На первый взгляд, агрессия в отношениях может вообще не выглядеть агрессией. Реляционная агрессия причиняет боль своим жертвам социальной изоляцией, сплетнями и тонкими манипуляциями вместо физического насилия и причиняет вред, разрушая отношения жертвы с другими. Это распространено среди девочек-подростков (но не только в этой группе). Для многих людей агрессия в отношениях - лишь неприятная часть школьного опыта; однако этот тип издевательств может иметь длительные и пагубные последствия для жертв, поэтому важно, чтобы учащиеся, родители и учителя могли распознать его и положить этому конец. Вы можете научиться замечать агрессию в отношениях, узнав, что такое агрессия в отношениях, узнав о методах издевательства, используемых при агрессии в отношениях, и распознав влияние агрессии в отношениях на жертв.
Шаги
Часть 1 из 4: Определение поведения
Шаг 1. Обратите внимание, исключают ли дети других
Хулиганы, использующие относительную агрессию, получают большую часть своей власти, игнорируя жертву или исключая ее из социальной группы. «Безмолвное обращение» с кем-то - это форма исключения. Хулиганы также могут смеяться над жертвой или шептаться о ней, когда жертва может их видеть или слышать.
Хулиганы, которые проявляют относительную агрессию, могут вести себя «горячо и холодно» в своих отношениях, проявляя дружелюбие по отношению к жертве сегодня и избегая ее на следующий день
Шаг 2. Слушайте оскорбления
Хулиганы часто негативно обозначают своих жертв или называют их именами. Обзывания - это простой способ для хулиганов обрести чувство власти, выделив другого ребенка и заставив его почувствовать себя другим или неполноценным.
- Оскорбления, насмешки или другие унижения достаточно разрушительны, но они могут быть особенно вредными, когда являются частью агрессии в отношениях, поскольку эти унижения часто исходят от людей, которых жертва считала друзьями.
- Обозначение сверстника отрицательными прилагательными, такими как «глупый» или «уродливый», является формой обзывания.
- Оскорбления могут также включать использование расовых или религиозных оскорблений.
Шаг 3. Обратите внимание, сплетничает ли ребенок или делится личной информацией
Сплетничать и распространять слухи о других - две любимые тактики хулиганов, использующих агрессию в отношениях. Эти хулиганы могут рассказывать секреты других людей, пытаясь выслужиться перед друзьями или получить чувство контроля над человеком, доверие которого они предали. Они также могут придумывать подлые слухи, чтобы выставить других в плохом свете.
Если хулиган дружил с жертвой, они могут делиться вещами, которыми жертва поделилась в частном порядке. Это предательство может существенно повлиять на способность жертвы доверять людям в будущем и может затруднить для жертвы и хулигана возобновление дружбы
Шаг 4. Будьте внимательны к дружбе, основанной на манипуляциях
Хулиганы, использующие относительную агрессию, часто не заводят настоящих друзей. Вместо этого они образуют союзы, чтобы манипулировать другими или улучшить свое социальное положение.
Некоторые хулиганы будут стратегически подружиться с определенными людьми, избегая при этом других. Они также могут манипулировать своими «друзьями», угрожая разорвать их дружбу или действуя дружелюбно в одну минуту и холодно в следующую
Шаг 5. Обращайте внимание на признаки киберзапугивания
Киберзапугивание - это издевательство, которое происходит с помощью электронных средств, например, через Интернет или текстовые сообщения. Кибер-хулиганы могут использовать технологии, чтобы запугать жертву, унизить или поставить ее в неловкое положение или заставить ее что-то сделать.
- Несмотря на то, что это не происходит лично, киберзапугивание может быть столь же вредным, как и запугивание в реальном мире. Интернет, особенно социальные сети, является идеальной средой для распространения слухов и исключения других людей из групп.
- Киберзапугивание может включать публикацию слухов или грубых комментариев на страницах социальных сетей или форумах. Это также может включать форму исключения, при которой каждый является частью онлайн-группы, кроме жертвы.
Часть 2 из 4: Выявление эффектов агрессии в отношениях
Шаг 1. Ищите признаки печали или депрессии
Жертвы агрессии в отношениях подвержены риску психических расстройств, включая депрессию. Ребенок, который часто кажется замкнутым и грустным или не проявляет особого интереса к занятиям с другими детьми, может подвергаться издевательствам со стороны сверстников.
Другие признаки депрессии могут включать безнадежность, изменение режима питания или сна, уход от друзей или социальной активности, а также раздражительность или возбуждение
Шаг 2. Наблюдайте за дружбой человека
Жертвы агрессии в отношениях могут иметь плохие отношения с другими людьми. Может показаться, что у них нет друзей, или они могут завести друзей, а затем снова быстро их бросить. Временные дружеские отношения - один из предупреждающих знаков агрессии в отношениях.
Люди, которые испытывают относительную агрессию, могут быть брошены или подвергнуты остракизму своей группой друзей. Это может повредить их самооценке, и они с меньшей вероятностью будут искать других друзей
Шаг 3. Обращайте внимание окружающих на признаки беспокойства
Дети, которые испытывают относительную агрессию, могут нервничать из-за того, что проводят время со своими сверстниками. Они могут выразить желание перестать ходить в школу или участвовать в своей обычной общественной деятельности. Повышенная застенчивость или нехарактерные проблемы с общением также могут указывать на проблемы с агрессией в отношениях.
