Чаще всего, когда мы понимаем, что симптомы, которые мы испытываем, указывают на грипп, наша первая реакция - искать лекарство, которое обеспечивает быстрое облегчение. Тем не менее, в какой-то момент нашей жизни мы ищем естественные, домашние альтернативы тому, как лечить грипп. Вскоре мы поняли, что эти природные средства также служат надежным решением, поскольку они не только облегчают симптомы, но и не имеют побочных эффектов, вызванных лекарствами. Одним из самых востребованных средств от гриппа является имбирь.
Имбирь как натуральное средство от гриппа
Благодаря активным компонентам гингеролов и шогаолов имбирь помогает облегчить распространенные симптомы гриппа, такие как боль в горле, насморк, головная боль и сухой кашель. Антибактериальная и противовоспалительная природа растения также делает его эффективным средством от боли, раздражения и дискомфорта, которые обычно сопровождают грипп.
Более того, учитывая, что его активные компоненты работают в основном в желудке и кишечнике, имбирь может помочь предотвратить расстройство желудка и восстановить аппетит у больных гриппом. Всего лишь горячий имбирный чай способен согреть желудок и легкие больных, возбудив у них аппетит.
Имбирь известен как отличное средство для лечения гриппа, поскольку он также облегчает респираторные заболевания. Его отхаркивающие свойства помогают восстановить правильное функционирование дыхательной системы. Как отличный антиоксидант, имбирь стимулирует потоотделение, что помогает избавиться от токсинов из организма. В конечном итоге это помогает предотвратить заражение.
Как лечить грипп имбирем
Теперь, когда мы узнали обо всех полезных свойствах имбиря, пришло время узнать, как с его помощью лечить грипп.
Одним из самых эффективных способов лечения сухого кашля, сопровождающегося гриппом, является приготовление имбирного чая из свеженатертого имбиря:
- Смешать 1/8 ч. л. свежего тертого имбиря с соком половинки выжатого лимона.
- Вскипятите в кастрюле с одной чашкой воды.
- После того как закипит, перелить в чашку и оставить на пять минут.
- Добавить 1 ст. меда и пить теплым.
Другим часто используемым рецептом от респираторных заболеваний, вызванных гриппом, является имбирный пар:
- Приготовьте миску с кипящей водой и нарежьте несколько ломтиков свежего имбиря.
- Добавьте ломтики в воду и возьмите полотенце, чтобы накрыть голову и миску во время процесса вдоха.
- Убедитесь, что между вашим лицом и чашей достаточно места.
Всегдаотличная идея смешать имбирь с медом и лимоном, поскольку их комбинированные ингредиенты помогают лечить все симптомы гриппа. Для достижения наилучших результатов смешайте 1 столовую ложку тертого свежего имбиря с выжатым соком одного свежего лимона. Добавьте в сок 1 столовую ложку меда и хорошо перемешайте. Пейте один раз в день для быстрого облегчения гриппа.
Наконец, важно отметить, что, хотя домашние натуральные средства обеспечивают значительное облегчение при легких признаках гриппа, их следует использовать в качестве профилактических мер во время сезона гриппа и не следует рассматривать как замену профессиональному медицинскому заключению. В случае серьезных симптомов гриппа, которые длятся долго, следует обратиться к врачу за помощью.