Обморожение возникает, когда плоть замерзает из-за длительного воздействия низких температур. Обморожение чаще всего встречается на пальцах рук, ног, в носу, ушах, щеках и подбородке; в тяжелых случаях это может привести к ампутации пораженных участков. В большинстве случаев замораживается только кожа (известная как отмороженная мякоть), но в крайних случаях отмершие ткани уходят глубже, и с ними нужно обращаться осторожно. Обморожение требует тщательной медицинской помощи, чтобы свести к минимуму повреждения и снизить вероятность дальнейшего повреждения.
Шаги
Часть 1 из 3: Определение степени серьезности
Шаг 1. Определите, есть ли у вас отмороженная мякоть
Морозник - это не то же самое, что обморожение, но может предшествовать ему. Кристаллы льда образуются на поверхности кожи, а не в тканях, как при обморожении. Кровеносные сосуды кожи сильно сужаются, вызывая бледность или покраснение участков. Вы можете почувствовать онемение, боль, покалывание или покалывание в этой области. Однако кожа должна нормально реагировать на давление без серьезного онемения и сохранять свою нормальную текстуру. Симптомы проходят после согревания.
- Frostnip может поразить детей быстрее, чем взрослых. Морозник обычно поражает такие конечности, как уши, нос, пальцы рук и ног и щеки.
- Морозник сигнализирует о том, что погодных условий достаточно, чтобы вызвать обморожение при дальнейшем воздействии.
Шаг 2. Определите, есть ли у вас поверхностное обморожение
Поверхностное обморожение, хотя и не кажется поверхностным, названо так потому, что его повреждение можно исправить с помощью лечения. Это состояние более серьезное, чем обморожение, и его можно распознать по онемению, белой или серовато-желтой коже с красными пятнами, ноющим или пульсирующим, а также по слегка затвердевшей или опухшей коже.
При поверхностном обморожении меньше вероятность потери тканей. У некоторых людей с поверхностным обморожением в течение 24 часов могут образоваться волдыри с прозрачной жидкостью. Обычно они располагаются на концах или кончиках пораженного участка и не приводят к потере тканей
Шаг 3. Определите, нет ли у вас сильного обморожения
Тяжелое обморожение - самая опасная форма обморожения. В случае сильного обморожения кожа выглядит бледной, восковой и необычно упругой, а пораженный участок теряет чувствительность / онемение. В некоторых случаях сильно обмороженные ткани могут иметь волдыри на коже, в которых может быть кровь, или признаки гангрены (серая / черная омертвевшая кожа).
Самая тяжелая форма обморожения распространяется на мышцы и кости и может привести к отмиранию кожи и тканей. При этой форме высок риск потери тканей
Шаг 4. Избавьтесь от простуды и как можно скорее обратитесь за медицинской помощью
Если вы можете добраться до больницы или отделения неотложной помощи в пределах два часа, не стоит пытаться лечить обморожение самостоятельно. Если вы не можете избавиться от холода, не пытайтесь снова согреть это место, если есть опасность повторного замерзания. Цикл замораживания-оттаивания-замораживания-оттаивания наносит больше вреда тканям, чем позволяет им просто оставаться замороженными.
Если до лечения осталось более двух часов, вы можете начать лечение самостоятельно. Все три состояния - обморожение, поверхностное обморожение и сильное обморожение - имеют одну и ту же базовую процедуру «полевого лечения» (вне больницы)
Часть 2 из 3: возрождение территории
Шаг 1. Начните прогревать пораженный участок
Как только вы заметите обмороженные участки на теле (чаще всего на пальцах рук, ног, ушей и носа), вам следует предпринять шаги, чтобы согреть их. Суньте пальцы / руки в подмышки и прижмите сухие руки в перчатках к лицу, пальцам ног или другим участкам тела, чтобы добавить тепла. Если она у вас есть, снимите мокрую одежду, так как она предотвратит повышение температуры.
Шаг 2. При необходимости примите обезболивающее
Если вы страдаете от поверхностного или сильного обморожения, процесс согревания может быть болезненным. Чтобы предотвратить дальнейшие страдания с вашей стороны, примите обезболивающее, например НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), например ибупрофен. Однако не принимайте аспирин, так как он может помешать эффективному заживлению вашего тела. Следуйте инструкциям по дозировке на бутылке.
