Поведенческие зависимости – это все зависимости, не связанные с употреблением психоактивных веществ, таких как наркотики или алкоголь. К поведенческим зависимостям относятся покупки, зависимость от азартных игр, Интернета и секса. Хотя к ним часто относятся как к некой безобидной прихоти, они очень опасны, поэтому Институт психологии здоровья открыл телефон доверия для людей, борющихся с такими проблемами.
Поведенческие зависимости становится все более опасной и распространенной проблемой в Польше, затрагивающей не только самих наркоманов, но и их родственников. В специальном телефонном консультационном центре для людей с этой проблемой, которым руководят психологи Института психологии здоровья Польского психологического общества, позвонившие могут начать разговор на эту тему, часто впервые. Специалисты подскажут, как справиться и где искать помощи.
Шоппингоголизм не так уж невинен
Согласно исследованию, проведенному CBOS в сотрудничестве с Национальным бюро по профилактике наркотиков, до 1/4 молодых женщин в возрасте до 25 лет рискуют делать покупки. Проблема покупки слишком большого количества новых вещей может показаться совершенно тривиальной, но хотя она может начаться невинно, она грозит серьезными последствиями. Зависимый сначала использует свои свободные ресурсы, затем деньги мужа или семьи, но и этого недостаточно. Она начинает влезать в долги перед друзьями, брать кредиты, а шопинг и связанное с ним чувство благополучия становятся самым главным в ее жизни. Бывают проблемы в отношениях, на работе, иногда даже опасная для здоровья депрессия.
801-889-880 - горячая линия для людей, страдающих поведенческими зависимостями.
- Женщины, зависимые от покупок, испытывают сильное желание купить, которое они не в состоянии контролировать, хотя это приводит к серьезным финансовым проблемам, снижению качества жизни и страданиям, - говорит Томаш Гурецкий, психолог, работающий в телефоне. клиника. - Шоппинг-зависимость - это расстройство, которое часто недооценивается в общественном мнении, поэтому люди с этой проблемой не получают поддержки. Правда в том, что как алкоголик не может отказаться от алкоголя, так и человек, зависимый от покупок, не может удержаться от покупки определенных вещей, например, брендовой одежды и т.д.
Каждый третий поляк играет на деньги
Покупки можно считать типично женской проблемой - 80 процентов наркоманов - женщины, с азартными играми все иначе. Здесь молодые мужчины до 25 лет особенно уязвимы для зависимости. Подсчитано, что 1 из 50 поляков уже имеет серьезные проблемы с азартными играми, и последствия тоже серьезные: огромные долги, потеря семьи и даже попытки самоубийства. Наркоманы часто боятся говорить о своей проблеме, признаваться в ней. Как и в случае с другими поведенческими зависимостями - интернетом, сексом, работой, перееданием - телефон доверия может стать вашим первым источником помощи.
Позвоните по горячей линии и позвольте мне помочь вам
В Польше по номеру 801 889 880 работает телефонный консультационный центр для людей, страдающих поведенческой зависимостью. Телефон, управляемый Институтом психологии здоровья, софинансируется Фондом решения проблем азартных игр. Психологи подчеркивают, что чем раньше мы заметим проблему у себя или близкого человека, чем раньше обратимся к специалисту, тем легче будет преодолеть зависимость и тем ниже будут ее затраты.