Как сделать отношения крепче и радостнее на Пасху
Со всеми «отказами», сделанными для Великого поста, почему бы не стать партнером своего супруга в этом году и отказаться от чего-то вместе с целью помочь вашим отношениям? Каждая пара знает «очевидные» мелочи, над которыми им нужно поработать. Например, нам с мужем очень нужно отказаться от постоянных око за око: «Я водила детей на тренировку пять раз на прошлой неделе, теперь ваша очередь…» и «Я больше не буду разгружать посудомойку, пока кто-нибудь остальное вносит свою лепту…”
Но Великий пост - хорошее время, чтобы обратить внимание и на более важные вещи, и на более сложные. Великий пост должен быть немного сложным. Это тяжелые вещи, которые действительно заставляют нас думать и размышлять о том, как мы можем измениться и чем пожертвовать, чтобы служить другим, возможно, больше всего нашим супругам.
Вот некоторые другие более важные области семейной жизни, которые можно исследовать, «сдаваясь» как пара, работая над более крепкими и радостными отношениями на Пасху:
1. Негатив
Помните, когда вы впервые встречались? Вы, вероятно, никогда не жаловались своему кавалеру, всегда желая показать свою положительную сторону, потому что это то, что мы находим наиболее привлекательным в других людях. Но по мере того, как ваши отношения росли, и вы становились ближе и комфортнее друг с другом, ваша вторая половинка стала свалкой для всех жалоб, жалоб и претензий круглосуточно. Супруги должны быть рядом друг с другом, но вы никогда не должны недооценивать силу слов. Негатив имеет свойство вызывать привыкание и нездоровое удовлетворение. Негативные комментарии, разговоры и сплетни могут в конечном итоге лишить вас ежедневных радостей брака и жизни. И через некоторое время слова начинают олицетворять говорящего.
В этом сезоне пообещайте общаться только в позитивном свете, освещая ваш день, людей, которых вы знаете, то, что вы видите в новостях. Это будет непросто! И, конечно, будут плохие вещи и проблемы, на которые нужно указать и обсудить, но постарайтесь говорить о них активно, с сочувствием и пониманием, которых вы, возможно, раньше не выражали словами. Когда ты настроен позитивно, ты улыбаешься гораздо больше - а что может быть привлекательнее?!
2. Потребительство
Нравится нам это или нет, наши кошельки тесно связаны с нашими отношениями, особенно между супругами. Во многих семьях потребительство выходит из-под контроля. Просто взгляните в душ и спросите себя, действительно ли вам нужны эти пять бутылочек шампуня? Была ли эта тренировочная футболка с распродажи в большом магазине действительно необходимой? Хорошие финансовые привычки не только экономят деньги семьи, но и помогают избежать мелких (и крупных) ссор из-за счетов по кредитным картам и беспорядка в подвале и чуланах, а также проливают свет на потребительскую этику.
В этот Великий пост примите более минималистский подход. Вместе решите, какие покупки для дома являются «потребностью», а какие нет, и постарайтесь покупать меньше. Что подводит нас к следующему вызову в списке…
3. Беспорядок
Нет, совместная уборка и наведение порядка в доме не может быть идеей свидания мечты, но ваш опрятный дом снизит уровень стресса и сделает вас счастливее и спокойнее. Если вы действительно хотите стать амбициозным, попробуйте избавиться от 40 разных вещей, по одной на каждый из 40 дней Великого поста.
4. Технология
Возьмите свой смартфон и посмотрите в свое текстовое приложение, посчитав, сколько сообщений вы отправили своему мужу вчера - текстовые сообщения являются вашей основной формой общения с ним каждый день? Электронная почта? Современные пары не уделяют первостепенное внимание личному общению, чтобы воссоединиться достаточно часто. Скорее всего, ваш компьютер или телефон на самом деле разговаривают с ним гораздо чаще, чем вы.
Это тот случай, когда вы можете отказываться от общения по слоям в зависимости от вашей семейной ситуации - невозможно полностью отказаться от текстовых сообщений, управляя расписанием детей и координируя встречи и встречи. Но вы можете решить не отправлять жене это забавное видео на YouTube за обедом, а вместо этого рассказать ей об этом за ужином. Тогда, может быть, вы сможете хотя бы посмотреть его вместе после того, как посуда будет вымыта. А вот ультрарадикальная идея: можно даже попробовать время от времени оставлять записку в его сумке или портфеле. Сможете ли вы узнать ее почерк?
5. Запойный просмотр
Любимое занятие зимой! Хотя некоторые исследования показали, что совместный просмотр телевизора приносит пользу парам, это все же не замена настоящей, подлинной связи.
В этот Великий пост оцените, сколько времени вы проводите каждый день перед экраном телевизора, и согласитесь проводить половину (или три четверти… или даже все!) этого времени, играя в карты, гуляя, потягиваться на полу или даже вместе читать Библию. Да, вы можете отказаться знать, что происходит в вашей любимой криминальной драме одновременно со всеми остальными, но получить взамен нечто гораздо более полноценное и продолжительное.