Хороший друг слушает вас, заботится о вас и уважает вас. Тот, кто плохо с вами обращается, не является другом. Важно избегать злых друзей, даже если это иногда бывает трудно. Наличие злого друга только заставит вас чувствовать себя плохо.
Шаги
Часть 1 из 3: Как избегать злых друзей
Шаг 1. Установите дистанцию между собой и другом
Может быть трудно дистанцироваться от человека, с которым вы обычно проводите много времени, но важно, чтобы вы предприняли шаги, чтобы уменьшить количество взаимодействия, которое вы ведете с плохим другом. Только так вы сможете расти и находить более здоровых друзей.
- Не транслируйте свои планы, чтобы создать дистанцию. Ваш друг, скорее всего, будет противостоять вам, если вы скажете другу, что планируете дистанцироваться. Вместо этого просто начните принимать решения самостоятельно и держите их при себе.
- Уменьшите возможности для взаимодействия. Это может быть так же просто, как изменить свой распорядок дня. Например, измените время, когда вы уходите с работы или учебы, и выбираете другой маршрут домой. Также рекомендуется избегать мест, где тусуется злой друг. Ходите туда в разное время или вообще избегайте этого места.
- Найдите новые интересы. Это может быть сложно, поскольку вы, возможно, дружите с плохим человеком, потому что у вас схожие интересы. Тем не менее, вы должны спросить себя, есть ли другие вещи, которые вы могли бы сделать с собой, и, возможно, какие-то интересы, которые вы еще не исследовали.
- Подготовьтесь к возможному противостоянию. Ваш друг может противостоять вам, даже если вы не уверены в своем решении держаться подальше от злого друга. Они могут заметить, что вы делаете разные вещи, и захотят узнать, почему. Вам не нужно объяснять им настоящую причину, если вы чувствуете, что хотите избежать драки.
Шаг 2. Установите границы
Важная часть вашего благополучия зависит от наличия у вас эмоциональных и физических границ. Это поможет избежать травм. Знайте, к какому поведению вы будете относиться и не примете от других. Хороший друг будет уважать ваши границы и не заставит вас чувствовать себя плохо из-за них.
- Решите, какие границы важны для вас. Это может быть физическое и эмоциональное. Иногда кто-то вторгается в ваше пространство или задает вам вопросы, которые доставляют вам дискомфорт. Решите, какие границы вам нужны в этих областях.
- Обратите внимание на любое чувство дискомфорта. Вы узнаете, когда человек переступает ваши границы. Слушайте свое внутреннее чувство «я», которое знает, что для вас правильно, а что нет.
- Немедленно говорите, когда чувствуете, что граница была пересечена. Не бойтесь сказать кому-нибудь, когда он пересек вашу эмоциональную или физическую границу. Важно, чтобы человек знал это, чтобы он мог измениться и, возможно, извиниться. Даже хорошие друзья иногда переходят свои границы, но они всегда будут уважать ваши потребности.
- Будьте вежливы, но тверды. Не нужно извиняться за свои ограничения. Просто расскажите человеку, как вы себя чувствуете и что вы хотите, чтобы он сделал или прекратил делать. Они будут слушать, если они будут хорошими друзьями.
Шаг 3. Избавьтесь от друга из своих аккаунтов в социальных сетях
Хороший, но трудный шаг к тому, чтобы избежать злого друга - это удалить друга из ваших учетных записей в социальных сетях. Это ограничивает ваше взаимодействие с ними и не дает им увидеть в вас то, что они могут просто использовать против вас.
- Войдите в свои учетные записи в социальных сетях и либо ограничьте доступ злого друга, либо полностью удалите друга из своих учетных записей.
- Будьте готовы к конфронтации, так как это часто расстраивает многих людей. Будьте зрелыми, если решите ответить этому человеку. Вы не хотите вступать в спор, в котором вы так же злы, как человек, которого пытаетесь избежать.
Часть 2 из 3: Как найти новых друзей
Шаг 1. Ставьте себя в новые ситуации
Единственный способ избежать злых друзей и найти хороших друзей - это поставить себя в новые ситуации. Люди склонны строить отношения на основе близости. Это означает, что чем чаще вы видите человека, тем выше вероятность того, что вы подружитесь.
