Даже если вы преследуете свою мечту с самым страстным намерением, временами вы теряете мотивацию. Дела складываются не так быстро, как хотелось бы, проекты застревают, вы работаете безумно усердно, не зная, закладывает ли то, что вы делаете, фундамент для успеха или прокладывает путь к вашему собственному разрушению.
Когда движение вперед становится утомительным и вам хочется полежать в шезлонге на пляже, эти четыре изменения ума помогут сохранить мотивацию:
1. Помните свое главное «почему»
Каждая большая мечта начинается с «почему». Вы начали воплощать свою мечту в реальность, потому что она служит большей цели. Даст ли вам воплощение этой мечты в жизнь большее чувство свободы, позволит вам больше путешествовать, поможете людям осуществить свои мечты или вести более здоровый образ жизни?
По мере того, как мы строим наши мечты, нам приходится так много всего: деловые и личные возможности, логистические неудачи, чувство погружения в детали. Всякий раз, когда вас ошеломляет что-либо из этого, важно сделать шаг назад и вспомнить свое главное «почему».
Тогда спросите себя: позволит ли то, с чем я борюсь, в конечном итоге достичь моего большего «почему»? В большинстве случаев ответом должно быть громкое «да», и это «да» может помочь вам выжить в трудные времена.
«Все наши мечты могут стать реальностью, если у нас хватит смелости осуществить их».- Уолт Дисней
2. Пусть ваши ценности ведут вас
Часто люди отказываются от чего-то, потому что понимают, что то, к чему они стремились, на самом деле было не их мечтой, а чьей-то другой мечтой. В сочетании с вашим «почему» вам нужно соприкоснуться со своими потребностями, которые не обязательно совпадают с вашими желаниями.
Обращение внимания на то, что вы цените в своей внутренней жизни (покой, удовлетворенность, удовлетворение, удовлетворение и т. д.).) помогает вам сделать эти ценности реальными во внешней жизни (образ жизни, отношения, финансовый успех и т. д.). Ваши потребности являются отражением ваших глубоко укоренившихся ценностей, и вам нужно время, чтобы понять, как ваши ценности согласуются с вашим большим «почему важно в жизни». убедиться, что ваша мечта действительно ваша.
3. Подумай о том, чего ты хочешь
Как часто вы встречаете человека, который может сказать вам, чего он не хочет, а не того, чего он хочет? Возможно, вы знаете, что вам не нужны x, y и z, но вместо того, чтобы зацикливаться на негативе, найдите время, чтобы придумать, как объяснить вещи с точки зрения того, чего вы действительно хотите. Сосредоточение внимания на том, чего вы не хотите, может привести к тому, что именно эти вещи появятся в вашей жизни.
Поэтому важно перевести свое мышление в более позитивное состояние и вместо этого понять, чего вы действительно хотите. Знание того, чего вы хотите, также поможет вам создать в уме более четкое видение. Как только у вас появится это видение, вы сможете рассказать о нем друзьям, семье и даже потенциальным инвесторам со страстью, уверенностью и волнением, и все это будет поддерживать ваш импульс движения вперед.
«Величайшее открытие всех времен заключается в том, что человек может изменить свое будущее, просто изменив свое отношение» -Опра Уинфри
4. Научитесь переключать передачи
На пути к осуществлению своей большой мечты важно учиться, когда вы бежите спринт, а не марафон. Мысль о том, что вам нужно работать безумно много часов каждый день, - это рецепт выгорания, разочарования и апатии.
Вы должны не только усвоить, что умение отступать и оценивать общую картину - это ценный навык, вы также должны научиться использовать этот навык, чтобы сообщать вам, когда следует переключаться между полной нагрузкой и сбросом газа. Ваша мечта никому, включая вас самих, не принесет никакой пользы, если вы слишком больны, измотаны или находитесь в депрессии, чтобы воплотить ее в жизнь, даже если путь к финишу занимает много времени.
Чтобы оставаться в игре в течение длительного времени, нужны настойчивость, терпение, вера и глубокое понимание того, почему вы пытаетесь воплотить свою мечту в жизнь. Ваша способность сохранять мотивацию, даже несмотря на сопротивление и разочарование, имеет решающее значение для того, чтобы ваша мечта стала реальностью.