До родов вашего ребенка осталось всего три недели, и вы, вероятно, уже считаете дни! Это нормально испытывать чувство предвкушения и беспокойства по поводу предстоящих родов, не говоря уже о скором рождении ребенка!
Что происходит с вашим ребенком?
Источник фото
Хотя многие дети рождаются без опасных для жизни осложнений на этом этапе беременности, ребенок по-прежнему считается «ранним сроком» до конца 38-й недели. безопасно дышать самостоятельно, если родился сегодня. Теперь они набирают полфунта в неделю, что делает их полностью гибкими для всех объятий ребенка после рождения. Вероятно, количество ударов руками и ногами, к которым вы привыкли, немного уменьшилось. Однако это не потому, что они менее активны. В этот момент ваша матка переполнена ребенком и жидкостью, что делает невозможными резкие движения. Тем не менее, вы все равно должны чувствовать много покачиваний и более тонких движений. Примечание: мальчики, как правило, при рождении весят больше, чем девочки, что объясняет, почему женщины, беременные мальчиками, склонны есть больше, чем женщины, вынашивающие девочек.
Ваш ребенок продолжает практиковать движения вдоха и выдоха, выпивая и извергая амниотическую жидкость. Вы заметите, как они меняются местами: в один день их задница находится на одной стороне, а на другой - на другой.
Что происходит в вашем теле?
Ваше тело претерпевает множество изменений в течение последних нескольких недель перед родами. Возможно, шейка матки уже начала раскрываться. Она должна расшириться до десяти сантиметров, прежде чем вы сможете вытолкнуть ребенка. Многие женщины начинают расширяться до 1 или 2 сантиметров за неделю или две до начала родов. Если вы начинаете чувствовать ощущения, похожие на легкие менструальные спазмы, шейка матки может находиться на очень ранней стадии раскрытия. На следующем приеме у врача вы должны сообщить своему врачу об этих болях. Он или она может захотеть вручную осмотреть вашу шейку матки, чтобы узнать, не начали ли вы раскрываться. Раннее раскрытие не всегда указывает на неизбежные роды, но это означает, что ваше тело находится на стадии подготовки.
Другими распространенными симптомами на 37-й неделе беременности являются несварение желудка и изжога, варикозное расширение вен, боли в области таза, боли в спине, увеличение веса на один фунт в неделю, судороги в ногах, проблемы со сном и головной мозг при беременности. Вы можете потерять слизистую пробку в любое время до родов. Это слизистые, кровянистые выделения, которые обычно сигнализируют о родах в течение 24 часов или около того.
Активность на этой неделе:
Массаж промежности имеет огромные преимущества. Вы можете начать этот процесс прямо сейчас! Надавливание на область между влагалищем и прямой кишкой, чтобы растянуть кожу, поможет добавить эластичности, что сведет к минимуму разрывы, когда головка вашего ребенка коронуется. Вы можете выполнять эту практику так часто, как захотите, даже до начала родов. Ваш врач может продолжить массаж на стадии потуг. Разрывы очень распространены и потребуют наложения нескольких швов, но, скорее всего, они легко заживут и не будут иметь длительных последствий.
Только 5% детей рождаются в срок, поэтому разумно ожидать рождения ребенка в любой момент! Вы должны убедиться, что к настоящему времени у вас есть самое необходимое (т. е. хорошее автокресло, несколько комплектов одежды и одеял, любые принадлежности для грудного вскармливания или искусственного вскармливания, подгузники и салфетки, а также безопасное место для сна вашего ребенка, например, детская кроватка или люлька). Не волнуйтесь, если вы чувствуете, что немного не готовы к рождению ребенка, особенно если это ваш первый ребенок. Скорее всего, возникнет несколько вещей, о которых вы не подумали (кто-нибудь о кормлении грудью?), но будьте уверены, что после рождения ребенка у вас будет достаточно времени, чтобы купить все, что вам может не хватать. Ваша местная больница, скорее всего, может помочь предоставить некоторые предметы первой необходимости, такие как подгузники и салфетки.
Встреча с вашим ребенком лицом к лицу произойдет достаточно скоро! Между тем, отдыхайте, когда можете, и впитывайте все великолепные эмоции и гнездящиеся занятия, которые могут произойти на 37 неделе беременности!