- Присоединяйтесь к клубу, группе или спорту. Хороший способ познакомиться с новыми людьми - это заняться новым делом. Вступите в спортивный клуб или организацию, но убедитесь, что злой друг еще не участвует в этом. Начните общаться с людьми в организации и попытайтесь найти новых друзей.
- Волонтер. Это особенно хороший способ познакомиться с новыми друзьями, поскольку большинство добровольцев, скорее всего, проявят хотя бы некоторую заботу. Постарайтесь поговорить с людьми, участвующими во всех аспектах волонтерской деятельности, поскольку никогда не знаешь, откуда появится новый друг.
Шаг 2. Пригласите кого-нибудь из новичков сделать что-нибудь с вами
Скорее всего, вы знаете больше людей, чем думаете. Рассмотрите возможность развития дружеских отношений с людьми, которых вы, возможно, не очень хорошо знаете. Вы можете быть удивлены тем, что обнаружите, просто поговорив с новыми людьми.
Быть инициативным. Чтобы найти новых друзей, нужно приложить немного усилий. Выйдите из дома и просто прогуляйтесь или зайдите в торговый центр. Отправляйтесь в места, где вы можете встретить новых людей, и постарайтесь завязать с ними разговор. Это может показаться трудным, особенно для застенчивых людей, но помните, что вы не должны попадать в неудобные ситуации. Ходите только туда, куда хотите, и разговаривайте с людьми, с которыми хотите поговорить
Шаг 3. Ищите в людях положительные качества
Возможно, вы думали, что у вас есть хороший друг, который оказался злым другом. Не волнуйся. Такое случается со многими людьми. Хороший друг слушает, не будет осуждать вас негативно, и это тот, с кем вы чувствуете себя комфортно, не меняя того, кем вы являетесь. При поиске хорошего друга задайте себе следующие вопросы:
- Что я чувствую после того, как провожу время вместе?
- Комфортно ли мне находиться рядом с этим человеком?
- Заставляет ли меня чувствовать себя в безопасности этот человек?
- Поддерживает ли человек?
- Относится ли ко мне с уважением?
- Слушает ли меня человек?
Часть 3 из 3: Определение типов плохих друзей
Шаг 1. Подумайте, какие чувства вызывает у вас друг
Хороший друг не должен заставлять вас чувствовать себя плохо. Они должны относиться к вам с уважением и поддерживать вас в любой ситуации. Если вы чувствуете себя неловко рядом с определенным человеком, это предупреждающий знак, что у вас может быть злой друг.
- Найдите время, чтобы подумать о том, как ваш друг обращается с вами. Они шутят над вами, что заставляет вас чувствовать себя плохо? Слушают ли они вас, когда вы рассказываете им о своей проблеме? Задайте себе несколько вопросов об их поведении по отношению к вам и посмотрите, что вы придумаете.
- Вы не должны стесняться хорошего друга. Вы должны чувствовать, что можете быть собой, не подвергая себя риску высмеивания или дразнилки. Хороший друг должен воодушевлять и поддерживать вас, несмотря ни на что.
Шаг 2. Определите, оказывает ли друг на вас плохое влияние
Считаете ли вы, что общение с другом заставляет вас делать то, о чем вы потом сожалеете? Некоторые друзья позволяют проявиться плохим сторонам вашей личности. Друзья помогают формировать ваше отношение, поэтому, если вы находитесь в окружении негативных людей, которые делают плохие поступки, вы, скорее всего, сделаете то же самое.
- Подумайте, чувствуете ли вы прилив энергии после встречи с другом или чувствуете себя немного подавленным. Это может быть сложно определить, поскольку на ваше настроение могут влиять и другие факторы. Тем не менее, постарайтесь заметить закономерность и посмотреть, как ваш друг влияет на ваше настроение.
- Подумайте о недавних решениях, которые вы приняли в компании друга. Спросите себя, что это были за решения и чувствовали ли вы себя после этого хорошо или плохо. Подумайте, подтолкнул ли вас друг к этим решениям.
