Ваша свекровь пытается управлять вашим домом, как своим, критикует каждое ваше движение и врывается без предупреждения? Если вам надоело, обсудите свои чувства с супругом. Установите четкие границы и попросите вашего супруга обсудить проблему с матерью. Если вам нужно постоять за себя в данный момент, будьте настойчивы, но сохраняйте хладнокровие. Дайте ей спокойно и твердо понять, что ее поведение неприемлемо, и вы этого не потерпите.
Шаги
Часть 1 из 3: Решение проблем в настоящий момент
Шаг 1. Научитесь выбирать свои сражения
Не стоит расстраиваться каждый раз, когда свекровь спрашивает о чем-то личном или действует вам на нервы. Постарайтесь сохранять спокойствие и игнорировать мелкие обиды. Сохраните свою энергию на тот случай, когда она переступит границы более значительными способами.
Например, если вы пригласили ее на ужин, и она сказала: «Ну, курица хорошая, но я бы ее больше приправила», просто позвольте этому скользить. Скажите ей: «Спасибо за подсказку!»
Шаг 2. При необходимости спокойно и твердо укрепляйте свои границы
Будь за себя, но не будь неуважением и не кричи. Когда вам нужно сказать ей, чтобы она отступила, постарайтесь, чтобы ваш тон был нейтральным и сухим. Старайтесь сохранять хладнокровие, чтобы избежать эскалации конфликта.
- Предположим, она продолжает спрашивать о личных вещах, например, почему вы не ходите в ее место поклонения или сколько у вас бывших. Скажите ей: «Я не хочу обсуждать эту тему. Давай поговорим о чем-нибудь другом."
- Если она придет, не позвонив заранее, скажите ей: «Сейчас неподходящее время. Мы говорили о том, чтобы позвонить заранее, чтобы убедиться, что это удобно, и вам придется приехать в другой раз ».
Шаг 3. Вежливо заявите о своем авторитете, если она попытается управлять вашим домом
Если она обычно берет на себя ответственность всякий раз, когда приходит к вам домой, попросите ее сесть и расслабиться. Поблагодарите ее за желание помочь, но подчеркните, что у вас все под контролем.
- Например, если вы пригласите ее на ужин, и она попытается занять место на кухне, скажите: «Спасибо, что предложили помощь, но я справлюсь! Присаживайтесь и расслабьтесь. Я не люблю заставлять компанию работать! »
- Если она настаивает на помощи, вы можете дать ей простую задачу, не мешающую ей, например, нарезать овощи или приготовить салат.
Шаг 4. Постоять за себя, если она неоднократно проявляет неуважение к вам
Если она продолжает критиковать вас, приставать к вам на личные темы и вторгаться в ваше личное пространство, скажите ей, чтобы она перестала. Вы все равно не должны кричать или сердиться, но ясно дайте понять, что не потерпите дальнейшего неуважения.
Скажите: «Мы уже обсуждали это раньше, и мне не нравится то, как вы продолжаете мешать моей семье. Я старался быть сердечным и хочу сохранить мир, но это нужно прекратить »
Часть 2 из 3: формирование единого фронта с супругом
Шаг 1. Объясните партнеру свои чувства
Уважайте отношения вашего супруга с матерью, но объясните, что вам нужно личное пространство и независимость. Четко изложите свои потребности и назовите конкретные проблемы, которые необходимо решить. Сохраняйте позитивный тон и напоминайте супругу, что вы не обвиняете его в поступках матери.
- Например, скажите: «Я понимаю, что вы близки со своей матерью, и я не хочу мешать этому. Однако мне нужны границы. Это не нормально, когда она приходит без предупреждения или критикует мои родительские навыки ».
- Как можно скорее пробудите в себе чувства. Вам будет легче решать проблемы без конфликтов, если вы решите их раньше, чем позже.
Шаг 2. Скажите супругу, что вы понимаете, что он в тяжелом положении
Дайте знать супругу, что вы понимаете, насколько тяжело переживает конфликт. Подчеркните, что отношения между вами и вашим супругом отделены от конфликта между вами и вашей свекровью.
