Наличие в вашей жизни эгоистичных людей может быть утомительным и болезненным. Они могут постоянно использовать вас для собственной выгоды, и вам может казаться, что агония никогда не закончится. Эти люди могут быть чрезвычайно токсичными и приносить гораздо больше вреда, чем пользы. Если вы хотите перестать их привлекать, эта статья покажет вам, как быть более настойчивым, защищать себя и препятствовать тому, чтобы эгоистичные люди цеплялись за вас.
Шаги
Шаг 1. Определите, почему вы привлекательны
Есть разные факторы, которые могут заставить вас цепляться за вас эгоистичных людей. Это может быть из-за вашей репутации, особенно если вы популярны в школе, на работе и т. Д. Другая причина может заключаться в том, что вы обладаете желаемыми качествами, такими как интеллект или способность руководить. Это также может быть связано с тем, что вы позволяете людям наступать на вас, чтобы люди не видели вреда в использовании вас для своей выгоды. Эгоистичные люди могут сосредоточиться на вас, потому что чувствуют угрозу со стороны ваших сильных сторон или считают, что вами легко манипулировать и использовать.
Шаг 2. Посмотрите на свои слабые стороны
Хотя у вас могут быть хорошие качества, у вас также есть недостатки, которыми могут воспользоваться эгоисты, например, склонность к легковерности или легковерности. Если вы не будете осторожны, даже ваши сильные стороны могут превратиться в ваши самые смертоносные слабости. Например, если вы щедрый человек, есть риск, что вы станете слишком добрым и позволите людям перешагнуть через вас. Выявите любые слабые места, которые могут открыть путь эгоистичным людям нацеливаться на вас, и сделайте все возможное, чтобы исправить их.
Шаг 3. Остерегайтесь эгоистичных людей
Независимо от того, где вы находитесь, скорее всего, найдется несколько человек, которые без колебаний причинят вред другим ради собственной выгоды. Важно знать о качествах эгоистичного человека, поскольку это помогает идентифицировать их и избегать их. Следите за их поведением. Если они всегда обращаются за помощью, не возвращая ее, это большой признак того, что они сосредоточены только на себе. Если вы заметили, что в вашей жизни есть эгоистичные люди, вы можете быть осторожны с ними и по возможности дистанцироваться от них.
Шаг 4. Научитесь быть напористым
Эгоистичные люди могут подталкивать вас или манипулировать вами, заставляя делать то, что они хотят. Независимо от того, сколько раз они пытаются вас убедить, вы должны твердо сказать им «нет». Не поддавайтесь требованиям эгоистичных людей, поскольку это только побудит их продолжать нацеливаться на вас. Вместо этого покажите им, что вы достаточно уверены в себе и достаточно сильны, чтобы противостоять им. Если они продолжат преследовать вас, вы можете подумать о том, чтобы противостоять им и дать им понять, что их поведение неприемлемо.
Шаг 5. Ограничьте время, проводимое с эгоистичными людьми
Если вы видите их часто, может быть трудно полностью исключить их из своей жизни, особенно если вы работаете с ними. В этом случае лучше ограничить свое взаимодействие и разговаривать с ними только в случае необходимости. Разговаривая с ними, вы должны оставаться в теме и избегать излишне дружелюбных отношений с ними. Сохраняйте нейтралитет и деловой стиль, чтобы препятствовать любым попыткам сблизиться. Как только больше нет необходимости с ними оставаться, немедленно уходите, не задерживаясь рядом с ними.
- Изучите несколько линий выхода, чтобы вы могли уйти как можно скорее. Примеры: «Мне очень жаль, но мне нужно вернуться к работе» или «Я очень тороплюсь». Оставайся твердым и быстро уходи.
- Если они схватят вас для дружеского разговора, оставайтесь нейтральными и делайте короткие заявления. Хотя вам не следует казаться слишком холодным, вам следует избегать дружелюбия, так как это может побудить их чаще разговаривать с вами. Как только в разговоре наступит затишье, быстро уходите.
Шаг 6. Не делайте одолжений
Один из способов, которым эгоистичные люди используют других, - это просить их выполнить небольшие задачи, прежде чем постепенно требовать большего. От них трудно убежать, когда они цепляются за вас, поэтому лучше всего избегать их с самого начала. Хотя вы можете чувствовать себя грубым и, возможно, эгоистичным из-за того, что не помогаете им, помните, что ваша безопасность и счастье являются высшим приоритетом. Каждый раз, когда они просят вас об одолжении, твердо говорите им «нет» и уходите, если они продолжат оказывать на вас давление. Если они часто вас преследуют, подумайте о том, чтобы противостоять им.
Шаг 7. Оставайтесь конфиденциальными
Некоторые эгоистичные люди могут попытаться сблизиться со своими жертвами, прежде чем воспользоваться их слабостями. Другие могут завязать дружеские отношения, прежде чем поймут, что их друзья могут представлять для них угрозу, и тогда они нападут на них. Чтобы обезопасить себя, не делитесь личными данными с эгоистичными людьми, например своими целями и амбициями. Говоря конфиденциально о своей жизни, вы не даете им повода нацеливаться на вас.
Постарайтесь эмоционально дистанцироваться от эгоистичного человека. Не позволяйте чужой отрицательной энергии омрачать вашу положительную
Шаг 8. Не обращайте на них внимания
Эгоистичные люди жаждут внимания и преуспевают в нем, поскольку оно раздувает их эго и поощряет их поведение. Вместо того, чтобы давать им то, что они хотят, заставьте их голодать, чтобы сбросить их с вашей спины. Если они постоянно жалуются на свою жизнь или хвастаются собой, сделайте резкое, нейтральное заявление, например: «Молодец». Показав им, что вы не будете уделять им внимания, они в конечном итоге могут уйти и оставить вас в покое.
Шаг 9. Прекратите отношения
Если в вашей жизни есть эгоистичные люди, вы можете подумать о том, чтобы разорвать с ними отношения, особенно если они приносят вам больше вреда, чем пользы. Нет смысла держать их при себе, если они постоянно истощают вас. Если вы чувствуете, что они способны изменить свой образ жизни, вы можете поспорить с ними об их поведении, если хотите. Иногда они могут даже не осознавать, как себя ведут. Однако иногда лучше прекратить дружбу, поскольку некоторых эгоистичных людей невозможно изменить.
- Если они готовы измениться, вы можете попросить их при необходимости получить профессиональную помощь.
- Столкнувшись с эгоистичным человеком, может быть разумным привести кого-нибудь, кто был свидетелем его поведения. Если свидетеля нет, подумайте о том, чтобы взять с собой надежного друга, если вы знаете, что эгоистичный человек легко спровоцирован.
Предупреждения
- Должно быть четкое различие между другом и человеком, который пытается нас использовать.
- Будьте бдительны и всегда сохраняйте профессиональную дистанцию, пока не убедитесь, что поведение человека истинно и альтруистично. Со временем вы сможете отличить честных людей от нечестных.