Шаг 3. Согрейте обмороженное место, погрузив его в теплую воду
Наполните таз или миску водой с температурой от 104 до 107,6 градусов по Фаренгейту (от 40 до 42 градусов по Цельсию). Идеальной считается вода с температурой 104,9 (40,5 градусов Цельсия). Не используйте температуру выше указанной, так как это может вызвать ожог кожи и образование волдырей. Если возможно, добавьте в воду антибактериальное мыло, чтобы предотвратить заражение. Погрузите пораженный участок на 15-30 минут.
- Если у вас нет под рукой термометра, проверьте воду, поместив в воду неповрежденный участок, например руку или локоть. Он должен быть очень теплым, но все же терпимым. Если вода болезненно горячая, немного охладите ее.
- По возможности используйте оборотную воду, а не негазированную. Идеально подойдет гидромассажная ванна, но подойдет даже проточная вода.
- Не позволяйте замороженному участку касаться стенок миски или сосуда. Это может вызвать повреждение кожи.
- Не согревайте область менее 15-30 минут. По мере оттаивания области вы можете испытывать сильную боль. Однако важно продолжать повторное утепление участка до полного оттаивания. Если вы остановите процесс согревания слишком рано, это может привести к дальнейшему повреждению.
- В случае сильного обморожения вам может потребоваться повторно согреть пораженный участок в течение часа.
Шаг 4. Не используйте сухое тепло, такое как обогреватели, камины или грелки
Эти источники тепла слишком сложно контролировать, и они не обеспечивают постепенное поступление тепла, необходимого для лечения обморожения. Также они могут вызвать ожоги.
Помните, что обмороженный участок онемеет, и вы не сможете измерить температуру. Источники сухого тепла невозможно точно контролировать
Шаг 5. Обратите внимание на отмороженные участки
Когда ваша кожа начнет согреваться, вы должны почувствовать покалывание и жжение. Обмороженная область должна стать розовой или красной, часто покрытой пятнами, и восстановить обычную текстуру / ощущение. Ваша кожа не должна опухать или образовывать волдыри; это сигналы о дальнейших повреждениях, которые следует немедленно лечить у врача. Кроме того, если ваша кожа совсем не изменится после нескольких минут пребывания в теплой воде, это может привести к значительному ущербу, который необходимо вылечить вашему врачу.
Если возможно, сфотографируйте пораженный участок. Это поможет вашему врачу отслеживать прогресс обморожения и определять, улучшается ли оно после лечения
Шаг 6. Предотвратить дальнейшее повреждение
Продолжайте обращаться за медицинской помощью, но при этом не допускайте ухудшения вашего обморожения. Не трите и не натирайте обмороженную кожу, избегайте чрезмерных движений и не допускайте повторного воздействия сильного холода на эту область.
- Дайте нагретым участкам высохнуть на воздухе или аккуратно промокните их чистым полотенцем, но не трите их.
- Не перевязывайте эту зону самостоятельно. Нет никаких доказательств того, что перевязка обмороженной области до получения надлежащей медицинской помощи отсутствует, а перевязка может помешать вашей подвижности.
- Не массируйте обмороженный участок. Это может вызвать дальнейшее повреждение тканей.
- Поднимите область, чтобы уменьшить отек.
Часть 3 из 3: Профессиональное лечение
Шаг 1. Получите дальнейшее лечение
В зависимости от тяжести вашего обморожения лечение, которое вы получите от врача, может варьироваться. Чаще всего применяется гидротерапия, но в крайних случаях возможно хирургическое вмешательство. Если вы пострадали от сильного обморожения, ваш врач может ограничиться ампутацией в качестве варианта лечения, но это решение будет принято только через 1-3 месяца после первоначального воздействия, когда будет выяснена полная степень повреждения тканей.
- Ваш врач удостоверится, что произошло надлежащее согревание, и оценит любую «нежизнеспособную ткань» или ткань, которая не может быть заживлена. Когда лечение будет завершено и вы будете готовы к выписке из больницы или отделения неотложной помощи, врач наложит повязку на поврежденный участок и даст конкретные инструкции о том, какие меры предосторожности вам следует предпринять в процессе выздоровления. Это зависит от степени обморожения.