Скажите: «Я понимаю, что ты в тяжелом положении. Я не хочу, чтобы вы чувствовали себя так, будто вам нужно выбирать между мной и своей семьей. Я люблю тебя, и эти проблемы не должны вбивать клин между нами »
Шаг 3. Совместно с супругом определите четкие границы
Помимо объяснения ваших потребностей, спросите своего супруга (а), как он представляет себе роль своей матери в вашей жизни и как лучше всего справляться с проблемами, с которыми вы сталкиваетесь с ними. Работайте с ними, чтобы найти золотую середину, которая удовлетворит вас обоих.
- Например, ваш супруг может не возражать, если она появится без предупреждения, и хочет, чтобы она была неотъемлемой частью вашей жизни. Вы можете приглашать ее на еженедельные обеды, чтобы удовлетворить потребности вашего супруга, и требовать, чтобы она звонила заранее перед посещением.
- Придите к компромиссу с партнером, но четко сформулируйте свои потребности. Скажите им: «Я счастлив, что вы так близки со своими родителями, и я хочу поддержать это. Но я твой партнер, и мне тоже нужна твоя поддержка. Сохранение конфиденциальности не означает, что у вас не может быть близких отношений со своей матерью ».
Шаг 4. Попросите супруга поговорить с матерью самостоятельно
Как только вы придумаете решение, вашему супругу следует поговорить со своей матерью наедине. Помните, что ваш партнер обязан решать проблемы со своими родителями. Если они не решаются, объясните, что они должны взять на себя инициативу, как если бы возникли проблемы с вашими родителями.
Скажите: «Вы должны быть тем, кто скажет своей матери, чтобы она предоставила нам немного места. Если у вас когда-нибудь возникнут проблемы с моими родителями, тогда мне придется взять на себя инициативу. Будьте напористы, но уважительны. Скажи ей, что мы не закрываем ей глаза, но нам нужно установить границы »
Шаг 5. Напомните супругу, что ему нужна ваша спина
От установления границ до критики или неуважения в данный момент ваш супруг должен защищать вас. Супружеские партнеры в первую очередь привязаны друг к другу.
- Убедитесь, что ваш супруг (а) играет ведущую роль в установлении границ и отвечает своей матери, прежде чем вы это сделаете. Это может быть эффективнее, чем вы что-то говорите.
- Если свекровь вас унижает, супруг должен спокойно сказать: «Пожалуйста, не оскорбляйте так Сэма. Когда вы не уважаете мою супругу, вы не уважаете меня, и это нехорошо ».
- Если у вашего партнера нет вашей спины, скажите ему: «Мы команда, и мне больно, что вы не защитили меня, когда ваша мать оскорбила меня. Я не хочу ставить тебя посередине, но ты должен заступиться за меня ».
Часть 3 из 3: Установление здоровых границ
Шаг 1. Скажите ей, что все друзья и семья должны позвонить заранее, прежде чем приехать в гости
Вы и ваш супруг можете сказать своей свекрови, что у вас есть правило «звонить заранее» для всех гостей. Если сформулировать это в общих чертах, она почувствует себя менее целеустремленной и поможет вам избежать конфликта.
Ваш супруг может сказать ей: «Не думайте, что мы не хотим проводить с вами время. Мы просто предпочитаем, чтобы наши друзья и семья звонили заранее, чтобы убедиться, что сейчас удобное время для посещения »
Шаг 2. Используйте определенное время и даты при планировании визитов
Если ваша свекровь склонна задерживаться с приемом, укажите время начала и окончания, когда будете строить планы. Когда время истечет, вежливо, но твердо дайте ей понять, что пора уходить.
- Например, скажите: «Вы можете прийти пообедать в полдень, но мы с Сэмом должны выполнять поручения после 15:00».