Шаг 4. Учитывайте успеваемость в школе или на работе
Дети, являющиеся объектами агрессии в отношениях, могут внезапно начать испытывать трудности в школе или во внеклассной деятельности. Их оценки могут упасть, или им будет трудно сосредоточиться и оставаться продуктивными. Им также может быть труднее выполнять свои обязанности по дому.
- В тяжелых случаях есть вероятность бросить школу.
- Хулиганы, использующие относительную агрессию, тоже рискуют получить проблемы в школе.
Шаг 5. Обратите внимание на привычки в Интернете и телефоне
Ребенок, ставший жертвой агрессии в отношениях, может скрывать свои телефонные разговоры и использование Интернета. Они могут казаться взволнованными или расстроенными после использования компьютера или телефона, или они могут казаться обеспокоенными, когда получают текстовые сообщения и электронные письма.
Часть 3 из 4: Понимание относительной агрессии
Шаг 1. Различайте межличностную агрессию и другие виды издевательств
Агрессия в отношениях - это форма запугивания, которая подрывает социальный статус человека, дружбу и отношения. В отличие от физического издевательства, межличностная агрессия часто бывает незаметной, и ее трудно обнаружить. Манипуляции, социальная изоляция и распространение сплетен - вот несколько примеров агрессии в отношениях.
Шаг 2. Знайте факторы риска межличностной агрессии
Дети и подростки более склонны к относительной агрессии, чем взрослые. Самый высокий уровень агрессии в отношениях наблюдается среди школьников среднего и старшего школьного возраста, хотя этот тип издевательств наблюдается у детей в дошкольном возрасте. Девочки чаще, чем мальчики, становятся виновниками и жертвами межличностной агрессии.
- В общем, относительная агрессия может случиться с кем угодно. Обоснование этого варьируется. Человек может получить этот тип лечения из-за его внешности, речи, того, с кем он в настоящее время дружит или встречается, откуда он или просто потому, что он новичок в окружающей среде (например, в школе или общежитии). Конкретная социальная группа определяет точные критерии того, кто принадлежит, а кто нет.
- Хотя относительная агрессия чаще всего встречается у детей, особенно у девочек младшего и подросткового возраста, взрослые также иногда ее используют. Такие факторы, как жестокое обращение или пренебрежительное отношение к семье, злоупотребление психоактивными веществами у родителей и негативное отношение к СМИ, могут повлиять на вероятность того, что ребенок станет агрессивным в отношениях с другими детьми.
Шаг 3. Понять последствия агрессии в отношениях
Агрессия в отношениях может негативно сказаться на дружбе и успеваемости ребенка в школе. Дети, над которыми издеваются таким образом, часто испытывают одиночество, депрессию и низкую самооценку. Дети, агрессивно настроенные по отношению к другим, также испытывают негативные последствия. Хотя эти дети могут иметь более высокий статус в своих социальных группах, они с большей вероятностью будут иметь нездоровые социальные отношения и будут недолюбливы со стороны сверстников.
Дети, ставшие жертвами агрессии в отношениях, иногда сами становятся хулиганами, пытаясь вернуть себе некоторый социальный контроль
Часть 4 из 4: Как бороться с агрессией в отношениях
Шаг 1. Слушайте своего ребенка
Агрессия в отношениях может быть незаметной и незамеченной учителями, а взрослые легко ее игнорируют. Жертва может стыдиться или смущаться, и важно серьезно отнестись к ее опасениям. Убедитесь, что ваш ребенок знает, что дом - это благоприятное место, где он может выражать свои мысли без осуждения. Слушайте, не предлагая советов, особенно если вы испытываете искушение сказать что-то вроде: «Слова не могут повредить вам», или «Это всего лишь фаза», или «Я думаю, вы слишком остро реагируете».
Вместо этого посмотрите, сможете ли вы узнать более подробную информацию. Вы можете сказать что-то вроде: «Это звучит очень болезненно. Можете ли вы сказать мне, кто еще был там и как долго это происходит?»
Шаг 2. Поговорите со школьным персоналом об агрессии в отношениях
Обратитесь к кому-нибудь в школе, например, к консультанту, и объясните, что происходит. Поговорите с консультантом о возможности обратиться к предмету с классом в целом и предоставить информацию об агрессии в отношениях и о том, как с ней бороться. Такие организации, как The Ophelia Project, предоставляют учебные программы для обучения детей всех возрастов тому, как определять этот тип издевательств и как создать культуру инклюзивности и понимания.
Шаг 3. Помогите ребенку повысить самооценку
Агрессия в отношениях может быть разрушительной и, скорее всего, заставит вашего ребенка чувствовать себя преданным, сбитым с толку, тревожным и изолированным. Вы можете многое сделать, чтобы помочь своему ребенку восстановить самооценку, от ролевых игр и обсуждения того, как они могут настойчиво реагировать на своих хулиганов, до связи с психологом или терапевтом. Вы также можете попробовать вовлечь своего ребенка в новое занятие, где он сможет познакомиться с новыми людьми.