Революционное исследование Стэнфордского университета объясняет области мозга, на которые воздействует гипноз.
Ключевые выводы
- Гипноз относится к состоянию транса, которое характеризуется крайней внушаемостью, расслаблением и обостренным воображением.
- Согласно исследованию Медицинской школы Стэнфордского университета, в состоянии гипноза меняются три области нашего мозга.
- Это новаторское исследование предоставляет информацию о том, как гипноз влияет на мозг, что может привести к новым и улучшенным методам лечения боли и беспокойства в будущем.
Несмотря на то, что гипноз существует уже сотни лет, он до сих пор остается тем, что даже самые умные из нас не могут полностью понять. Самые ранние упоминания о гипнозе восходят к Древнему Египту и Греции. На самом деле слово «hypnos» означает «сон» и относится к греческому богу, который является олицетворением сна.
Наше определение гипноза относится к состоянию транса, которое характеризуется крайней внушаемостью, расслаблением и усиленным воображением. Чаще всего гипноз сравнивают с состоянием наяву - вы в полном сознании, но отключили большинство раздражителей вокруг себя и сосредоточенно сосредоточены на конкретном предмете, большую часть времени с помощью силы внушения
«Современным отцом» гипноза был австрийский врач Франц Месмер, который дал нам слово «месмеризм», которое может быть другим словом, обозначающим гипнотическое состояние. У Месмера была идея, которую он назвал «животным магнетизмом», и идея заключалась в том, что существуют такие виды природных источников энергии, которые могут передаваться между организмами и объектами.
На этом пути у гипноза было много других пионеров, которые способствовали развитию этого увлекательного явления. Одним из самых известных является Джеймс Брейд, глазной врач из Шотландии, который заинтересовался идеей гипноза, когда обнаружил, что пациент в приемной впал в что-то вроде транса после того, как посмотрел на лампу. Он отдавал пациенту команды кончить, и пациент подчинялся, все время оставаясь в следообразном состоянии.
Обаяние Брейда росло, и, проведя дополнительные тесты, он определил, что заставить пациента зафиксироваться на чем-то было одним из самых важных компонентов гипноза. Позже он опубликует книгу о том, что мы теперь знаем как об открытии современного гипноза.
Позже Джеймс Эсдейл, британский хирург, работавший в Индии в середине 1800-х годов, установил, что этот вид трансового гипнотического состояния чрезвычайно полезен в практике облегчения боли. Он провел сотни крупных операций, используя гипноз в качестве единственного анестетика. Когда он вернулся в Англию, пытаясь убедить медицинские учреждения в своих открытиях, они не обратили внимания на его теорию в пользу новых химических анестетиков, таких как морфин, который был относительно новым в то время. Именно здесь остановилось использование гипнотических средств в медицинских целях, и во многом по этой причине гипноз считается альтернативным подходом к медицине в современном обществе.
Забегая вперед, в 1900-е годы, француз Эмиль Куэ отошел от традиционных подходов, впервые примененных в гипнозе, и начал свою работу с использования самовнушения.
Он наиболее известен своей фразой: «День за днем, во всех отношениях, я становлюсь все лучше и лучше». Эта техника была одним из первых случаев, когда использовался гипноз утверждений, и с тех пор он расширяется благодаря различным программам консультирования и методам терапии.
В наше время одним из самых признанных авторитетов в области клинического гипноза остается Милтон Эриксон, известный психотерапевт, который проделал большую часть своей работы примерно в 1950-1980 годах. Он был очарован человеческой психологией и разработал бесчисленное количество новаторских способов использования гипноза в своей клинической практике.
Изменения, обнаруженные в трех областях мозга во время гипноза, могут предложить будущие альтернативные методы лечения тревоги и боли
За прошедшие годы гипноз приобрел большую популярность и уважение как в медицинских, так и в психотерапевтических профессиях. Согласно исследованию Медицинской школы Стэнфордского университета, проведенному в 2016 году, есть три области нашего мозга, которые изменяются во время состояния гипноза, и это действительно может быть использовано во благо.
Ученые просканировали мозг 57 человек во время сеанса управляемого гипноза, аналогичного тому, который может использоваться для лечения беспокойства, боли или травмы.
Во-первых, наблюдается снижение активности дорсально-передней поясной извилины
Это часть значимой сети мозга, отвечающая за психологические функции, такие как принятие решений, процессы оценки и эмоциональная регуляция, а также физиологические функции, такие как артериальное давление и частота сердечных сокращений.
Далее происходит усиление связи между дорсолатеральной префронтальной корой и островком
Дорсолатеральная префронтальная кора связана с исполнительными функциями, такими как рабочая память и самоконтроль. Островковая доля - это небольшая область коры головного мозга, которая играет важную роль в восприятии боли, социальных взаимодействиях, эмоциях и вегетативном контроле.
Это описывается ведущим исследователем как своего рода «связь между мозгом и телом», которая помогает мозгу обрабатывать и контролировать то, что происходит в организме.
Наконец, связи между дорсолатеральной префронтальной корой и медиальной префронтальной корой ослаблены
Дорсолатеральная префронтальная кора становится менее связанной с медиальной префронтальной корой и задней поясной корой, которые тесно связаны с нервной активностью и когнитивными задачами.
Это снижение, скорее всего, связано с разрывом между чьими-то действиями и их осознанием своих действий, по словам ведущего исследователя проекта.
Как это меняет наш взгляд на гипноз?
Понимание того, какие именно области мозга воздействуют во время гипноза, может проложить путь к новаторским исследованиям использования гипноза в медицинских целях.
«Теперь, когда мы знаем, какие области мозга задействованы, - говорит Дэвид Шпигель, доктор медицинских наук, профессор и исследователь проекта, - мы можем использовать эти знания, чтобы изменить чью-то способность поддаваться гипнозу или эффективность гипноза для решения таких проблем, как контроль над болью».
Несмотря на то, что необходимы дополнительные исследования, это исследование, безусловно, является новаторским шагом вперед в том, что в конечном итоге может быть известно как гипнотическое лечение таких вещей, как тревога, травмы и управление болью.
«Лечение, сочетающее стимуляцию мозга с гипнозом, может улучшить известные обезболивающие эффекты гипноза и потенциально даже заменить вызывающие привыкание и вызывающие побочные эффекты обезболивающие и успокаивающие препараты», - объясняет Шпигель.