Эти универсальные культурные черты образуют прочную основу.
По некоторым данным чуть менее половины всех браков заканчивается разводом. Это не лучшие шансы в мире. А учитывая тот факт, что многие американские семьи рушатся под тяжестью ежедневных требований, в дело вступила целая индустрия гуру самопомощи и терапевтов, предлагающих способы создания более крепких семей. Но в конце 1970-х годов, когда количество разводов было особенно высоким, группа исследователей во главе с д. Джон ДеФрейн решил точно выяснить, что такое крепкая семья, и обнаружил шесть черт, которые делают крепкий брак счастливым, здоровым и практически нерушимым, общим для всех культур. Более того, их может развивать любая семья - независимо от того, где и кто они находятся.
До того, как исследования ДеФрейна привели его к шести культурно универсальным чертам, которые делают семью крепкой, он работал семейным терапевтом. Это было в начале 1970-х, и ДеФрейн отмечает, что американское представление о браке и семье было не совсем радужным. Во многом это было связано с тем, что уровень разводов вырос примерно до 50 процентов. Судьба и мрак были настолько всеобъемлющими, как вспоминает ДеФрейн, что многие, изучавшие американский брак, не верили, что существует такая вещь, как крепкая семья, не говоря уже о том, чтобы выяснить, как их выследить.
ДеФрейну пришло в голову, что лучший способ обрести крепкую семью - это оставить определение тем, кто считает, что она у них есть. Поэтому он разослал пресс-релизы с призывом к членам крепких семей связаться с ним и его партнером по исследованиям.
Полных шесть недель прошло без ответа. Казалось, существует явная вероятность того, что крепких семей на самом деле не существует. Затем из Коннектикута пришло 100 или около того писем, и, когда пресс-релиз, наконец, был разослан по всей стране, посыпались новые ответы, пока не набралась выборка из тысяч.
ДеФрейн и его коллеги ответили анкетами, суть которых сводилась к «Что работает?»
«Мы хотели сосредоточиться на том, что работает, потому что мы не хотели делать это с точки зрения профессионала», - говорит ДеФрейн. «Потому что профессионалы придумывают всевозможные идеи. Мы хотели поговорить с людьми, живущими в нем. В этих исследованиях приняли участие более 30 000 человек из семей в 40 странах мира».
Первое международное исследование сильной семьи было проведено в Боготе в 1980-х годах. Обрабатывая данные в течение нескольких месяцев, ДеФрейн не мог поверить своим глазам.
«Они говорили одно и то же, только по-испански», - говорит он.
Опросы, касающиеся качеств крепких семей из таких разных мест, как Соуэто, Южная Африка и Индонезия, были удивительно последовательны. Хотя они могли использовать разные языки, метафоры и аллюзии, чтобы описать, что сделало их семьи крепкими, все они разделяли шесть различных и культурно постоянных черт: признательность и привязанность, приверженность, позитивное общение, приятное времяпрепровождение вместе, духовное благополучие и успешное преодоление стресса. и кризис.
«Люди есть люди, а семьи есть семьи. То, что заставляет нас работать семьями, очень похоже», - говорит ДеФрейн. «Как ученый, вы думаете, что мы все такие разные, мы не можем понять друг друга. Это заложено в человеческом сознании. Но в семьях, похоже, сильные стороны остались прежними».
Подробно: шесть признаков крепкой семьи
Шесть черт, которые были определены ДеФрейном и его коллегами, универсальны, да, но они также будут по-разному интерпретироваться между людьми. Например, всем ли семьям строк нравится проводить время вместе, у каждого члена семьи может быть свое мнение о том, что представляет собой приятное времяпрепровождение. Вот почему ДеФрейн призывает семьи вместе рассматривать шесть черт и отмечать различия во взглядах, чтобы найти способы усилить общие сильные стороны.
1. Признательность и привязанность
Иногда родители и дети могут подумать, что привязанность означает объятия, или что признательность не должна быть улицей с двусторонним движением. Это не так. Благодарность можно понимать как предоставление кому-то времени, необходимого для выполнения задач, выполнение обещаний и выражение благодарности (да, детям тоже).
