Оффспин в боулинге относится к методу вращения шара в крикете, чтобы повернуть его со стороны игрока с битой со стороны ноги, когда мяч подан. Это самый популярный метод вращения в крикете, и если он выполняется хорошо, игроку с битой может быть очень трудно противостоять ему. Ключи к успеху отжимной чаши лежат в рукоятке и подаче. Расположите пальцы вокруг мяча, вращайте запястьем, когда вы отпускаете мяч, и цельтесь в нужное место, чтобы доставить правильную чашу для вне вращения.
Шаги
Часть 1 из 2: расположение пальцев
Шаг 1. Перед захватом мяча удалите весь пот с бросающей руки
Хороший захват - ключ к успешной чашке спиннинга. Чтобы ваши пальцы могли правильно удерживать мяч, протрите руки, чтобы удалить пот и грязь, которые могут вызвать выскальзывание мяча из вашей руки.
Вытрите руки полотенцем или рубашкой
Шаг 2. Держите мяч так, чтобы шов проходил горизонтально
Стандартный способ держать мяч во время игры в чашу - выровнять шов так, чтобы он шел вертикально в руке. Чтобы вытащить мяч вне спина, вам нужно захватить мяч так, чтобы шов проходил горизонтально, чтобы выровнять пальцы.
Убедитесь, что шов выровнен ровно, чтобы вы могли использовать его, чтобы расположить пальцы
Шаг 3. Разведите суставы указательного и среднего пальцев по шву
Возьмитесь за мяч верхним суставом указательного и средним пальцами руки для боулинга. Растяните их по шву мяча так, чтобы между ними проходила полоска.
Ваши средний и указательный пальцы широко расставлены, чтобы вы могли надежно удерживать мяч
Кончик:
Не торопитесь, чтобы удобно и надежно расположить мяч между костяшками пальцев. Ослабленный захват приведет к тому, что мяч выскользнет из вашей руки, когда вы заведете чашу.
Шаг 4. Прижмите мяч к безымянному пальцу
Позвольте мячу мягко прилегать к безымянному пальцу, чтобы поддержать его. Ваши пальцы и запястье создают вращение мяча. Безымянный палец действует как структурная опора для ваших пальцев.
Не оборачивайте мяч ладонью, иначе это ограничит вашу способность вращать чашу
Шаг 5. Отведите большой и мизинец в сторону
Ваш большой палец и мизинец не входят в чашу спинного мозга и могут мешать доставке. Чтобы они не мешали, отложите их в сторону, когда вы сжимаете мяч.
Держите большой палец и мизинец расслабленными, чтобы ваша рука не была жесткой, когда вам нужно ее вращать
Часть 2 из 2: создание чаши для спиннинга
Шаг 1. Выровняйте по диагонали слева от пней
Чтобы эффективно вращать мяч, важно правильно расположиться перед тем, как подавать мяч. Примите исходное положение слева от культей, чтобы вы стояли по диагонали к ним, чтобы выровнять чашу.
Возьмитесь за мяч в правильном положении для выхода из вращения, выстраивая свою чашу
Шаг 2. Сделайте 5 шагов разбега к складке для боулинга
Разгон с разбега поможет вам набрать обороты для создания дополнительной силы, которая улучшит вращение вашей чаши. Когда вы выстроитесь в линию, оставьте достаточно места для разбега.
- Начните в медленном темпе и увеличивайте скорость по мере приближения к складке.
- Избегайте заикания или колебаний, иначе это может нарушить выбор времени вашей миски.
Шаг 3. Направьте чашу наружу слева от противоположных пней
Ваша целевая область - это крайняя пень или пень, наиболее удаленный от игрока с битой. Когда вы начинаете разбегаться по направлению к складке для боулинга, стремитесь подать мяч сразу за пределами пня, чтобы мяч вращался в сторону игрока с битой.
Кончик:
Если прицелиться слишком близко к пням, игрок с битой сможет выбить мяч за пределы поля. Сосредоточьтесь на фиксированной точке примерно в 1 футе (0,30 м) слева от культей.
Шаг 4. Поверните руку для боулинга вперед, когда дойдете до складки для боулинга
Когда вы бежите к складке, вам нужно создать достаточно силы, чтобы доставить мяч. Поднимите руку для боулинга над головой, чтобы генерировать энергию.
Обязательно держите мяч в руках, чтобы он не выскользнул из вашей руки, прежде чем вы захотите его выпустить
Шаг 5. Поверните запястье и указательный палец, чтобы вращать мяч
Переверните запястье вперед через верх, чтобы повернуть мяч и заставить его вращаться. Поворачивать запястье нужно одновременно с тем, как ваша рука для боулинга достигает точки освобождения.
- Выбор времени является ключом к успешной доставке чаши оффспина.
- Не махайте рукой резкими движениями. Миску нужно бросать плавно.
Шаг 6. Отпустите мяч в верхней части вращения
Размахивая рукой для боулинга и поворачивая запястье и указательный палец, слегка разведите руку, чтобы выпустить мяч. Подождите, пока мяч не окажется в верхней части вашего броска, чтобы он летел туда, куда вы прицеливаетесь.
Если отпустить мяч слишком рано, он взлетит вверх. Если вы будете ждать слишком долго, чтобы выпустить его, он отскочит от земли, прежде чем достигнет намеченной цели
Шаг 7. Когда отпустите, проведите указательным и средним пальцами, чтобы усилить вращающий момент
Чтобы сделать чашу еще более вращательной, когда вы поворачиваете запястье и указательный палец и отпускаете мяч, в последнюю секунду щелкни по мячу указательным и средним пальцами. Удар должен быть быстрым и коротким, чтобы он не менял траекторию мяча.