Что ты позволил страху отнять у тебя? Это была твоя мечта? Это было ваше счастье? Неужели ты тогда так легко отказался от всего, что боялся, даже не сопротивляясь?
Мы все виноваты в том, что в какой-то момент нашей жизни поддались страху. Мы все чувствуем страх, но, к сожалению, страх подобен буги-мэну, который преследует нас, если мы недостаточно зрелы, чтобы понять, что это не так уж и жутко.
Страх помогает нас защитить. Вы чувствуете страх, когда находитесь не в безопасном месте. Эта эмоция говорит вам поскорее уйти, потому что что-то не так. Страх - наш проводник, но если им не управлять должным образом, он может стать самым большим камнем преткновения на пути к достижению наших целей.
Когда вы рассматриваете свои цели с точки зрения того, что вы потеряете, а не всего, что вы можете получить, если столкнетесь с этими страхами, вы находитесь в профилактическом режиме. Теперь вы хотите перестраховаться. Вы усердно работаете, чтобы не совершать ошибок. Вы боретесь за то, чтобы удержать то немногое, что, по вашему мнению, у вас есть. Ваш страх неудачи превосходит ваше желание добиться успеха.
“Единственное, чего нам следует бояться - это самого страха”. Франклин Д. Рузвельт
С другой стороны, если вы видите, что добиваетесь большего, если вы столкнетесь со своими страхами, вы находитесь в режиме, ориентированном на успех. Вы больше сосредоточены на продвижении вперед и готовы пойти на риск. Вы считаете, что риск того стоит. Вы больше не боитесь неудачи, поскольку ваша потребность в успехе превышает страх неудачи.
Я хочу, чтобы вы дошли до той стадии, когда вы будете больше сосредоточены на том, что вы получите, а не на том, что потеряете. Сегодня день борьбы со своими страхами. Сегодня день, когда вы станете фокусом на успех. Вы больше не позволите страху управлять вами и отнимать у вас то, что принадлежит вам по праву. Вы контролируете свою жизнь и не боитесь. Противостаньте страху и верните свою жизнь.
Вот 7 советов, как дать отпор и победить:
1. Перестаньте слишком много думать о том, что думают другие
Многие из нас тратят так много времени на размышления о том, что о нас думают другие, что позволяем страху перед тем, что они думают, мешают нам следовать за своей мечтой. Самое страшное, что большинство людей даже не думают о вас, и им все равно. Решите, что нужно сделать, и сделайте это. В тот момент, когда вы перестанете заботиться о том, что о вас думают другие, вы начнете добиваться успеха.
2. Хватит откладывать дела на потом
Мы позволяем страху заставлять нас откладывать дела на потом. Когда-нибудь мы к этому придем, но сейчас не подходящее время. Никогда не будет идеального времени, чтобы что-то сделать. Вы должны быть готовы уделить время. Самое сложное - это начать. Как только вы сделаете первый шаг, вы наберете импульс. Продолжайте работать, даже если вам не хочется этого делать.
3. Не позволяйте страху говорить вам, что вы недостаточно хороши
Страх имеет свойство воздействовать на уязвимые сферы нашей жизни. Страх знает ваши слабости. Он пытается подорвать вашу уверенность; оно питается вашей неуверенностью. Вы не единственный, у кого проблемы. Да, вы не знаете всего и не имеете всего этого вместе, но если вы готовы много работать, вы добьетесь успеха. В тебе достаточно сил, чтобы достичь любой цели, которую ты перед собой поставишь.
4. Перестаньте говорить себе, что вы потерпите неудачу
Откуда ты знаешь, что потерпишь неудачу, если даже не предпринял попытку? Если вы не предприняли попытку, значит, вы действительно потерпели неудачу. Не позволяйте страху неудачи помешать вам осуществить свою мечту. Старайтесь изо всех сил и никогда не сдавайтесь, пока не добьетесь успеха.
«Делай то, чего боишься, и страх исчезнет». -Дэвид Джозеф Шварц
5. Не позволяйте страху убедить вас в том, что у вас нет того, что нужно
Слишком многие из нас никогда не смогут полностью реализовать свой потенциал, потому что мы позволяем страху тайно убеждать нас в том, что у нас нет того, что нужно. Как это печально, когда всему, чего ты не знаешь прямо сейчас, можно научиться. Вам доступно так много ресурсов. Все, что вам нужно сейчас, - это решимость и желание выполнять работу. Чем больше вы практикуете свои навыки, тем лучше вы становитесь.
6. Не позволяйте страху сказать вам, что уже слишком поздно
Осуществить свою мечту никогда не поздно. Если ваша мечта - вернуться в школу, и вам 50 лет, то сейчас ваше время. Страх пытается убедить вас, что время для достижения ваших целей истекло. Как может быть слишком поздно, если мечта твоя, а ты ее еще не достиг?
7. Не позволяй страху сказать тебе, что ты не можешь измениться
Одним из основных требований для достижения цели является потребность в гибкости. Вы должны быть готовы измениться. Изменения - это хорошо, и каждый может измениться в любое время. Вам нужно только захотеть необходимости измениться. Если вам нужно вставать раньше, чтобы учиться, потому что ваша цель - посещать занятия, вам нужно всего лишь запрограммировать свое расписание так, чтобы оно соответствовало учебному времени. Люди постоянно меняются, и вы меняетесь, хотите вы этого или нет, так что вы можете измениться и делать то, что хотите.
“Чтобы бороться со страхом, действуйте. Чтобы усилить страх - жди, откладывай, откладывай». -Дэвид Джозеф Шварц
Страх пытается стать больше, чем он есть на самом деле. Как только вы столкнетесь со своими страхами, вы никогда больше не позволите им напугать вас так сильно. Страх кажется больше и сильнее, чем он есть на самом деле. Вам нужно только решить встретиться лицом к лицу с этими страхами, и они потеряют свою силу и власть над вами. Чувствовать страх - это нормально, но вы никогда не должны позволять ему стоять на пути к вашим целям.