Руководство по укреплению вашего союза ежедневно, еженедельно, ежемесячно и ежегодно
Известный брачный терапевт Уильям Доэрти однажды сказал, что в современном мире есть сильные силы, способные тянуть любого из нас в любом направлении; поэтому мы должны решить, выберем ли мы разворот или позволим себе идти туда, куда нас несет течение. Для него ключом к успеху является «сознательное отношение к ритуалам в нашей семейной жизни».
Наличие брачного календаря может сделать именно это. Это позволяет парам провести время с пользой, которое побудит их создавать и наполнять свою жизнь прекрасными воспоминаниями, которые, в свою очередь, становятся важным средством заботы о их супружеской любви.
Когда пары включают в свою жизнь ежедневные, еженедельные, ежемесячные и ежегодные даты и особые моменты в качестве пары, эти запланированные «ритуалы» становятся ключом к сохранению их брака крепким, поскольку они становятся все более сплоченными и приверженными его долгому -термин плодотворность.
Ежедневные ритуалы
Каждый день полон возможностей для любви! Вы можете быть в супермаркете, покупая любимый шоколад супруга, и таким образом неосознанно сплетать супружеский союз с простой нитью общих будней. Запланированный ежедневный ритуал позволяет более ясно донести послание любви и получить его напрямую.
Ежедневный ритуал может включать намеренно спланированное упражнение по теплым объятиям друг друга в течение целой минуты каждый день; дарить друг другу не только поцелуи, но и поцелуи, которые на самом деле длятся несколько секунд; проводить время сидя лицом к лицу и глядя друг другу глубоко в глаза; или поделиться моментом, чтобы вместе помолиться утром или вечером.
Еженедельные ритуалы
Среди шума и суеты, казалось бы, непрекращающихся ежедневных дел, планирование дня каждую неделю, чтобы провести некоторое время вдвоем, становится все более важным. Это может быть прогулка за чашечкой кофе или ужином, просмотр фильма, поход в театр, совместное хобби или просто прогулка.
Некоторые прогулки могут быть связаны с расходами, включая оплату няни, если есть дети, о которых нужно заботиться, пока пара проводит несколько часов в отношениях. Это затраты, которые стоит понести, и их можно рассматривать как реальные инвестиции в брак и семейную жизнь.
Если пара согласилась, например, что вечер пятницы - лучшее время недели для свиданий, они будут избегать конфликта между другими вещами и переносить другие встречи в пользу их совместной встречи. Кроме того, их заранее назначенное свидание станет известным и уважаемым людьми вокруг них, которые придут к выводу, что это естественная часть их жизни.
Ежемесячные ритуалы
Мы часто настолько заняты, живя под тиранией наших мобильных устройств и сталкиваясь с тем или иным кризисом, что мы можем проводить долгие периоды времени, не поддерживая глубокие и содержательные разговоры и общение с нашим супругом.
Мужьям и женам крайне необходимо сесть вместе, чтобы спланировать и, в определенном смысле, создать свое будущее мысленно и духовно.
Провести день в одиночестве, поехать в другой город или в деревню, покататься на велосипеде и другими способами убежать от работы и рутинной повседневной жизни дома - это хорошо. Выделить время, чтобы рассказать о том, что происходит в их жизни, и обсудить проблемные области и проблемы, которые необходимо рассмотреть и решить, может быть невероятно полезным.
Совместное проведение ретрита или однодневная поездка могут иметь чрезвычайно положительный эффект, позволяя нам вернуться обновленными и более сосредоточенными. Такое уединение жизненно важно для брака и семьи.
Страхи или чувство вины могут возникнуть при оставлении детей, если они удаляются подальше или на более длительное время. Важно помнить, что отдавать предпочтение браку на самом деле полезно и является средством укрепления всей семьи.
Ежегодные ритуалы
Главный праздник всего года, конечно же, годовщина свадьбы. Эта дата сама по себе должна стать прекрасным поводом для празднования и, приложив немного творчества, может стать моментом для особой встречи с другим человеком. Это может быть совместный уик-энд, поездка в тот самый отель, где вы провели свой медовый месяц или первую брачную ночь, или, возможно, поездка, если сможете.
Эта ежегодная встреча дает мощный и активный ответ на вызов сохранения любви в современном обществе. Это практичный способ сделать отношения приоритетом. И это подает пример приверженности, который показывает вашим детям, насколько важен брак.
Фотосъемка тех хороших моментов, проведенных вместе, распечатка их и размещение в альбоме или на видном месте в другом месте дома поможет сохранить эти важные моменты живыми, когда вы переживаете их заново.
Эти особые и преднамеренные ежедневные и еженедельные, ежемесячные и ежегодные события создают общие воспоминания, наполняют наши эмоциональные резервуары и помогают удовлетворить наши основные потребности как пары.
Нет слов, чтобы описать важность качественного и количественного проведения времени наедине с вашим супругом. Пара, которая регулярно находит время для этого опыта, будет все больше осознавать его внутреннюю ценность и плоды, которые это время один на один приносит в их браке, и в будущем они захотят позаботиться о своих внуках, чтобы их взрослые женатые дети могут сделать то же самое со своими супругами.