Японские ученые обнаружили, что организм сверхкомпенсирует недостаток физической активности, наполняя мозг гликогеном, углеводом, который действует как запас энергии.
Что нового?
Японские ученые только что выяснили, почему упражнения дают вашему мозгу такую мощную нагрузку. Изучая мозг животных в режиме упражнений, они увидели, что физическая активность сильно истощает энергетические ресурсы, необходимые нейронам для запуска, которые при этом обеспечивают такие функции, как мышление и память. Однако со временем организм начинает чрезмерно компенсировать утечку ресурсов, перекачивая повышенные, чем обычно, уровни гликогена или накопленных углеводов в области мозга более высокого порядка, такие как лобная кора и гиппокамп.
В чем основная идея?
Еще десять лет назад ученые думали, что мозг полностью существует на глюкозе или сахаре в крови. Но затем исследователи обнаружили специализированные клетки мозга, теперь известные как астроциты, которые поддерживают нейроны, храня рядом углеводы. Когда нейроны в достаточной степени лишены энергии из-за упражнений или голода, «соседние с ними астроциты подвергаются сложному физиологическому процессу, в результате которого запасы гликогена в этих клетках расщепляются до формы, легко сжигаемой нейронами».