Зумба - это фитнес-программа, в которой сочетаются элементы сальсы, меренге, самбы, реггетона и хип-хопа с другими аэробными упражнениями. Если вы любите танцевать под латиноамериканские ритмы, у вас оптимистичный настрой и вы хотите помочь другим людям прийти в форму, тогда вы отличный кандидат на обучение зумбе! Прочтите эту статью, чтобы узнать, как это сделать.
Шаги
Часть 1 из 2: Получение лицензии
Шаг 1. Посетите обучающий сайт Zumba Academy
Поскольку Zumba является торговой маркой программы упражнений, вам необходимо получить лицензию в Академии Zumba.
Шаг 2. Запишитесь на соответствующие учебные программы
Первый шаг к получению лицензии инструктора по фитнесу Zumba - это записаться на один из следующих курсов:
- Zumba Basic Steps Уровень 1: Этот курс научит вас основам преподавания зумбы. Вы изучите четыре основных танцевальных элемента: меренгу, сальсу, кумбию и реггетон, а также научитесь применять различные танцевальные движения, которые вы выучили, к песням, которые вы выбираете для своего класса.
- Jump Start Gold: этот курс научит вас, как обучать зумбу старшей аудитории и как ориентироваться на физические и психологические потребности ваших учеников.
Шаг 3. Пройдите курс обучения инструкторов Zumba
Эти курсы представляют собой комбинацию лекций и практических занятий, чтобы дать вам навыки, необходимые для обучения зумбе. После завершения курса обучения вам будет предоставлена лицензия на преподавание зумбы сроком на один год. Эту лицензию необходимо будет продлевать со временем, если вы хотите продолжить обучение.
Шаг 4. Держите свою лицензию инструктора Zumba в актуальном состоянии
Лицензии на преподавание зумбы действуют в течение одного года и должны быть незамедлительно продлены по истечении срока, если вы хотите продолжить обучение.
Часть 2 из 2: другие соображения
Шаг 1. Практикуйте зумбу
Прежде чем вы сможете обучать зумбе, вам нужно сначала освоить стиль и хореографию фитнес-программы. Если вы еще этого не сделали, запишитесь в класс Zumba и посещайте его не менее 3-5 дней в неделю.
- Убедитесь, что вы можете идти в ногу с классами зумбы всех уровней, прежде чем рассматривать возможность обучения в классе. Вы должны быть в отличной физической форме, чтобы преподавать этот или любой другой урок.
- Берите уроки зумбы в разных студиях и с разными инструкторами. Это поможет вам освоить различные техники и выбрать, каким учителем вы хотите быть. Обратите внимание на то, какие классы привлекают наибольшую группу студентов, и обратите внимание на уникальные элементы (будь то танцевальные движения, выбор музыки или общая энергия), которые этот конкретный инструктор приносит к столу.
Шаг 2. Подумайте, где вы хотите преподавать зумбу
Помните, что требования к обучению зумбе могут различаться в разных студиях и / или спортзалах. Некоторые студии принимают лицензию Zumba самостоятельно, но другие могут потребовать, чтобы у вас также была лицензия инструктора по групповому фитнесу.
Свяжитесь с человеком, который отвечает за групповые занятия по фитнесу в тренажерном зале или студии, где вы планируете преподавать. Назначьте встречу с этим человеком и узнайте, какие сертификаты вам нужны (если есть), кроме лицензии Zumba
Шаг 3. Рассмотрите возможность получения сертификата CPR
Хотя это требование может варьироваться в зависимости от спортзала, было бы неплохо пройти сертификацию CPR, если вы проводите фитнес-класс в случае возникновения чрезвычайной ситуации.
Зарегистрируйтесь на курс обучения сердечно-легочной реанимации через Красный Крест Америки в вашем районе. Обязательно обновите сертификат по мере необходимости
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
подсказки
- Подумайте о том, чтобы получить лицензию на обучение одной или нескольким вариациям традиционной зумбы: аква-зумба, которая проводится в бассейне, зумба, направленная на повышение тонуса тела, и зумбатомик, детская версия зумбы. Изучите различные курсы, доступные в Академии Zumba, чтобы определить свои интересы.
- Членство в сети инструкторов Zumba (ZIN) не является обязательным. Присоединение дает вам доступ к хореографии, музыке, маркетинговым материалам, скидкам на тренировки Zumba и возможность пообщаться с другими инструкторами Zumba.
- Если у вас есть сертификат Американского совета по физическим упражнениям (ACE) или Американской ассоциации аэробики и фитнеса (AFAA), занятия по зумбе могут принести вам кредиты на продолжение обучения.