Обычно в возрасте 6-8 месяцев дети получают твердую пищу. Давая им фруктовое пюре, вы готовите их к твердой пище, которую они получат позже. Вы можете купить пюре, купленное в магазине, но всегда лучше приготовить фруктовое пюре самостоятельно; это намного полезнее для вашего ребенка и дешевле для вас!
Ингредиенты
Бананово-яблочное пюре
Ингредиенты:
- 1 спелое яблоко
- 1 спелый банан
- 1 печенье для детей (зерновое печенье)
- Апельсиновый сок (по желанию)
Дынно-абрикосовое пюре
Ингредиенты:
- 2 спелых абрикоса
- 1 спелая дыня
- 1 печенье для детей (зерновое печенье)
Персиковое пюре
- Перезрелый персик
- 1 печенье для детей (зерновое печенье)
Киви Пюре
- Половина спелого киви
- 1 печенье для детей (зерновое печенье)
Шаги
Метод 1 из 4: бананово-яблочное пюре
Шаг 1. Очистить яблоко
Удалите сердцевину и измельчите яблоко в миску.
Шаг 2. Очистить банан
Нарежьте банан ножом на мелкие кусочки и протрите его вилкой до однородного состояния.
Шаг 3. Смешайте яблоко и банан, пока смесь не станет однородной
- Вы можете добавить в него немного апельсинового сока для дополнительного аромата, но это не обязательно.
- Чтобы сделать пюре более густым, вы можете добавить печенье для детей, обычно это зерновое печенье.