Для некоторых людей ощущение боли может привести к сильному беспокойству. Это состояние называется альгофобией, которая является одной из специфических фобий. Каковы могут быть причины боязни боли? Что я могу сделать, чтобы перестать чувствовать тревогу? Узнайте, каковы возможные последствия алгофобии.
Терминалгофобия происходит от сочетания двух греческих слов: «algos» (боль) и «phobos» (страх). Как вы, наверное, догадались, этот термин используется для описания сильного страха перед болью.
Специфические фобии представляют собой весьма обширную группу проблем, представляющих интерес для психиатрии. Их относят к специфическим, поскольку в их случае тревожность больных появляется в связи с воздействием каких-то специфических факторов или ситуаций. Некоторые специфические фобии более известны, чем другие. К первым относятся клаустрофобия и арахнофобия. В группу менее часто упоминаемых специфических фобий входит алгофобия.
Причины алгофобии
Как и у многих других психических расстройств, причины альгофобии не совсем ясны. Заметно, однако, что проблема довольно часто связана с возникновением у пациентов заболеваний, симптомами которых являются, в том числе, частые боли.
Здесь примеры таких единиц включают:
- рак,
- хронические головные боли (например, мигрень),
- остеоартроз,
- ревматоидный артрит,
- нейропатические боли.
У людей, которые часто испытывают боль, со временем может развиться страх повторения приступов.
Пациенты могут начать почти постоянно думать о том, какие действия или поведение могут спровоцировать или усугубить их боль.
Симптомы алгофобии
Одним из основных заболеваний, связанных с альгофобией, является предвосхищающий страх, т.е. относительно возможного возникновения вызывающего страх раздражителя - в данном случае боли.
Он может быть настолько серьезным, что мешает пациентам нормально функционировать - они могут постоянно чувствовать тревогу и думать только о том, когда они снова начнут чувствовать боль.
Кроме того, даже когда они время от времени испытывают боль из-за болезни, от которой страдали годами, они могут рассматривать каждый приступ боли как опасное для жизни состояние из-за альгофобии.
Симптомы альгофобии - это не только чувство страха и тревоги. Панические атаки также могут быть проблемой. Они могут появляться в различных ситуациях, например. когда больной испытывает боли и их проявлением является прежде всего чувство крайне сильной тревоги (больные даже могут быть убеждены, что через мгновение умрут).
Помимо беспокойства, в ходе панической атаки могут появиться и некоторые соматические недомогания, такие как:
- рукопожатие,
- повышенное потоотделение,
- тахикардия (учащение пульса)
- или головокружение и тошнота.
Возможные последствия алгофобии
В теории может показаться, что алгофобия - тривиальная проблема. Однако на практике это определенно не так. Страх почувствовать боль иногда заставляет больного полностью отказаться от любой деятельности. Он может начать избегать всех ситуаций, которые потенциально могут причинить ему боль.
В крайнем случае может случиться так, что человек с альгофобией перестанет выходить из дома - ведь выход на улицу может закончиться падением, переломом ноги и последующими болями различной интенсивности.
Алгофобия может быть очень серьезной проблемой и у людей, которые, например, из-за перелома, нуждаются в реабилитации.
Упражнения, направленные на улучшение физической формы пациента, часто связаны с болью, которая для человека, борющегося со страхом ее ощущения, может быть непреодолимым барьером.
В конце концов, пациент с альгофобией может не иметь возможности участвовать в реабилитации. Его выздоровление может затянуться, и его страхи никогда не вернут его в прежнее состояние.
Лечение алгофобии
Алгофобию определенно нельзя недооценивать. Роль родственников человека, который борется с ней, состоит в том, чтобы обратиться за помощью к специалисту и убедить человека, борющегося со страхом боли, обратиться за услугами к специалистам.
Основное взаимодействие, которое может помочь людям с альгофобией, - это психотерапия. В случае специфических фобий обычно рекомендуется когнитивно-поведенческая терапия, благодаря которой удается выявить противоречивые и вредные модели мышления пациента, а затем привести к изменению восприятия проблемы.
Экспозиционная терапия является ее частью, которая в случае обсуждаемой проблемы может заключаться в том, чтобы дать пациенту понять, что, например, не каждое движение или не каждый выход из дома будет приводить к боли.
Заболевания, связанные с хронической болью, могут способствовать не только альгофобии, но и другим психическим расстройствам, в том числе депрессия. Когда симптомы альгофобии у пациента крайне выражены и боязнь боли сопровождается симптомами других расстройств, например депрессивных расстройств, фармакологическое лечение может быть использовано вместе с психотерапией.
Обычно он основан на использовании антидепрессантов, которые также обладают антитревожным эффектом (например, ингибиторы обратного захвата серотонина, сокращенно СИОЗС).
Больным альгофобией могут помочь и другие виды воздействия. Полезно избегать веществ, вызывающих чувство беспокойства, таких как алкоголь, никотин, а также кофеин, содержащийся в кофе. Беспокойство, связанное с альгофобией, также можно облегчить с помощью регулярных физических упражнений и тренировок по релаксации.