- Встреча на нейтральном газоне также является хорошим способом предотвратить задержку родственников со стороны родственников. Вместо того, чтобы пригласить их к себе, встретите их в ресторане или парке.
Шаг 3. Не давайте деньги взаймы и не принимайте поддержку родственников
Держаться подальше от финансов друг друга может предотвратить конфликты из-за денег. Кроме того, если вы занимаетесь деньгами или принимаете поддержку свекрови, она может воспользоваться возможностью проявить авторитет.
Например, предположим, что вы занимаете деньги, чтобы заплатить за что-то для своего ребенка, например, на обучение. Свекровь может поднять этот вопрос, если вы попросите ее не вмешиваться в ваши решения о воспитании детей
Шаг 4. Четко объясните ей свои правила воспитания детей, если у вас есть дети
Когда она нянчится, дайте ей знать, что и когда нужно есть вашим детям, когда они спят или ложатся спать. Скажите ей, какие телешоу, фильмы и другие средства массовой информации запрещены, и отметьте, нужно ли им делать домашнее задание или какие-либо другие задачи.
- Поскольку они уже вырастили детей, родственники супругов иногда плохо реагируют на длинные подробные списки инструкций. Попробуйте быстрые и актуальные рекомендации, например: «Пожалуйста, не позволяйте детям смотреть телевизор или играть в видеоигры, если они не выполнили домашнее задание» или «Билли должен принять лекарство от аллергии в 19:00. Пожалуйста, убедитесь, что он его принимает.. »
- Имейте в виду, что свекровь не всегда может придерживаться вашего стиля воспитания. Лучше всего отмахнуться от мелких проблем, например, если она кормит ваших детей мороженым против вашего желания.
- Если у вас есть разногласия по поводу воспитания детей, убедитесь, что дети не находятся в пределах слышимости. Не позволяйте свекрови словесно подрывать ваш авторитет перед детьми.
- Если дать ей возможность наблюдать за вашими детьми, это поможет ей почувствовать себя нужной. Если она почувствует, что играет важную роль, она может отказаться от попыток завладеть другими аспектами вашей жизни. Однако, если она часто идет против вашего желания, обращаясь с детьми, возможно, вам больше не захочется, чтобы она смотрела на них.
Шаг 5. Проводите с ней время только в присутствии вашего супруга
Сохранение мира не означает, что вам нужно дружить со свекровью. Ограничьте контакты с ней, когда супруга нет рядом, особенно если она постоянно унижает или критикует вас.
Например, если вы отправляете детей к ней домой, поздоровайтесь и будьте сердечны, но не задерживайтесь там весь день. Скажите: «Было приятно поболтать, но мне пора. Я должен вернуться к детям около пяти лет »
Шаг 6. Избегайте жаловаться на нее своим детям или другим родственникам
Одно дело рассказать мужу или близкому другу, но не говорите плохо о свекрови детям. Кроме того, не жалуйтесь братьям и сестрам по закону или другим родственникам вашего супруга.
Вы же не хотите, чтобы свекровь слышала, что вы говорили о ней за ее спиной. Ваши зятья и сестры могут жаловаться вам на свою мать, но лучше не вмешиваться в разговор
Помощь в разговоре
Преодоление разногласий со свекровью
Поддержка wikiHow и разблокировать все образцы.
Обращение к партнеру за поддержкой
Поддержка wikiHow и разблокировать все образцы.
Разговор со свекровью о границах
Поддержка wikiHow и разблокировать все образцы.
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
подсказки
- Поставьте ее на место. Будьте тверды и дайте ей знать, когда она перейдет черту.
- Сделайте все возможное, чтобы не злиться. Постарайтесь посочувствовать своей свекрови, особенно если ее навязчивое поведение не является злонамеренным. Может, она просто хочет помочь или боится потерять связь со своим ребенком.
- Если время от времени обращаться к свекрови за советом, это поможет ей почувствовать себя важной. Если вы удовлетворите ее потребности, попросив совета, она может перестать выходить за ваши границы.