Электрическая зубная щетка значительно упрощает чистку полости рта. Проверьте, как чистить зубы электрической зубной щеткой, и узнайте, какую электрическую зубную щетку выбрать и какую зубную пасту можно использовать при чистке зубов с ее помощью. Кроме того, узнайте, поскольку электрическая зубная щетка очищает более тщательно, можно ли обойтись без зубной нити и ополаскивания.
Электрическая зубная щетка - как ею чистить зубы? То же, что и традиционная зубная щетка, с той разницей, что все усилия, которые человек прикладывает для чистки зубов обычной зубной щеткой, берет на себя электрическая зубная щетка.
Более того, она очищает быстрее и тщательнее, чем традиционные зубные щетки. Однако, несмотря на это, следует все же помнить о других элементах, составляющих правильную гигиену полости рта, т. е. о чистке межзубных промежутков зубной нитью, промывании языка специальным скребком и полоскании рта соответствующей жидкостью. Узнайте,как чистить зубы электрической зубной щеткой, а также если у вас есть брекеты.
Читайте также: Хотите здоровые зубы? Просто чистить щеткой недостаточно
Электрическая зубная щетка: какую выбрать?
Электрическая зубная щетка питается от электричества, то есть для зарядки ее необходимо подключить к электрической розетке. Его ручка несменная, а головка заменяется каждые три месяца. Электрические зубные щетки имеют разные методы очистки:
- электрическая вращающаяся (вращающаяся) зубная щетка - это щетки с круглыми головками, которые совершают вращательные и колебательные движения - они вращаются один раз влево один раз вправо; совершать от 7600 до 8800 движений в минуту;
- вращательно-пульсирующая электрическая зубная щетка - совершают те же движения, что и вращающиеся щетки, и дополнительно прижимающее движение к зубам (пульсирующее). Голова может совершать от 20 000 до 40 000 пульсаций в минуту;
- электрическая колебательно-вращательно-пульсирующая зубная щетка - в данном типе щеток колебательно-вращательная технология сочетается с пульсирующим действием, благодаря чему щетинки движутся не только к вправо-влево, а также вверх-вниз - все для эффективного удаления налета из межзубных промежутков; колебательно-вращательно-пульсирующие щетки совершают до 58 000 оборотов в минуту;
- электрическая звуковая зубная щетка (sonic) удаляет налет с помощью вибрации. Продолговатая головка, напоминающая головку традиционной зубной щетки, очищает за один раз большую площадь, чем меньшая круглая головка. Щетинки щетки, благодаря излучаемым звуковым волнам, вибрируют, и полученная энергия «течет» через щели между зубами, удаляя все загрязнения. Типичные звуковые зубные щетки совершают от 30 000 до 42 000 движений в минуту;
- электрическая ультразвуковая зубная щетка - они производят настоящие ультразвуковые волны с частотой 1,6 МГц (т.е. 96 000 000 пульсаций в минуту). Эти типы щеток разработаны таким образом, что излучаемые ими ультразвуковые волны «разрывают» цепочки бактерий, благодаря чему они очищают пародонтальные карманы.
Электрическая зубная щетка Oral-B Genius X со звуковым вращением и искусственным интеллектом
партнерский материал
Популярный и проверенный производитель Oral-B добавил в свое предложение инновационную модель электрической зубной щетки со звуковым вращением Genius X. Она поддерживается искусственным интеллектом, который отслеживает и изучает ваш индивидуальный стиль чистки. Он также сигнализирует о слишком сильном давлении, дополнительно указывая на места, требующие более деликатного ухода. Передовые технологии облегчают ежедневную гигиену, помогают предотвратить заболевания полости рта и защищают десны.
The Genius X Электрическая зубная щетка имеет 6 режимов, включая уход за деснами, нежную чистку, отбеливание и чистку языка. В комплект входит чехол, который также выполняет функцию зарядного устройства. Полная зарядка литий-ионного аккумулятора позволяет зубной щетке работать более 2 недель.
Читайте также: Скейлинг, то есть удаление зубного камня
Большинство электрических зубных щеток имеют несколько режимов чистки, предназначенных для чистки чувствительных зубов, отбеливания зубов, массажа десен или даже чистки языка. Кроме того, они оснащены датчиками давления, сигнализирующими о слишком жесткой чистке зубов.
При проблемах с деснами лучше выбирать зубную щетку с мягкой щетиной, а жесткая щетина рекомендуется для людей, у которых на зубах склонны к образованию зубного камня.
Цены на электрические зубные щетки варьируются от 60 до 1000 злотых. Хотя на первый взгляд их стоимость может показаться выше, чем у традиционной ручной зубной щетки, электрические зубные щетки намного дешевле в использовании. Через 3 месяца правильного использования мануальные зубные щетки подходят только для мусора, а электрические зубные щетки имеют возможность замены насадок. Их цена составляет около 50 злотых за набор из 3 насадок, которых хватит на 9 месяцев.
Кроме того, к некоторым моделям часто добавляются наконечники, что может обеспечить нам их запас даже на целый год. Кроме того, стоит помнить, что замена насадок в электрических зубных щетках позволяет всей семье пользоваться одной зубной щеткой, благодаря чему ее стоимость распределяется в зависимости от количества людей, которые ею пользуются.
