Домашняя работа обычно никогда не бывает веселой, но эти практические советы психологов могут полностью изменить рутину
Для родителей детей школьного возраста домашняя работа - это неотъемлемая часть жизни. Но иногда время для домашней работы ночью может быть огромным источником разочарования и беспокойства. Вы можете спросить себя, как лучше всего помочь своему ребенку, или задаться вопросом, становитесь ли вы родителем-вертолетом каждый раз, когда напоминаете своему сыну или дочери о предстоящем задании.
Если у вас дома не хватает времени на выполнение домашних заданий, вам понравится этот совет по обучению, рекомендованный клиническими психологами. Доктор Нейт Корнелл, доцент кафедры психологии Уильямс-колледжа, вспоминает, как он сидел со своей дочерью-семиклассницей, чтобы выполнить домашнее задание, у которой были проблемы с биологией, и она попросила о помощи. Доктор Корнелл сказал, что три слова произвели революцию в его подходе к помощи в выполнении домашних заданий. Когда его дочь попросила о помощи, он ответил: «Готовься учить».
Доктор. Реакция Корнелла на его дочь была подкреплена исследованиями, которые он читал и проводил. «Исследования показывают, что обучение кого-то другому - очень эффективный способ обучения. Другой набор исследований показывает, что даже если вы не преподаете, процесс подготовки к преподаванию приводит к большему обучению, чем просто попытка изо всех сил усвоить материал», - объяснил он.
Поощрение вашего ребенка учить вас тому, что он изучает или над чем работал в школе, - это отличная образовательная стратегия с многочисленными преимуществами. Это не только дает вам возможность общаться с вашим ребенком, но и повышает его уверенность в себе.
«Эта стратегия может быть особенно полезна с детьми, которые немного более волевые и предпочитают учить, чем учиться», - объяснил доктор Эндрю Содергрен, клинический психолог из Огайо. «Это также одна из причин сохранения ценности классов для разновозрастных учащихся.
Например, во многих школах Монтессори используются классы, состоящие из трех классов детей. В этой модели учащиеся остаются в одном классе с одним и тем же учителем в течение трех лет. Это дает детям возможность не только учиться у старших учеников, но и постепенно врастать в роль старшего, более компетентного ученика, который может преподавать некоторые уроки младшим ученикам (или, по крайней мере, наставлять и помогать им в их работе по мере необходимости). Как гласит старая поговорка, приписываемая Сенеке, «пока мы учим, мы учимся».
Мы попросили доктора Содергрена дать совет, как родители могут эффективно помочь своим детям, когда дело касается домашних заданий и образования. Вот четыре его практических совета о том, как внедрить модель обучения в распорядок дня вашего ребенка:
1. Будьте гибкими с вашей поддержкой
Как родитель, вы, естественно, хотите, чтобы ваш ребенок добился успеха, и ваша роль заключается в том, чтобы помочь вашему сыну или дочери взять на себя ответственность за свою работу. Но то, как вы помогаете своему ребенку, будет меняться по мере его развития. Для родителей важно быть гибкими в том, как и когда они вмешиваются, когда дело доходит до домашней работы. «Родители должны помочь своим детям взять на себя ответственность за домашнее задание и гордиться им. Их работа - поддерживать в этом своих детей», - объясняет доктор Содергрен. «В первые годы это обычно означает предоставление большой структуры и направления. Однако со временем родитель должен немного отступить и позволить ребенку взять на себя больше ответственности. Помочь им установить и поддерживать адаптивную обстановку и распорядок дня, как описано выше».
2. Внедрите твердую рутину
Хороший распорядок может обеспечить структуру как для вас, так и для вашего ребенка, когда придет время делать домашнее задание. «Может быть полезно составить комплект домашних заданий», - рекомендует доктор Содергрен. «Это просто контейнер, в котором хранятся все материалы, которые могут понадобиться им для выполнения своих заданий (например,г., бумага, карандаши, линейка и др.). Это избавляет от необходимости вставать и искать материалы, что приводит к отвлечению внимания и задержке. Также очень важно справляться с отвлекающими факторами в окружающей среде (например, расположить ребенка так, чтобы он был вне поля зрения и слышимости телевизора и соседских детей, играющих на улице). Кроме того, они должны находиться в таком месте, где родители могут легко наблюдать за ними, так как контроль способствует повышению успеваемости».
3. Держите материал свежим
Для детей, которые изо всех сил пытаются сосредоточиться во время выполнения домашних заданий, доктор Содергрен рекомендует родителям переключать своих детей между разными предметными областями. «Это помогает сохранить материал свежим, давая их мозгу немного новизны», - сказал он. В каждом доме эта практика будет выглядеть по-разному - ведь каждый ребенок - уникальная личность. Доктор Содергрен объяснил, как выглядят вращающиеся предметы практически во время выполнения домашних заданий. «Используйте таймер - продолжительность времени будет зависеть от способности ребенка сосредоточиться. Когда таймер сработает, попросите ребенка переключиться на другой предмет. Затем сбросьте таймер и продолжайте снова, чередуя предметы, пока домашнее задание не будет выполнено. Еще одна распространенная стратегия, которая помогает детям сосредоточиться, особенно тем, у кого проблемы с концентрацией внимания, - держать перед собой аналоговые часы с таймером, чтобы помочь им лучше осознавать ход времени».
4. Ограничить доступ к технологиям
В современной культуре технологии легко доступны для детей. Однако, чтобы помочь вашему сыну или дочери сосредоточиться на выполнении домашнего задания, вам следует ограничить доступ к электронным устройствам до тех пор, пока они не закончат домашнее задание. Однако в некоторых ситуациях для выполнения задания необходимы технологии. «Если такое устройство требуется для выполнения задания, сначала следует выполнить все остальные домашние задания», - предлагает доктор Содергрен. «Это связано с тем, что использование этих устройств настолько полезно для мозга, что оно может перевесить любую мотивацию для выполнения других задач. Держите детей подальше от техники до тех пор, пока они не сделают домашнюю работу, также добавляет дозу стимула для выполнения утомительных, сложных или скучных задач. Однако родителям может потребоваться проверить качество работы, чтобы убедиться, что их дети не просто спешат попасть на любимую игру или шоу».