Вы готовитесь к футбольному матчу, но не уверены, что сыграете в лучшую игру. Что вы должны сделать? Прочтите это руководство, так как оно может помочь вам сыграть в свой лучший футбольный матч.
Шаги
Шаг 1. Оставайтесь в форме
Постарайтесь предотвратить травмы, чтобы вы всегда были в форме на все 100% (в этом могут помочь качественная накладка для голени, подходящая к вашей ноге, и носки, предназначенные для футбола). Бегайте каждый день, чтобы оставаться в форме. Пейте как можно больше воды. И выспаться перед матчем. Вы не сможете хорошо выступить (хороший пас, бег и бросок), если вы устали.
Шаг 2. Практика
Вы не только захотите сохранить свою выносливость, но и свою способность обращаться с мячом (получить мяч: оставить или передать).
Шаг 3. Будьте уверены в себе
Скажите себе, что вы являетесь частью лучших футболистов всех времен. Помните, что футбол - это командные усилия, поэтому время от времени передавайте мяч и позвольте всем сделать бросок.
Шаг 4. Играйте как можно лучше, независимо от позиции, которую вы играете
Если вы играете вратарём, помните, что вы последняя линия защиты. Знайте, на какой позиции вы играете и поддерживаете ее. Заполните позицию других, если они не на своей. Сосредоточьтесь на игре с мячом - это включает в себя прыжки в воду и большие удары по полю.
Шаг 5. Веселитесь
Люблю спорт. Развлечение - это то, что делает игру стоящей. Научитесь любить игру и постоянно практикуйтесь. Вы будете медленно, но верно поправляться и получать больше удовольствия от игры.
Шаг 6. Будьте решительны
Старайтесь изо всех сил. Даже не беспокойтесь, если вы не играете на полную катушку. Беги как можно быстрее. Стреляйте осторожно. Пройдите хорошо. Держи голову выше. И никогда не сдавайся. Если вы пропустите один выстрел, не ломайтесь и не раздражайтесь. Попробуй еще раз, попробуй еще раз. Подумайте, что вы сделали не так, и попробуйте еще раз.
подсказки
- Не позволяйте другим унижать вас. Игнорируйте их и используйте этот гнев по отношению к игре.
- Если вас сбили с ног, вставайте. Вас могут толкнуть, толкнуть, споткнуться, но продолжайте двигаться вперед. И как бы ужасен ни был судья … продолжайте играть как можно лучше.
- Работайте над этим и страстно любите игру.
- Не торопитесь, когда у вас есть мяч, сосредоточьтесь на том, чтобы быть умным, а не быстрым.
- Игрок, который любит игру, - хороший игрок независимо от навыков. Любовь необходима; если ты не хочешь быть там, это будет видно.
- Сконцентрируйтесь как можно больше. Посмотрите, как играют другие, где они стоят, и помогите им в некоторых ситуациях с мячом.
- Никогда не сосредотачивайтесь на счете. Вместо этого сосредоточьтесь на своей игре и спросите себя: «Я выиграл?» в конце концов.
- Просто получайте удовольствие, независимо от того, какой счет. Никогда не сдавайся!
- Помните, что хорошее спортивное мастерство - признак хорошего игрока.
- При стрельбе держите ногу ровно по отношению к мячу. Это дает вам больше стабильности и больше мощности при ударе.
- Не отбивайте мяч все время, это разозлит ваших товарищей по команде.
- Слушайте своих тренеров и родителей. Никогда не поворачивайся к ним спиной.
- Если вы хотите показать себя и сделать такие вещи, как Марадона или Роналду, продолжайте, это может сработать. Однако убедитесь, что вы практикуете это заранее; Вы, вероятно, споткнетесь в первый раз, когда попытаетесь выполнить удар от велосипеда в первый раз, и это нормально. Держись! Не сдавайся.
- Примите участие в игре. Не стойте просто потому, что это не ваша позиция. Чем сильнее вы будете давить на соперника, тем больше у вас шансов выиграть мяч. Помните, что лучшая форма защиты - это атака, потому что мяч у вас, а не у них.
- Не нервничай, когда мяч у тебя. Просто думайте и контролируйте мяч.
- Если ваш товарищ по команде ошибается, не критикуйте его. Просто поздравьте их с их усилиями.
- Всегда играй изо всех сил! Ни о ком другом не беспокойтесь! Если вы будете стараться изо всех сил и изо всех сил, вы можете не выиграть, но если вы будете играть изо всех сил, это победа.
- Никогда не пытайтесь обидеть игрока, как бы вы ни злились.
- Не бойтесь поговорить со своим тренером о своих проблемах или переживаниях.
- Ключевым моментом является адаптация вашей игры к полю, противникам и т. Д. Высокие противники будут хороши в защите высоких мячей, углов и штрафных, поэтому старайтесь как можно чаще выполнять низкие передачи, поскольку высокие люди обычно (не всегда) медленнее. Что касается поля, то если поле в идеальном состоянии, то продолжайте пасовать, однако, если поле неровное, грязное и т. Д., Ваш лучший шанс забить - это обойти полузащиту и как можно больше передать мяч нападающим.
- Не слушайте других, когда вы в игре, просто сосредоточьтесь на своей игре. Делайте все, что в ваших силах.
Предупреждения
- Не упирайтесь в мяч и не обвиняйте других в своих ошибках, даже в уме.
- Не бойтесь заниматься мячом. Если кто-то собирается его пнуть, бегите на него. Чем ближе вы будете, тем меньше вероятность, что они его пнут. И если они это сделают, вам будет меньше больно от удара по ногам, чем по лицу, что может случиться, если вы будете дальше.
- Не высмеивайте кого-то, если он не так хорош, как вы, или не такой крупный, как вы, и будьте искренни со своим тренером.
- Не расстраивайтесь.
- Если вы слишком сильно будете хвастаться, вы можете оказаться заменой, и вас, вероятно, не пустят обратно.
- Не уклоняйтесь от удара головой, но всегда уклоняйтесь, если он летит слишком быстро, так как вы можете получить сотрясение мозга.
- Давать им подсказки - это нормально, но не подвергайте товарищей по команде резкой критикой. Это только снизит их уверенность, заставит их делать больше ошибок и заставит вас выглядеть всезнайкой.