Если вы читаете этот пост, я знаю, что вы заинтересованы в том, чтобы взломать свою жизнь, но что именно это означает?
Каждый месяц или около того я встречаюсь с группой единомышленников-бизнесменов в Манагуа, и мы обсуждаем наши последние проекты, победы, неудачи и щекотливые ситуации. Часы, которые я провожу с ними, являются одними из лучших времен каждого месяца. Соберите группу энтузиастов, и тема прокачки и достижения/стремления/попытки каким-то образом проникнет в вашу жизнь.
Но наша последняя встреча была другой
Я заметил, что мои друзья-любители изменились. Мы все хотим делать великие дела и жить прекрасной жизнью, но мы также устаем. Мы больше не говорили о проектах и бизнес-моделях. Вместо этого мы обсуждаем, как изматывать себя, не оказывая должного воздействия.
Слова, которые я слышал снова и снова, были свобода, семья и время. По сути, мы все хотим повысить уровень и иметь больше свободы, больше семьи и больше времени.
Как мы можем взломать свою жизнь, чтобы получить больше: свободы, семьи и времени?
1. Ищите «Ад, да!»
Каждый день мы принимаем так много решений, но лишь немногие из них вдохновляют нас взмахнуть руками от волнения. Что, если бы мы руководствовались этим рассуждением?
- Прикольный новый клиент? Черт, да!
- Бесполезная встреча? Нет, спасибо.
- Ужин с вдохновляющими сверстниками? Черт, да!
- Отупляющие задачи? Нет, спасибо.
В поисках «да, черт возьми!» в каждое решение вливает серьезную энергию в каждый момент.
Отслеживание того, как я отношусь к каждой новой возможности и задаче, помогает мне ориентироваться в своих решениях и оставаться верным тому, что заставляет меня чувствовать себя прекрасно.
2. Делайте больше добра
Каждый день я знаю, что я должен добавить в свою жизнь. Я люблю писать, когда кажется, что рядом никого нет, телефоны не звонят, а электронные письма заблокированы. Если я хочу добавлять больше этого каждый день, я могу запланировать это и придерживаться графика написания, который мне нравится.
Делая больше хороших вещей, вы почувствуете, что добавляете в свою жизнь новые слои прекрасного.
Чем бы вы занимались больше, если бы у вас был выбор? Что вы можете сделать для этого?
3. Делайте меньше плохого
Очень похоже на то, что я описал выше, есть мероприятия, в которых я хочу участвовать гораздо меньше. Лично меня административная часть моего стартапа заставляет чувствовать себя истощенным и обеспокоенным (даже когда у нас все хорошо). Мне всегда придется следить за этой деятельностью, но я научился значительно уменьшать свое участие, делегируя напряженные задачи.
Делая меньше плохих вещей в своей жизни, вы избежите множества ловушек!
Если бы вы могли отказаться от части своей жизни, что бы это было? Можете ли вы предпринять небольшие шаги, чтобы достичь этого завтра или послезавтра?
4. Раздели свою жизнь на две части
Каждое действие в нашей жизни находится по обе стороны от линии. Я использую эту линию, чтобы разделить свою жизнь на две области: та, которая дает свободу, и та, которая ограничивает.
- Работаете из дома? Освобождение.
- Привередливого клиента из-за экономической необходимости? Ограничение.
- Вставать рано, чтобы писать наедине? Освобождение.
- Заниматься с отягощениями в спортзале, когда я предпочитаю бегать? Ограничение.
Уделяя большую часть дня «освобождению», я чувствую себя свободным и радостным.
Что вы находите освобождающим в своей жизни? Что вы находите ограничивающим? Вы можете использовать эту личную информацию, чтобы дзюдо отбрасывало ваши решения.
5. Сосредоточьтесь на процессе
Я не собираюсь тебе врать. Я сижу на заборе о целях и стремлении к лучшему в моей жизни. Постановка целей определенно помогает мне найти направление, но иногда я слишком сильно зацикливаюсь на конечном результате. В последнее время я компенсировал этот стресс, пытаясь больше сосредоточиться на фактическом процессе достижения чего-либо. Когда я бегаю, мне легко начать мечтать о пляжном теле, которое я хочу, но почему бы вместо этого не сосредоточиться на реальном беге?
Сосредоточившись на процессе, я избавляюсь от стресса, чтобы чего-то добиться, и получаю гораздо больше удовольствия от того, что происходит в настоящий момент.
В конце концов, улучшать свою жизнь и жить каждый день так, как будто это отпуск, - это долгий путь саморазвития, но он невероятно того стоит.