Когда вы молоды, иногда даже предложение маме выйти в пятницу вечером может показаться пугающим. Еще более пугает мысль о том, чтобы спросить ее, можно ли вам использовать противозачаточные средства. Возможно, вы сексуально активны или думаете об этом, или, может быть, вы просто хотите использовать противозачаточные средства, чтобы лучше регулировать свои периоды. Хотя это может быть трудный разговор, после небольшой подготовки вы можете попытаться достичь своей цели и начать серьезный и уважительный разговор с мамой.
Шаги
Часть 1 из 3: Подготовка к выступлению
Шаг 1. Рассмотрите различные формы контроля над рождаемостью
Возможно, вас интересуют противозачаточные средства, но вы не уверены, какой из них лучше всего подойдет вам. Самая распространенная форма медицинского контроля над рождаемостью - это таблетки, но есть и другие варианты, которые содержат меньше гормонов. Наиболее распространенные формы контроля над рождаемостью:
- ВМС
- Пластыри для контроля рождаемости
- Противозачаточные таблетки
- Укол против рождаемости
- Презервативы
Шаг 2. Рассмотрите эффекты контроля над рождаемостью
Прежде чем поговорить с мамой, узнайте, как контроль над рождаемостью влияет на ваше тело и какие изменения он может произвести, как положительные, так и отрицательные. Некоторые из преимуществ различных форм контроля над рождаемостью перечислены ниже:
- Помимо предотвращения беременности, гормональные противозачаточные средства, такие как таблетки, пластыри, уколы или ВМС, могут предотвратить кисты и рак яичников, истончение костей, дефицит железа, угри и ПМС.
- Презервативы и зубные прокладки предотвращают распространение инфекций, передаваемых половым путем (ИППП).
Шаг 3. Спланируйте свой аргумент
Используйте информацию из своего исследования, чтобы подготовить аргумент в пользу мамы. Если вы придете к ней со знаниями и фактами, она, возможно, с большей готовностью выполнит вашу просьбу, поскольку вы будете казаться более зрелым и вдумчивым. Составьте список всех причин, по которым вам нужны противозачаточные средства. Подумайте заранее о причинах, по которым она может не захотеть, чтобы вы принимали противозачаточные средства, и спланируйте опровержение этих опасений.
- Например, возможно, ваша мама не хочет, чтобы вы принимали противозачаточные средства, потому что она боится, что вы наберете вес, как она. Найдите способы контроля рождаемости, которые не вызывают увеличения веса.
- Усердно работайте, чтобы не отходить от темы, и следите за тем, чтобы ваша мама не отклонялась от темы.
Шаг 4. Практикуйтесь перед зеркалом
Возможно, вы очень нервничаете, обсуждая эту тему с мамой, и это понятно. Вы можете успокоить нервы, предварительно потренировавшись перед зеркалом. Практикуйтесь в том, чтобы объяснить, почему вам следует использовать противозачаточные средства, пока вы не сможете сделать это, не запинаясь и не говоря «ммм».
Если вам удобно, подумайте о том, чтобы попрактиковаться с другом
Шаг 5. Поговорите с друзьями
Если у вас есть друзья, которые просили контрацептивы, узнайте, как они это сделали и были ли они успешными. Посоветуйтесь с друзьями, чьи матери похожи на вашу, чтобы выработать наилучший подход.
Вы можете сказать: «Эй, разве ты не принимаешь противозачаточные средства? Я знаю, что твоя мама такая же строгая, как и моя, так как ты ее убедил?"
Шаг 6. Приготовьтесь к ее реакции
Прежде чем поговорить с мамой, вам нужно подготовиться к ее реакции. Если ваша мать очень религиозна, она может очень сильно отреагировать, особенно если она только узнает, что вы сексуально активны.
- Если вы чувствуете, что мама может выгнать вас из дома из-за этой просьбы, возможно, вам стоит подождать, пока вы не станете немного старше. Если это того стоит, то убедитесь, что у вас есть еще место, где можно остановиться.
- Ваша мама также может растеряться или даже опечалиться по вашей просьбе. Подумайте, какой может быть ее реакция, чтобы лучше подготовиться.
- Помните, что этот разговор может быть столь же неловким и неудобным для вашей мамы, как и для вас.
Шаг 7. Выделите время, чтобы поговорить
Если вы действительно серьезно относитесь к применению противозачаточных средств, вам в какой-то момент придется поговорить с мамой. Спросите маму, скоро ли у нее будет время поговорить.
- После того, как она закончит работу, вы можете сказать: «Эй, мама, мы можем поговорить сегодня вечером? У меня есть кое-что, что я хотел бы провести с тобой ».
- Не пишите ей, когда вы в школе или рано утром, прося поговорить позже. Не оставляйте ее в напряжении, чтобы она не волновалась.
Часть 2 из 3: Поговорим о контрацепции
Шаг 1. Разбейте лед
Самое сложное в разговоре - это его завязать. Во время разговора убедитесь, что вы находитесь в тихом и уединенном месте, вдали от других братьев и сестер. Для начала скажите что-нибудь вроде «Итак, я действительно хотел поговорить с вами сегодня о том, что принимаю противозачаточные средства».
