Со временем я понял, что подлинность - это первый шаг к истинной духовности. Не только это, но и ключевой ингредиент настоящего успеха в жизни. Почему? Потому что мы добиваемся по-настоящему успеха только тогда, когда делаем то, что ЛЮБИМ, то, с чем мы действительно согласны. Возможно, это более истинная цель, отражающая ваши самые глубокие страсти и индивидуальность.
Да, подлинность - это быть искренним, говорить правду и говорить то, что вы имеете в виду, но она также предполагает честность во всех сферах жизни и способность быть верным самому себе.
Что такое радикальная аутентичность?
В жизни очевидны ситуации, когда для того, чтобы быть честным и искренним, требуется много силы и мужества посреди страха, особенно когда речь идет о мнении других.
Так что для меня радикальная аутентичность - это фактически выход из зоны комфорта. Речь идет о том, чтобы отстаивать то, что вы думаете, верите и чувствуете, даже когда это неудобно. Даже когда мысль об этом заставляет тебя дрожать от страха!
Я пока не притворяюсь, что я там. Как и большинство из нас, я хочу поддаться своим страхам и идти по легкому пути бесчисленное количество раз в день, не говорить правду, потому что вы боитесь того, какой может быть чья-то реакция или того, что они могут подумать о вас, сказать или сделать..
“Люди идут разными дорогами в поисках удовлетворения и счастья. То, что их нет на вашей дороге, не означает, что они заблудились». -Далай Лама
Паутина, которую мы плетём
У ВСЕХ нас есть раны и искаженные представления о самих себе. Подлинность - это смотреть на себя с растущим осознанием и сортировать эту «неправду», которая мешает нам быть теми, кем мы являемся на самом деле.
Когда мы находим время, чтобы избавиться от этого, мы возвращаемся к индивидуальному «я», которым мы в конечном итоге были созданы. Чтобы пойти туда, нужны смелость и настойчивость, и это необходимый шаг на пути к целостности и истинному успеху.
Маски, которые мы носим
Как только мы начнем снимать эти слои - как, по нашему мнению, нам следует себя вести, чего все от нас ожидают, чего от нас ожидает общество - маски, которые мы носим даже по отношению к самим себе, тогда мы автоматически начнем видеть и чувствовать кто мы на самом деле.
Мы склонны определять себя с помощью этих созданных частей самих себя, частей, которые нужны для того, чтобы мы чувствовали себя немного более сильными и контролирующими, или немного более желанными, сильными, или что-то еще, что мы чувствуем, что мы отсутствуют внутри нас самих, поэтому мы держимся за них изо всех сил!
В кругах Нью Эйдж говорят о «поиске себя настоящего», но я обнаружил, что если вы будете искать так, как будто это что-то, что вам нужно «найти», все, что вы найдете, это другой тип маски.
Лично я обнаружил это, отпустив некоторые роли, обязательства, давление, заставляющее вести себя определенным образом, способы существования, которые делают других более комфортными или которые чувствуют себя в большей безопасности и более приемлемо, что я автоматически начинаю чувствовать себя лучше.
«Определённость цели - отправная точка всех достижений». -В. Клемент Стоун
Вы успешный или делающий?
Особенно в западном мире мы настолько поглощены «действием» и множеством ролей, которые, как нам кажется, нам предстоит сыграть. Нас учили, что для того, чтобы нас приняли и полюбили, мы должны что-то делать. Поэтому мы не знаем, как просто быть. Но чтобы соответствовать нашему истинному «я» и цели, нам действительно нужно научиться позволять себе БЫТЬ. Замедлите темп и создайте пространство, чтобы побыть наедине с собой.
Согласование истинной цели
Спросить: «Насколько хорошо я знаю себя?» - это отличный вопрос. Мы часто предполагаем, что да, но вопрос об этом с искренним любопытством может привести к удивительным результатам. Каковы причины того, что я делаю со своим временем именно так, как сейчас? Люблю ли я то, что делаю? Заставляет ли это мое сердце петь? Что бы я делал, если бы не боялся? Каковы мои самые дорогие ценности и во что я действительно верю?
Цель - отличное слово. Это определение на самом деле является причиной или смыслом того, что мы делаем, нашим намерением, стоящим за этим. Итак, чтобы что-то было ИСТИННОЙ целью, оно должно иметь для нас значение.
Нам нужно по-настоящему ВЕРИТЬ в это. А вера исходит из сердца. Если вы настоящий я, у вас нет конкурентов! Я еще не дошел до конца, и я все еще хронический «действитель», но все больше и больше ощущать себя настоящего - это прекрасно и требует гораздо меньше энергии!
Я до сих пор время от времени задаю себе вопрос: «Как я могу стать более реальным и правдивым по отношению к самому себе и двигаться дальше к тому, чтобы жить жизнью, которая больше соответствует тому, кем я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО являюсь?» Расставляете ли вы приоритеты в своем времени с то, во что вы действительно верите и с чем согласны?