Недавнее британское исследование показало, что нация проводит в туалете в среднем три с половиной часа в неделю. В среднем человек проводит там около пяти минут за одно посещение и посещает ванную от четырех до семи раз в день. Так почему Великобритания забивает? Все дело в "невинной" привычке.
Эта статистика просто поразительна. Большинство из нас задаются вопросом, что делать в туалете так долго? Добавим, что это время засчитывалось только во время дефекации, так что речь не идет о долгих расслабляющих ваннах и чтении книг в ванне.
Все через мобильные телефоны
Анализ показывает, что большинство людей (72%) в Великобритании берут с собой мобильный телефон в туалет, чтобы посмотреть видео, написать другу или - для четверти мужчин - найти дата.
Эксперты в области здравоохранения предупреждают, что слишком много времени, проведенное в туалете, может иметь тревожные последствия.
Опасные последствия невинной привычки
Стефани Тейлор, основатель StressNoMore, говорит: «Хотя вам может нравиться сидеть на унитазе, читать газету или листать страницы в социальных сетях, это может повредить вашу прямую кишку».
Слишком долгое сидение на унитазе приводит к тому, что анус оказывается на другом уровне, чем остальная нижняя часть тела.
" Это оказывает дополнительное давление на вены в нижней части прямой кишки, что в конечном итоге может привести к болезненному геморрою, который может вызвать ректальное кровотечение."
Уход за телефоном также снижает внимание к появлению необычных симптомов, например, к изменению консистенции стула. Если вы начинаете замечать, что вам нужно чаще ходить в туалет, а какать реже, чем обычно, это может быть признаком чего-то более серьезного.
Будьте начеку. Эти симптомы вам нужно знать
К сожалению, в некоторых случаях это может указывать на развитие колоректального рака - заболевания, которое может изменить привычки туалета, вызывая более частые и длительные испражнения.
Стоит отметить, что это распространенный вид рака, поражающий все более молодых людей. Тест, называемый колоноскопией, помогает выявить колоректальный рак.
Другие симптомы рака кишечника включают:
- кровь в стуле
- боль в животе
- усталость
- похудение
- метеоризм
- запор
Возникновение этих симптомов не всегда свидетельствует о данном конкретном заболевании, но пройти обследование важно, так как в случае рака оно позволяет своевременно выявить и провести эффективное лечение.