Соевое молоко - отличная альтернатива молочному молоку, если вы веган, не переносите лактозу или просто предпочитаете что-то иное, чем обычное молоко. Вы можете приправить соевое молоко разными вкусами, например шоколадом, черникой и корицей. Вы также можете поэкспериментировать с различными сочетаниями вкусов, таких как арахисовое масло и банан, чтобы определить, что вам больше всего нравится. Храните ароматизированное соевое молоко в холодильнике, чтобы у вас всегда было вкусное угощение!
Шаги
Метод 1 из 4: смешивание соевого молока с какао-порошком
Шаг 1. Нагрейте ¼ стакана (59,2 мл) соевого молока в микроволновой печи в течение 15 секунд
Нагрейте соевое молоко в контейнере, подходящем для микроволновой печи. Когда вы достаете соевое молоко из микроволновой печи, оно должно кипеть.
Чтобы приготовить более одной порции, нагрейте больше молока и соответственно увеличьте количество какао-порошка
Шаг 2. Добавьте 1 ½ чайной ложки (7,4 мл) какао-порошка в соевое молоко
Подойдет любой вид какао-порошка, который вы найдете в продуктовом магазине. Добавьте ложкой какао-порошок в соевое молоко, пока не исчезнут комочки.
Шаг 3. Добавьте 1 ½ чайных ложки (7,4 мл) гранулированного белого сахара
В качестве альтернативы для здоровья используйте чайной ложки (3,7 мл) меда вместо сахара.
Шаг 4. Налейте шоколадное соевое молоко в стакан
Налейте в стакан стакана (177,5 мл) холодного соевого молока без запаха и перемешайте. Положите в стакан соломинку и наслаждайтесь!
Метод 2 из 4: добавление фруктов
Шаг 1. Налейте в блендер 1 стакан (236,6 мл) соевого молока
Если вы собираетесь пить молоко сразу, используйте холодное соевое молоко. Добавьте больше молока в блендер, если хотите приготовить более одной порции.
Если вы готовите более одной порции, отрегулируйте ингредиенты соответствующим образом. Например, если вы используете 3 чашки (709,8 мл) соевого молока вместо 1 чашки (236,6 мл), используйте в три раза больше фруктового джема
Шаг 2. Добавьте в блендер 2 столовые ложки (29,6 мл) фруктового джема
Вы можете использовать любой вид фруктового джема, например черничный, малиновый или манговый. Используйте 1 столовую ложку (14,8 мл) одного ароматизатора и 1 столовую ложку (14,8 мл) другого аромата для более фруктового вкуса.
Вы также можете смешать соевое молоко с стакана замороженных фруктов вместо фруктового джема
Шаг 3. Сделайте пюре из соевого молока и фруктового джема, пока они не станут однородными
Нажмите и удерживайте кнопку пюре на блендере, чтобы сделать пюре из молока и фруктов. После смешивания молоко может выглядеть пенистым.
Шаг 4. Налейте соевое молоко в стакан и подавайте
Подавайте с печеньем и обмакните его в фруктовое соевое молоко для дополнительного удовольствия!
Храните оставшееся соевое молоко в пластиковой или стеклянной бутылке в холодильнике. Отметьте срок годности соевого молока на скотче и приклейте его к бутылке, чтобы не забыть
Метод 3 из 4: смешивание со специями
Шаг 1. Налейте в блендер 1 стакан (236,6 мл) соевого молока
Если вы собираетесь пить молоко сразу после смешивания, используйте холодное соевое молоко. Используйте больше соевого молока и добавляйте больше специй, если хотите приготовить несколько порций.
Шаг 2. Добавьте в блендер ½ чайной ложки (2,5 мл) специи по вашему выбору
Попробуйте пряность из корицы, лаванды или тыквы. Вы также можете комбинировать разные специи, чтобы получить более сложный вкус.
Шаг 3. Добавьте 1 столовую ложку (14,8 мл) меда, чтобы подсластить соевое молоко
Не добавляйте мед, если вы предпочитаете несладкое соевое молоко, более острое. Если вам не нравится вкус меда, добавьте вместо него 1 столовую ложку (14,8 мл) сахара.
Шаг 4. Взбить пюре из соевого молока и специй в блендере
Используйте кнопку пюре на вашем блендере, если он есть. Взбивайте смесь до тех пор, пока соевое молоко и специи не станут однородными.
Шаг 5. Подавайте в стакане соевое молоко со специями
Украсьте палочкой корицы и наслаждайтесь!
Если у вас осталось молоко, перелейте его в пластиковую или стеклянную бутылку и храните в холодильнике. Напишите срок годности, указанный на оригинальной упаковке соевого молока, на ленте. Наклейте ленту на бутылку, чтобы знать, когда она испортится
Метод 4 из 4: эксперименты с разными вкусами
Шаг 1. Приготовьте соевое молоко с арахисовым маслом и бананом
Добавьте в блендер 1 стакан (236,6 мл) соевого молока, 1 столовую ложку (14,8 мл) арахисового масла и замороженного банана. Смешайте ингредиенты, пока соевое молоко не станет однородным.
Шаг 2. Попробуйте ванильное соевое молоко с корицей
Налейте в банку 1 стакан (236,6 мл) соевого молока. Добавьте в банку ½ чайной ложки (2,5 мл) чистого экстракта ванили и чайной ложки (1,2 мл) молотой корицы. Добавьте 2 чайных ложки (9,9 мл) меда. Закройте банку крышкой и встряхивайте, пока все ингредиенты не смешаются.
Шаг 3. Приправьте соевое молоко зеленым чаем матча и лавандовым медом
Добавьте 1 стакан (236,6 мл) холодного соевого молока в стакан. Размешайте 2 столовые ложки (29,6 мл) сиропа с лавандовым медом и 1 чайную ложку (4,9 мл) порошка зеленого чая матча в соевое молоко. Перемешивайте смесь, пока ингредиенты не смешаются.