Самый быстрый способ жить жизнью, которую вы любите, это научиться любить жизнь, которой вы живете
Вы ждете, что что-то изменится в вашей жизни, прежде чем вы сможете быть счастливы. Вы можете подумать, что если бы у вас был другой партнер (или вообще один), работа получше или дети, которые делали домашнее задание, то вы, несомненно, были бы счастливы. Конечно, тогда вы просыпались бы каждое утро с сиянием того, кто живет жизнью, которую стоит любить. Достаточно! Вот 5 способов начать работу:
1. Присутствовать - Вы должны осознавать свое текущее существование и контролировать свою перспективу. Хотите ли вы избавиться от утренней ворчливости или посмотреть на беспорядок в доме как на возможность научить командной работе, ваш выбор точки зрения будет иметь решающее значение между просто жизнью и любовью.
2. Практикуйте благодарность - Каждый день, без отговорок. Притворитесь благодарным, если нужно. Это одна из тех вещей, которые быстро настигают вас, когда жизнь отвечает взаимностью на вашу эмоциональную щедрость. Увидев хорошее в своей жизни, вы сможете накормить свое сердце, пока будете работать над изменением более неприятных частей. Попробуй это. Переживи это. Вам понравится.
3. Стремитесь к балансу - Мне, как человеку, склонному к крайностям, это всегда было непросто. Я перейду от большой заботы о себе и хорошего общения к покинутости и молчанию, позволив работе поглотить меня. Стремление к балансу требует постоянной корректировки по мере того, как ваша жизнь меняется, но каждый раз, когда я действительно пытаюсь найти середину, я в конечном итоге становлюсь все более счастливым в своей жизни. И в этом действительно суть.
4. Поддерживайте дружбу - Вы знаете людей, которые по тем или иным причинам приветствуют вас в своей жизни? Цените их. Найдите время, чтобы провести с ними. Это те отношения, о которых вы будете с удовлетворением вспоминать, когда состаритесь и начнете задаваться вопросом, чего стоила ваша жизнь. Многие из нас тратят слишком много времени на размышления о том, как некоторые материальные блага улучшат нашу жизнь. iMac было бы неплохо. Хотя хороший друг стоит всего!
5. Примите простотуy - Вам не нужно иметь все свои позолоченные утки подряд, чтобы любить жизнь, которой вы живете. Вам не нужно много вещей и отношений, настолько движимых драмой, что вам часто хочется просто остаться в одиночестве в тишине. Вместо этого вы можете попробовать более простой подход и наслаждаться вещами, потому что они полезны, а не потому, что они дороги. Вы можете присоединиться к другу, чтобы просто поговорить и не беспокоиться обо всех дорогих атрибутах, которые мы так часто нагромождаем на сборах. Стремитесь к простоте, а если к вам подкрадется сложность, так тому и быть. Научившись любить основы, вы обнаружите удивительную признательность за более приятные вещи, которые появляются вместе.