Если мама в ответ кричит на вас, сохраняйте спокойствие. Сделайте глубокий вдох и дождитесь паузы. Затем скажите: «Пожалуйста, выслушайте меня»
Шаг 2. Расскажите, почему вы этого хотите
Объясните маме все причины, по которым вы хотите использовать противозачаточные средства. Это поможет ей в принятии решения, разрешать вам это или нет. Будьте с ней очень честны; если вы хотите использовать противозачаточные средства из-за того, что занимаетесь сексом, вы должны сказать ей об этом. Если она узнает, что вы храните секреты, она с меньшей вероятностью будет доверять вам принимать такие важные решения.
Возможно, вам не нужны противозачаточные средства в целях контрацепции, и вы заинтересованы в них только для регулирования месячных. Скажи это своей маме
Шаг 3. Поговорите об ответственности
Помимо пользы для здоровья, одним из наиболее важных результатов контроля рождаемости является предотвращение беременности. Если вы все еще находитесь на той стадии, когда вам нужно спрашивать у мамы разрешения на применение противозачаточных средств, то вы, вероятно, еще не на той стадии своей жизни, чтобы иметь собственного ребенка. Если вы ведете половую жизнь, расскажите об этом своей матери. Скорее всего, она тоже не хочет, чтобы вы заводили ребенка в это время.
Шаг 4. Скажите ей, насколько важно ее мнение
Наконец, вы должны сказать маме, насколько важно ее мнение по этому поводу. Скажите ей, что вы не хотели бы принимать противозачаточные средства в этом возрасте без ее ведома и согласия и что вы уважаете ее мнение и суждения.
Вы можете сказать: «Мама, я знаю, что если никто другой не позаботится обо мне, ты позаботишься обо мне. И я думаю, что использование противозачаточных средств действительно важно для моего здоровья прямо сейчас, особенно с учетом того, что я веду активную половую жизнь »
Шаг 5. Слушайте
После того, как вы сказали о своем мире, послушайте свою маму. Возможно, она даже не задумывалась о том, чтобы вы приняли противозачаточные средства, так что терпите ее. Это может быть новая информация. Выслушайте ее и честно ответьте на любые вопросы, которые у нее могут возникнуть.
Не перебивайте ее, когда она говорит
Шаг 6. Задайте ей вопросы
Если ваша мама, кажется, не против того, чтобы вы принимали противозачаточные средства, спросите, что у нее было с этим. Посмотрите, повлияло ли это на нее эмоционально, заставило ли ее набрать вес, у нее появились головные боли или облегчили ее периоды. Задайте ей любые другие вопросы, которые могут у вас возникнуть, о контроле над рождаемостью, сексе или менструации.
Шаг 7. Отправьте электронное письмо, если вам неудобно разговаривать лично
Возможно, вы слишком боитесь поговорить с мамой лично. Если ваша мама склонна набрасываться на нее или слишком остро реагировать, то лучшим решением может быть отправка ей своих мыслей по электронной почте. Вы также можете написать ей письмо, в котором объяснят, как вы себя чувствуете, и все причины, по которым вы хотите использовать противозачаточные средства.
Шаг 8. Поговорите о посещении гинеколога
Хотя ваша мама может не желать, чтобы вы принимали противозачаточные средства в данный момент, у нее может не быть проблем с вашим посещением гинеколога, особенно если у вас очень тяжелые месячные. Поговорите с ней о желании обратиться к гинекологу по поводу этой проблемы, а также о любых других проблемах, с которыми вы можете столкнуться; врач, скорее всего, порекомендует вам противозачаточные средства.
Часть 3 из 3: Как справиться с ее реакцией
Шаг 1. Сохраняйте спокойствие
Как бы ваша мама ни отреагировала на эту просьбу, постарайтесь сохранять спокойствие. Если вы эмоционально и незрело отреагируете на нее, она только снизит вероятность того, что она позволит вам использовать противозачаточные средства. Когда разговор становится тяжелым, сделайте несколько глубоких вдохов.
Если нужно, уйдите и выделите немного места для разговора
Шаг 2. Дайте ей немного времени
После того, как вы рассказали ей о своих чувствах и услышали ее, дайте ей время подумать и принять решение. Не заставляйте ее принять решение, пока она не будет готова, так как это, скорее всего, даст вам отказ. Если дать ей время подумать, это позволит ей принять более рациональное и спокойное решение, а не решение, принятое в спешке или под давлением.
Шаг 3. Поднимите тему позже
После того, как ваша мать приняла решение, не обрушивайтесь на него, если оно не в вашу пользу. Возможно, она сказала вам нет, опасаясь, что противозачаточные средства будут стимулировать вас к сексу, или, возможно, у нее есть другие медицинские причины, например, боязнь гормонов. Каким бы ни было решение вашей мамы, уважайте его сейчас. Тем временем примите другие меры для предотвращения беременности, практикуя воздержание или используя презервативы.