Шаг 3. Подумайте, не слишком ли вы спорите со своим другом
Время от времени спорить с другом - это нормально. Это случается с любыми отношениями. Однако это плохой знак, если вы постоянно ссоритесь с другом. Это действительно испортит вам настроение и заставит вас чувствовать себя плохо.
- Обратите внимание на время, которое вы проводите с другом. Посмотрите, заметили ли вы образец споров или препирательств. Подсчитайте свои недавние аргументы и определите их суть. Некоторые аргументы могут быть незначительными, и их не стоит запоминать. Другие могут быть признаком того, что у вас есть плохой друг.
- Подумайте, был ли ваш друг злым или злобным во время ссоры. Все друзья время от времени будут спорить. Важно то, как обе стороны справятся со спором. Это плохой знак, если во время ссоры человек всегда говорит грубые и обидные вещи.
Шаг 4. Посмотрите, всегда ли друг раздражается на вас
Это нехорошо, когда друг постоянно злится на вас и отменяет планы в последнюю минуту. Это особенно обидно, если вы всегда меняете свои планы.
Обратите внимание на то, сколько раз ваш друг отменял с вами планы. Спросите себя, приходилось ли вам переносить план или ваш друг просил вас перенести. Также обратите внимание, было ли у друга законное оправдание. Подсчитайте, сколько раз ваш друг отменял ваши планы, и посмотрите, заметите ли вы закономерность
Шаг 5. Определите, поглощен ли друг собой
Эгоцентричный друг - не лучший друг. Каждый раз, когда у вас возникает проблема, они постоянно что-то думают о себе. Нам нужны друзья, которые могут помочь нам преодолеть наши трудности и не используют боль как возможность поговорить о своих проблемах. Задайте себе несколько вопросов, чтобы определить, зациклен ли друг на себе.
- Из-за этого человека вы чувствуете себя невидимым или никчемным?
- Они быстро теряют интерес к тому, что вы говорите, даже если вы говорите о серьезной проблеме?
- Всегда ли они возвращают разговоры к себе?
Шаг 6. Убедитесь, что друг разговаривает за вашей спиной
Ужасное чувство - обнаружить, что друг говорил о тебе за твоей спиной. Это серьезное нарушение вашего доверия. Тем не менее, важно не делать поспешных выводов, пока вы не узнаете наверняка, что друг отзывается о вас негативно.
- Наблюдайте за поведением своего друга, когда вы видите его среди других людей. Это действительно может помочь вам определить, есть ли у вас хороший друг или плохой друг. Наблюдайте, меняется ли ваш друг среди других людей. Может быть, они смущены или не хотят с вами разговаривать, а может быть, они высмеивают вас, когда находятся рядом с другими людьми. Все это признаки подлого друга.
- Спросите кого-нибудь, кому вы доверяете, слышал ли он, что ваш друг плохо отзывается о вас. Делайте этот шаг только в том случае, если вы действительно можете доверять этому человеку. В противном случае вы можете сыграть на руку злому другу.
- Противостаньте им, если вам это удобно. Будьте готовы к спору, потому что некоторые люди могут не захотеть признавать, что ведут себя грубо. Составьте список того, о чем вы можете с ними поговорить. Например, вы можете привести конкретные примеры того, когда они были злыми по отношению к вам, и что вы хотели бы, чтобы они сделали и как вы хотели бы, чтобы они относились к вам.
- Не разговаривайте и за спиной друга. Не будьте плохим другом и говорите ему за спину. Это только ухудшит ситуацию и не заставит вас чувствовать себя хорошо, особенно если вы с самого начала пытаетесь избегать злых друзей.
подсказки
- Расскажите другу, взрослому или авторитету о подлом друге, который также является хулиганом. Никто не имеет права запугивать или запугивать вас. Вам не нужно менять свое поведение, занятия или личность ради кого-то другого.
- Не расстраивайтесь, если на поиск новых друзей уйдет время.
- Если что-то выйдет из-под контроля, расскажите кому-нибудь поумнее. Игнорируйте человека. Это может быть сложно, но если вы можете прожить жизнь без человека, это нормально. Если нет, попробуйте возобновить дружбу / отношения.