Читайте также: Какая диета лучше всего подходит для ваших зубов?
Электрическая зубная щетка: как ею чистить зубы?
Чтобы использовать электрическую зубную щетку, нанесите зубную пасту на головку щетки и нанесите ее на зубы под углом 45 градусов, как обычную зубную щетку.
Далее включите зубную щетку и проведите ею по зубам одну за другой. Головки меньшего размера, используемые в большинстве электрических зубных щеток, обычно чистят по одному зубу за раз. При чистке просто проводите щеткой по передней, задней и жевательной поверхностям каждого зуба. Все, что вам нужно сделать, это каждый раз слегка нажимать на головку зубной щетки. Стоматологи рекомендуют щетки с небольшой круглой головкой, которые благодаря своей форме способны не только покрыть всю поверхность зуба, но и добраться до труднодоступных межзубных промежутков.
Поскольку большинству из нас трудно удерживать задние зубы на месте, некоторые современные электрические зубные щетки оснащены функцией определения положения. Благодаря этому, после сопряжения телефона со смартфоном, мы можем отслеживать области, которые мы чистим, в режиме реального времени, чтобы ни одна из них не была пропущена.
ВНИМАНИЕ! Слишком сильное давление на зубную щетку может повредить эмаль и вызвать раздражение десен.
Сколько времени нужно чистить зубы электрической зубной щеткой?
Как и в случае с традиционной зубной щеткой, должно стать нормой чистить зубы после каждого приема пищи, чтобы не давать кариес-вызывающим бактериям дополнительную среду в виде остатков пищи в межзубных промежутках. Стоматологи рекомендуют чистить зубы мин. 2 раза в день (утром и вечером). Таким способом вы удаляете большую часть зубного налета, который может привести к кариесу, пародонтиту и, как следствие, к потере зубов
Электрическая зубная щетка способна совершать намного больше движений в минуту, чем человеческая рука, благодаря чему чистит зубы более тщательно, но это не значит, что чистка зубов с ее помощью должна быть короче, чем с традиционной зубной щеткой - в каждом случае чистим зубы по 2 минуты
Электрическая зубная щетка: какую зубную пасту использовать?
Вы можете использовать обычную зубную пасту на электрической зубной щетке. Однако перед тем, как включить зубную щетку, положите ее на зубы. В противном случае паста просто отвалится от головы из-за вибраций.
Вы также можете использовать зубную пасту в концентрированном виде. Затем достаточно нанести на зубную щетку количество зубной пасты не больше размера спичечной головки. Это решение для людей, у которых кисть работает на полную мощность.
Читайте также: Как выбрать лучшую зубную пасту?
ВНИМАНИЕ!
Не забудьте щетку для языка, также известную как скребок для языка. Удаляет анаэробные бактерии и остатки пищи с поверхности языка, вызывающие неприятный запах изо рта и воспаление полости рта.
Как почистить язык скребком? Достаточно несколько раз провести им по поверхности языка от его основания до самого кончика, а также по его бокам. После процедуры прополоскать рот водой или ополаскивать.
Чтобы не покупать отдельную щетку для языка, стоит приобрести электрическую зубную щетку, оснащенную разными режимами чистки, в том числе и тем, который позаботится о правильной гигиене нашего языка.
Читайте также:
- Позаботьтесь о своих деснах для здоровых зубов
- Вредна ли зубная паста фтором для здоровья?
- Как правильно чистить зубы? Правильные методы чистки зубов
- Учиться чистить зубы может быть весело для ребенка
- Пескоструйная обработка - способ избавиться от налета и изменения цвета
Зубная нить лучше всего использовать перед чисткой зубов, даже с помощью электрической зубной щетки. Они помогут избавиться от всего мусора и загрязнений из межзубных промежутков.
Хотя электрические зубные щетки удаляют налет более тщательно, чем традиционные зубные щетки, а также из межзубных промежутков и пародонтальных карманов, они не заменяют зубную нить или межзубные щетки.
Как пользоваться зубной нитью? Оберните кусочек нити вокруг обоих средних пальцев, оставляя между ними расстояние около 4 см. Удерживая нить натянутой между большим и указательным пальцами обеих рук, аккуратно двигайте ее вверх и вниз между зубами.
Если вы чистите верхние зубы, всегда чистите нитью вниз, а если вы чистите нижние зубы, нитью вверх. Используйте чистые кусочки нити, когда переходите к следующим зубам.
Полоскание рта правильно подобранной жидкостью должно быть последним этапом чистки зубов. Жидкость для полоскания рта предотвращает отложение бактериального налета на зубах и позволяет поддерживать надлежащий уровень pH во рту, что обеспечивает более длительное ощущение свежести.
Если на ваших зубах образуется зубной камень, вы также можете использовать жидкость перед чисткой. Он размягчит отложения и облегчит их удаление щеткой. В любом случае полоскание рта должно длиться около минуты.
Электрическая зубная щетка: как ею пользоваться с брекетами?
В данном случае при выборе электрической зубной щетки тип насадки важнее, чем тип зубной щетки. Рекомендуется использовать специальную насадку, предназначенную для чистки зубов с несъемными брекетами.
Однако помните, что для тщательной очистки межзубных промежутков необходимо использовать специальные щетки и зубную нить после чистки электрической зубной щеткой.