Как родители, мы хотим утешить наших детей, когда им больно… но может быть полезнее дать им возможность погрустить
Самый странный учебный год в стране официально подошел к концу. Лето - обычно с нетерпением ожидаемое и широко празднуемое - наступило без особой помпы и с еще меньшей радостью. Большинство школ делали все возможное, чтобы дать своим ученикам ощущение завершения и праздника, прекрасно зная, что их ученики были отделены от своих сверстников и учителей в течение этих трех долгих месяцев дистанционного обучения.
Хотя я глубоко ценю мотивы учителей, парады и прощания у машин, казалось, только усугубили затянувшееся чувство нереальности, странности и горя, которое охватило всех нас с марта. Мои дети держали храбрые лица, улыбались и махали своим учителям, но как только мы выехали за территорию школы, эти маски соскользнули, а глаза наполнились слезами.
Я хотел утешить их, но все, что я сказал, прозвучало бы фальшиво. В конце концов, мои собственные глаза были полны слез с той секунды, как мы въехали на территорию школы. Вместо этого я сказал то, что было правдой и то, что мы все знали: «Ребята, это так грустно». Они согласились, энергично кивая головами и вытирая слезы только для того, чтобы их место заняли новые. Остаток дня мы провели в странной дымке горя, которая держалась на периферии во время карантина. Теперь оно полностью окутало нас, когда наконец дошла до нас непоколебимая истина потери.
Да, мы все здоровы. В нашей семье никто не потерял работу. Я безмерно благодарен за то, как нам повезло, что мы прошли через это невредимыми, но никто из нас не пострадал. Не в моей семье и, вероятно, не в вашей.
Я искренне верю, что подавление горя и принуждение моих детей сосредотачиваться только на положительных моментах окажут им медвежью услугу. Они потеряли так много всего за эти несколько коротких месяцев - у каждого из них были обряды посвящения, которые они потеряли… навсегда. Дружба поставлена на паузу, спорт отменен, а радость и свет весны вырваны из 2020 года.
Итак, вместо того, чтобы пытаться их утешить, я провела первые выходные лета, грустя вместе с ними. Я попросила их рассказать мне, чего они больше всего соскучились за эти три месяца. - отсутствие каких друзей они переживали наиболее остро, резкий поворот в Zoom для какого класса был самым тяжелым, чью окончание школьной традиции они больше всего переживали из-за утраты. Моей целью было не научить их валяться - я точно знаю, сколько способов валяться может отбросить человека назад, а не вперед. Но я действительно хотел признать их чувство утраты и горя. Эти чувства реальны, и благодарность за то, что мы здоровы и заняты, не уменьшает и не должна уменьшать грусть по утраченным вещам.
Сохранение благодарности и горя в уме и сердце важно для развития эмоционального интеллекта и устойчивости. В конце концов, никто не оправляется от потери, подавляя свои эмоции и притворяясь, что их никогда не было. Это просто ужасно, и я не хочу, чтобы мои дети так жили. Так что я освободил место для их горя и их печали, и я позволил им заполнить это пространство чем угодно и всем, что им нужно.
Честно говоря, я не был уверен, что это лучшая стратегия. Часть меня инстинктивно хотела быть позитивной, смотреть на светлую сторону, сосредоточиться на планах на будущее, пытаясь просто забыть весь этот весенний бардак. Но я знаю по опыту, что попытка игнорировать горе только усугубляет его - рано или поздно нам придется столкнуться с ним лицом к лицу. Поэтому я выбрал раньше.
Как оказалось, это стало исцеляющим опытом для всех нас. Позволив моим детям грустить и выражая свою печаль, признавая законность их эмоций, мы все получили некоторую долю покоя. Они, казалось, усвоили (гораздо легче, чем я), что, как только вы разрешаете себе грустить, у вас остается единственный выбор - двигаться вперед.
И двигаться вперед они сделали. Они начали говорить о летних велопрогулках, походах в библиотеку и ночевках с друзьями без всякой моей подсказки. Они начинают с нетерпением ждать начала следующего учебного года с большим ликованием и предвкушением, чем я когда-либо видел, наслаждаясь идеей обмена карантинными историями со своими друзьями. Моя дочь особенно не может дождаться, чтобы рассказать своим одноклассникам о презентации Zoom, где она неожиданно повернула камеру в мою сторону, а я, в пижаме, не приняв душ в 11 утра, нырнул под стол и сжался там до конца урока. 10-минутная презентация.
Я знаю, что тяжело видеть, как наши дети страдают, и это противоречит нашим инстинктам, если мы не утешаем их и не отвлекаем от этой боли, но я думаю, что важно, чтобы мы, родители, нашли время, чтобы позволить им оплакивать это. сюрреалистический год - и позволить себе тоже погоревать. Это как вычистить яд из раны - это нужно сделать, чтобы почувствовать настоящую благодарность за то, что мы пережили во время карантина, и за все переживания, которые у нас будут в будущем.