В периоды простуды и гриппа вы слышите не иначе, как сопение людей. Лишние сопли, конечно же, нужно удалить. А лишние сопли лучше понюхать или сдуть в платок?
Сопли
У всех нас есть сопли. В целом приятный яркий цвет. Если он имеет другой цвет, есть большая вероятность, что у вас есть что-то среди участников. Сопли защищают нас и предотвращают попадание пыли и других загрязнений в наши дыхательные пути через нос. Ежедневно слизистые оболочки нашего носа выделяют не менее литра соплей, большую часть которых мы проглатываем.
Морда
При простуде или аллергии слизистые оболочки носа выделяют больше соплей. Вы хотите избавиться от этой сопли. Кажется логичным высморкаться, чтобы избавиться от него. Но вместо того, чтобы избавиться от него, вы заполняете протоки, которые ведут к вашим полостям. Вы как бы вдыхаете вирус в полости, которые могут вызвать там воспаление.
Нюхает
Может менее аппетитно, особенно для окружающих, но ковыряться в носу лучше. При повороте носа слизь отсасывается из полостей и через глотку уходит в желудок. Желудочная кислота продолжает выполнять свою работу и убивать бактерии и вирусы. Вы можете предотвратить превращение простуды в гайморит, синусит или ушную инфекцию.
Предотвратить повреждение носа
В извлечении носа есть одна оговорка; сделать это с политикой. Слишком сильное поднятие носа также может привести к повреждению носа. Если вы предпочитаете сморкаться, лучше всего использовать бумажные салфетки. Новый на каждый раз и морда очень тихая. Не давите слишком сильно и высморкайтесь ноздря за ноздрей.