Исследование MAX Opinion Panel показывает, что 1 из 10 человек старше 50 лет не умеет плавать. Более того, 7 из 10 пожилых людей, умеющих плавать, указывают, что делают это раз в год или даже никогда. Почему? Многие люди указывают, что страдают от боязни воды.
Страх воды
Исследование RIVM показывает, что почти половина пожилых людей еженедельно занимается спортом. Самым популярным видом спорта, помимо фитнеса и тенниса, является плавание. Однако не всем так нравится нырять в воду.
“Раньше я немного умел плавать, но из-за того, что сверстники слишком долго толкали меня под воду, я чуть не утонул. Теперь я не осмеливаюсь зайти в воду».
Школьное плавание
Люди также неоднократно упоминают неприятные переживания во время школьного плавания как важный фактор, почему люди не любят плавать.
«В бассейн всем классом. К сожалению, у меня не очень хорошие воспоминания об этом. Вы должны были прыгнуть в самый глубокий конец, хотя мы еще не умели плавать. Потом строгий учитель плавания воткнул тебе в подмышку крюк, и тебе пришлось двигаться вперед».
Подготовка
2 из 10 опрошенных регулярно плавают. Они делают это в основном для развлечения (69%) или для улучшения физической формы (40%). По сравнению с другими видами спорта, плавание позволяет тренировать все мышцы и снижает вероятность травм.