Так же привязанность может быть больше, чем объятия. Это также может быть желание простить или вера в то, что любовь, которую вы разделяете между собой, является источником силы. Это может даже означать физические игры, такие как борьба или держание за руки. Это не значит, что объятия не в счет. Объятия всегда имеют значение.
2. Приятное времяпрепровождение вместе
Крепкие семьи любят проводить время друг с другом. На самом деле они считают, что совместное времяпрепровождение ценно и необходимо. Не существует конкретных приятных занятий, которые бы предпочли крепкие семьи, но они, как правило, ценят групповые приключения, даже такие простые и недорогие, как спонтанный воскресный поход.
В целом приятное времяпрепровождение означает ценить семейные ритуалы, делиться смехом и благодарить за дом, в который каждый может вернуться.
3. Способность эффективно общаться друг с другом
Крепкие семьи дают членам семьи возможность поделиться своими чувствами и эмоциями. Они слушают, прежде чем говорить, и ищут объяснений, прежде чем обвинять.
Хотя юмор и шутки ценятся в крепких семьях, они, как правило, избегают унижений и обзывания. Сарказм встречается редко, и точка зрения каждого ценится и уважается.
4. Демонстрация приверженности
Для крепких семей обязательства - это не пустые слова. Это не просто обещание или обещание. Вместо этого приверженность отображается в действиях. Семьи, которые привержены друг другу, будут делить ответственность и действовать демократично, насколько это возможно.
Но более того, приверженность означает проявление признательности за то, кем является каждый член семьи, и признание их точки зрения. Крепкие семьи высоко ценят друг друга, сохраняя при этом разумные ожидания и работая над повышением самооценки каждого.
5. Духовное благополучие
Идею духовного благополучия не следует путать с конкретной религиозной догмой. Крепкие семьи без церкви все же могут разделять духовное благополучие, понимая, что вне их самих есть более великая сила. Они будут ценить семейную историю и свою связь с предками, признавая при этом ответственность за заботу о своем сообществе в мире природы. Они будут разделять чувство покоя, надежды, уверенности и защищенности, даже если эти чувства не связаны с божеством, в котором находятся ключи к их общему спасению.
6. Способность эффективно справляться со стрессом и кризисом
То, что семья крепкая, не означает, что иногда ее не ударят неблагоприятные ситуации. В конце концов, вы не можете контролировать каждую проблему со здоровьем, стихийное бедствие или политический сдвиг. Во всяком случае, большинство семей обнаружили именно это в 2020 году, с блокировками и неспокойным политическим сезоном.
Так что важнее то, как семьи справляются с невзгодами. Самые крепкие семьи делают это с пониманием того, что вместе они могут пройти через все. Они верят, что у них есть сеть поддержки, которая поможет им выжить, как среди них самих, так и с друзьями, и что каждый кризис дает шанс учиться и становиться сильнее. Они устойчивы, потому что скорее гнутся, чем ломаются, и находят что-то хорошее даже в самые темные времена.
Важно, что в этих качествах крепких семей нет никакой особой магии. Хотя каждый из них можно изучить подробно, в совокупности они сводятся к простому понятию. Люди в крепких семьях искренне хорошо относятся друг к другу и разделяют взаимную заботу о здоровье и благополучии друг друга.
Крепкие семьи сильны, потому что они понимают свои сильные стороны и опираются на эти сильные стороны, несмотря на то, что живут в обществе, которое, по словам ДеФрейна, «просто убивает семьи».
«Мы просто пытаемся производить, быть замеченными и добиваться успеха. Это улей. И у нас нет времени, чтобы соединиться друг с другом на эмоциональном и духовном уровне», - говорит он. «Если вы просто знаете, в чем заключаются ваши проблемы, у вас ничего нет. Вам нужно знать свои сильные стороны и сосредоточиться на них, проводить время вместе и наслаждаться друг другом».
И это действительно ключ, говорит он: крепкие семьи наслаждаются друг другом.