- Если у вас сильное обморожение, врач может порекомендовать перевести вас в ожоговое отделение для лечения.
- Вам нужно будет проконсультироваться с врачом в течение 1-2 дней после выписки из больницы или отделения неотложной помощи, если у вас умеренное или сильное обморожение. Чрезвычайно тяжелые условия потребуют дальнейшего наблюдения через 10 дней и 2-3 недели.
Шаг 2. Поговорите со своим врачом о дальнейшем лечении
Поскольку ваша кожа была повреждена обморожением, она подвергается риску дальнейшего заживления. По мере заживления вы, вероятно, также будете испытывать некоторую боль и воспаление. Больше отдыхайте и поговорите со своим врачом о следующем:
- Применение алоэ вера. Исследования показывают, что нанесение чистого крема алоэ вера на пораженные участки может помочь предотвратить дальнейшее повреждение кожи и ускорить заживление тканей.
- Управление волдырями. По мере выздоровления на вашей коже, скорее всего, появятся волдыри. Не лопайте и не ломайте появившиеся волдыри. Спросите своего врача, как с ними справиться, пока они не сломаются сами по себе.
- Управление болью. Ваш врач, скорее всего, назначит ибупрофен для облегчения боли и воспаления. Принимайте как указано.
- Предотвращение заражения. Особенно в тяжелых случаях ваш врач может назначить антибиотики. Важно пройти полный курс антибиотиков точно в соответствии с предписаниями.
- Обойти. Если от обморожения пострадали ступни или пальцы ног, не ходите по ним во время заживления. Прогулки по обмороженным участкам могут нанести еще больший ущерб. Спросите своего врача о инвалидной коляске или других возможностях.
Шаг 3. Защитите место от холода
Чтобы обеспечить полное выздоровление и предотвратить дальнейшее повреждение, необходимо защищать пораженный участок от дальнейшего воздействия холода в течение 6-12 месяцев.
Чтобы предотвратить обморожение в будущем, ограничьте время на открытом воздухе в очень холодную погоду, особенно в ветреную или сырую погоду
подсказки
- Если есть, сначала лечите переохлаждение. Гипотермия относится к общему снижению внутренней температуры тела до опасно низкого уровня. Переохлаждение может привести к летальному исходу. Перед обморожением его всегда нужно лечить.
-
Предотвратить обморожение:
- Вместо перчаток используйте варежки.
- Носите много тонких слоев одежды, а не один или два толстых.
- Держите одежду сухой, особенно носки, перчатки или варежки.
- Обязательно заверните детей в дополнительные слои и каждый час приносите внутрь для разминки. Дети более подвержены обморожениям, так как теряют тепло намного быстрее взрослых.
- Убедитесь, что ботинки не слишком тугие.
- Надевайте шляпу или лыжную маску, защищающую уши и нос.
- Ищите убежище в случае сильного шторма.
- Надевайте варежки, носки, сохраняющие тепло, головные уборы и другую (не слишком тесную) зимнюю одежду и всегда носите с собой дополнительную одежду, в которой вы случайно промокнете.
Предупреждения
- После того, как сильно обмороженные конечности были снова согреты, совершенно необходимо, чтобы они больше не замерзли. Это может привести к необратимому повреждению тканей.
- Не курите и не употребляйте алкоголь во время выздоровления; они оба мешают кровообращению.
- Онемевшие руки не будут чувствовать, насколько горячая вода, поэтому обязательно позвольте кому-нибудь проверить температуру, чтобы избежать ожогов.
- Не нагревайте места с прямым или сухим теплом, такие как огонь (любой), бутылки с горячей водой или грелки, так как вы не почувствуете жжения. Пораженные участки легко обжечься.
- После согревания обмороженные участки нельзя использовать до тех пор, пока они не заживут. Это может нанести серьезный дополнительный вред.
- Дети болеют простудой быстрее взрослых. Следите за своими детьми, когда они выходят на улицу в холодную погоду.
- В очень холодную погоду обморожение может произойти всего за 5 минут.