Если вы читаете этот блог (и особенно этот пост), можно с уверенностью сказать, что вы занимаетесь самосовершенствованием.
Кому еще захочется исправлять ошибки, которые они могут совершать, когда учатся на своих ошибках.
Мы все можем согласиться с тем, что частью достижения личного мастерства является преобразование ошибок, неудач и неудач в возможности обучения, которые сделают нас сильнее в будущем. Ошибки - это здорово, потому что мы просто не можем многому научиться на своих успехах, но большинство людей не осознают, что когда они учатся на своем негативном опыте, они могут непреднамеренно совершать пагубные ошибки.
Однажды летом я катался на велосипеде по кварталу, когда несколько детей из другого района попросили покататься на моем велосипеде и согласились позволить мне подержать один из их велосипедов для страховки. У меня было плохое предчувствие, но я был молод и наивен, поэтому согласился. После того, как первый ребенок уехал с моим велосипедом, они оттолкнули меня в сторону, забрали свой велосипед и уехали. После безуспешных попыток преследовать их несколько кварталов, я решил отправиться домой, опустошенный.
Что я не упомянул в начале этой истории, так это то, что на самом деле это был велосипед моего старшего брата. Он только что поставил новые тормоза и впервые позволил мне прокатиться на нем. Я откладывала возвращение домой, потому что боялась сказать об этом брату, опасаясь возмездия, но, к счастью для меня и к моему удивлению, мой брат был очень заботливым и понимающим. Он даже не кричал на меня.
Излишне говорить, что в тот день я усвоил урок: не давайте свой велосипед незнакомцам и вообще доверяйте своей интуиции.
Этот опыт укрепил меня как личность, но когда я учился на этом, я сделал одну большую ошибку:Я держался за негативный опыт, чтобы напомнить себе об уроке.
Раньше я думал, что необходимо ярко воспроизвести «негативный» опыт, чтобы напомнить себе об уроке, который я усвоил. Я боялся, что если забуду об ошибке, то забуду ценный урок.
Чего я не осознавал, так это того, что, проигрывая негативный опыт, я на самом деле наполнял свой разум негативными мыслями, такими как стыд, унижение и беспомощность - все это не самые лучшие ингредиенты для построения здоровой личности. изображение. Когда вы повторяете этот тип мышления привычным образом, даже если ваши намерения хороши, вы будете испытывать более низкую самооценку, потому что это то, что вы подсознательно внушаете своему разуму.
Ошибки являются необходимым шагом к обучению, нокак только урок усвоен, нет необходимости останавливаться на самом фактическом опыте. Акцент должен быть сделан на уроке и на том, как вы будете применять этот позитивный вывод в других ситуациях в будущем.
Страшно то, что родители неосознанно снижают самооценку своих детей, напоминая им об их ошибках. Постоянно слышу:
“Джонни, помнишь то время, когда ты не послушал маму, дотронулся до плиты и сильно обжег руку?”
или
«Лиза всегда обо что-то спотыкается. Она самая неуклюжая в семье».
Я понимаю, что намерения родителей благие, но благие намерения не обязательно приводят к позитивному поведению. Когда кто-то из ваших близких совершает повторяющуюся ошибку, сосредоточьтесь на разъяснении урока из этой ошибки и перестаньте напоминать этому человеку о фактической ошибке.