись утром, тотчас поднимите свои мысли к небу, и пока вы одеваетесь и моете руки и лицо, вспоминайте о недостатках в которые ты попал накануне, и проси милости твоего Господа, чтобы избежать их сегодня.
Если вы хотите начать свой выходной день с правильной ноги, начните немедленно с молитвы и медитации, предлагая Богу свои первые мгновения и позволяя Ему взять под контроль вашу жизнь. Бог хочет, чтобы мы испытали Его мир, и готов дать нам то, в чем мы нуждаемся. Все, что нам нужно сделать, это спросить.