Как научить ребенка жевать с закрытым ртом: 12 шагов

Приятный семейный ужин может быть быстро испорчен чавкающими звуками ребенка, жующего с открытым ртом. Большинству родителей рано или поздно приходится решать эту проблему, поэтому стоит быть готовым и иметь план, как превратить своих крошечных малышек в изысканных обедающих, которые всегда жуют с закрытым ртом.

Шаги

Часть 1 из 2: научите ребенка жевать с закрытым ртом

Шаг 1. Начните учить ребенка правильно жевать в раннем возрасте

Гораздо проще научить ребенка жевать с закрытым ртом в молодом возрасте, чем решать проблему через несколько лет, когда это уже полноценная привычка, и они делают это назло родителям.

• Используйте свое мнение родителей, чтобы определить, в какое время большинство родителей принимают жесткие меры в дошкольном возрасте или всякий раз, когда пережевывание с открытым ртом становится проблемой.
• У того, чтобы начинать раньше или позже, есть свои плюсы и минусы: дети младшего возраста более пластичны, но нуждаются в постоянном напоминании и обучении. Дети старшего возраста лучше понимают, что такое жевание с закрытым ртом, но им бывает сложнее изменить свои привычки.

Шаг 2. Найдите время, чтобы поговорить с ребенком о манерах за столом

Общение является ключевым моментом - найдите время, чтобы поговорить со своим малышом, когда он в хорошем настроении, о манерах за столом и о том, какое хорошее поведение или поведение ожидается.

• Ожидается, что ваш малыш не будет слушать 30-минутную лекцию о том, что такое хорошие манеры за столом, но мягкие напоминания каждый день или до и во время еды будут полезны.
• Также может помочь использование визуальных сигналов для малышей, например, поднятие руки (не слишком высоко, на уровне вашего лица), когда они начинают жевать с открытым ртом. Это может стать нежным невербальным напоминанием о том, что им следует закрыть рот.

Шаг 3. Установите правильные ожидания и примеры жевания

Большинство детей не будут интуитивно жевать с закрытым ртом, поэтому вам нужно проинструктировать их и объяснить, почему это важно.

• Рассказав ребенку, почему мы жуем с закрытым ртом, и установив ожидания, что все за обеденным столом будут жевать с закрытым ртом, детям будет легче захотеть следовать новому правилу.

  

• Покажите ребенку, как это делается, кусая небольшие кусочки и медленно кладя каждый кусочек в рот. Научите их правильной технике и убедитесь, что они точно знают, что делать.

  

• Воспользуйтесь ресурсами, чтобы показать вашему ребенку правильный этикет за столом. Книги с картинками, такие как «Как динозавры едят свою еду» и «Ужин с Оливией», эффективны для обучения малышей и дошкольников правильной технике и тому, почему это так важно.

  

Шаг 4. Будьте примером для подражания для своего ребенка

Подавайте пример своему ребенку, всегда жевая с закрытым ртом и ожидая ответа, пока не закончите жевать. Когда это произойдет, покажите ребенку, что вы ждали, чтобы поговорить.

• Поощряйте детей старшего возраста жевать с закрытым ртом, чтобы подавать положительный пример младшим детям из всех членов семьи.

  

Шаг 5. Внимательно следите за своим ребенком во время еды, чтобы убедиться, что он жует с закрытым ртом

Потребуется время, чтобы этот новый стиль питания стал настоящей привычкой, и детям потребуется много напоминаний. Чтобы упростить задачу, подумайте о том, чтобы придумать сигнал или модное словечко, напоминающее детям жевать с закрытым ртом.

• В зависимости от возраста ребенка это может быть так же просто, как поднять руку, когда он жует с открытым ртом, или указать на ваш рот, чтобы напомнить ему, как правильно есть.
• Если ваш ребенок не ест с закрытым ртом, уделите минуту, чтобы напомнить ему о правильной технике.

Шаг 6. Наберитесь терпения

Детям младшего возраста потребуется постоянное напоминание, и им может потребоваться больше времени, чтобы адаптироваться к новой привычке. Скорее всего, это связано с их возрастом, а не с их личностью.

• Притормозите за ужином, побуждая всех есть меньше и медленнее и демонстрируя правильную технику жевания.
• Возможно, вам придется останавливать маленького ребенка после каждого укуса, чтобы напоминать ему закрыть рот, но повторяющиеся напоминания могут привести к сильным результатам.

Шаг 7. Поощряйте правильное жевание

Как и в большинстве учебных упражнений, дети реагируют на награды. Положительное подкрепление и похвала, когда они съедают всю еду с закрытым ртом, могут быть невероятно сильными.

• Составьте таблицу с наклейками для каждого приема пищи, которую ваш ребенок ест с закрытым ртом, или предложите такие стимулы, как более позднее время отхода ко сну или веселые свидания, если они жуют с закрытым ртом определенное количество дней подряд.
• Вознаграждение зависит от возраста и личности каждого ребенка, поэтому используйте свое мнение родителей, чтобы создать систему, которая лучше всего подходит для вашего ребенка.
• Вы также можете вознаградить маленьких детей, подав их любимую еду во время еды. Это не только создает положительную связь между жеванием с закрытым ртом и временем еды, но и возбуждает желание есть каждый день.

Шаг 8. При необходимости подумайте о создании последствий

Если вы учите старшего ребенка жевать с закрытым ртом или если ваш ребенок злобно ест с открытым ртом, подумайте о серьезных последствиях.

• Иногда это может создать негативную ассоциацию со временем приема пищи, но также может быть мощным мотиватором для поощрения хорошего поведения. Опять же, адаптируйте последствия к каждому ребенку.
• Возможные варианты: убрать ребенка с обеденного стола, заставить его есть в одиночестве, забрать игрушку или забавное занятие.

Часть 2 из 2: Когда следует обращаться за медицинской помощью

Шаг 1. Поймите, что некоторые малыши могут страдать от состояния, из-за которого они не могут жевать с закрытым ртом

У некоторых малышей может быть затрудненное дыхание во время еды, поэтому им нужно жевать с открытым ртом. Такие состояния, как увеличение аденоидов, воспаление надгортанника и инфекции горла, могут привести к тому, что ребенок будет жевать с открытым ртом.

Шаг 2. Ищите увеличенные аденоиды

Аденоиды - это участок мягкой ткани, расположенный сразу за носовым ходом, который помогает улавливать бактерии и другие вредные организмы, попадающие в горло и в организм. Обычно он сокращается к 5 годам.

Иногда при увеличении аденоидов ребенку будет трудно дышать через нос. Ребенок будет постоянно держать рот открытым, чтобы хорошо дышать, особенно во время еды

Шаг 3. Помните, что воспаление надгортанника может привести к тому, что ваш ребенок будет жевать с открытым ртом

Надгортанник - это структура мягких тканей, которая является частью глотки. Он защищает дыхательное горло или трахею от вдыхания частиц пищи во время еды.

• Детский эпиглоттит отличается от того же состояния у взрослых тем, что надгортанник расположен ближе к глотке, что делает его более подверженным бактериальным инфекциям. Наиболее частой причиной эпиглоттита у детей являются бактерии Haemophilus influenza типа B.
• Когда возникает инфекция в надгортаннике, она почти всегда сопровождается воспалением. Когда это происходит у детей, возникает лихорадка, боль в горле, высокий звук дыхания или стридор, трудности с жеванием с закрытым ртом и затруднения при глотании. Наблюдается явное слюнотечение и общее беспокойное поведение.
• Если вы подозреваете, что у вашего ребенка внезапно появилось воспаление надгортанника, немедленно обратитесь за медицинской помощью, так как это потенциально опасно для жизни.

Шаг 4. Ищите признаки инфекции

Другие инфекции в горле или поражающие его, такие как простуда, обычная ангина или тонзиллит, являются некоторыми распространенными инфекциями горла, из-за которых ваш малыш может жевать с открытым ртом.

• Инфекции и воспаление мягких тканей в горле в сочетании с симптомами простуды обычно затрудняют нормальное дыхание, особенно у детей раннего возраста.
• Поэтому, прежде чем беспокоиться, почему ваш малыш не ест нормально, «как все другие дети», постарайтесь сначала быть внимательным родителем и выяснить, есть ли причина проблемы.