Чтобы понять мою дочь, нужно потрудиться, но это того стоит.
Это обычная человеческая реакция - избегать ситуаций, в которых мы чувствуем себя некомпетентными. Дочери-подростки часто пробуждают это чувство в своих отцах, которые, как олени в свете фар, замирают от недоумения. Как сказал один раздраженный отец: «Я руковожу успешной компанией и имею дело с людьми со всего мира, но я понятия не имею, что делать с моей 15-летней дочерью, я просто не понимаю ее, и это расстраивает. черт возьми!»
Мой откровенный ответ на эту распространенную жалобу: «У меня бывают мальчики, и у меня действительно бывают мальчики-подростки, потому что я была одной из них, но я никогда не была девочкой-подростком. Поэтому мне нужно усерднее работать, чтобы войти в мир моей дочери и узнать, что значит быть девочкой-подростком».
Честно говоря, я не люблю читать книги, поэтому стараюсь читать книги о девочках-подростках, от «Возрождения Офелии» до «Чудо девочек», и настоятельно рекомендую своим клиентам делать то же самое.. А для тех отцов, которые, как и я, утверждают, что они слишком заняты, чтобы читать книги, я провожу большую часть их 50-минутных сеансов, делясь с ними этой бесценной информацией.
И по мере того, как они начинают понимать, что движет их дочерьми-подростками эмоционально, в отношениях, социально, гормонально, нейрохимически и т. д., они начинают меньше смущаться и дезориентироваться из-за поведения, которое когда-то сбивало их с толку.
Создайте и поддерживайте совместное занятие, которым вы оба любите заниматься
Мы с дочерью разделяем страсть к шоссейным велосипедам. Моим сыновьям не нравится однообразие шоссейных велосипедов, поэтому я катаюсь с ними на горных велосипедах, что оставляет шоссейные велосипеды священным пространством только для нее и меня. мы любим делать вместе.
Мы мало разговариваем во время поездок. Мы едем и время от времени останавливаемся, чтобы сделать глоток воды и поделиться несколькими словами о темпе, ветре или боли в ногах. Это то, что я называю осмысленной светской беседой, которая подтверждает, что мы оба погружены в общее пространство, которое принадлежит только нам. И эти простые события нашей недели помогают связать страницы нашего общего повествования и накрыть стол для более содержательных разговоров.
Один из моих клиентов создал и поддерживает ритуал музыкального драйва, когда он и его дочь катаются на машине, а она играет музыку со своего iPhone. Это беспроигрышный сценарий, потому что он любит водить свою старинную машину, а она любит создавать плейлисты. Он говорит, что это помогает их отношениям, сближает их и является еженедельным событием, которого они оба с нетерпением ждут.
Обнимите своих дочерей, и они обнимут вас в ответ
Я знаю, это звучит просто, но многие отцы переживают неудобную фазу, когда тело их дочери меняется с «асексуального на сексуальное». Один отец поделился со мной неловким моментом, когда спускался по лестнице и пересекал поднимавшуюся по лестнице дочь-подростка: она поймала его взгляд на ее груди и выпалила: «Да, папа, у меня есть грудь, она называется грудью!»
Фрейд подробно писал о табу на инцест, но практически не давал отцов советов о том, как ориентироваться на этом минном поле. Чтобы предотвратить эту неудобную фазу, многие отцы сдерживают любовь, из-за чего их дочери непреднамеренно чувствуют себя отвергнутыми, сбитыми с толку и одинокими.
Здоровое прикосновение и привязанность подтверждают других, подтверждают их существование и важность для нас больше, чем любые слова. Это также моделирует здоровую мужскую привязанность и создает безопасное место и убежище от всех негативных сексуальных сообщений, которые девочки получают из основных средств массовой информации и от всех этих «тупых незрелых мальчиков» в школе.
Мужчинам нравятся формулы, поэтому рецепт «Учись-Играй-Обними» в указанном порядке помогает отцам, пытающимся наладить отношения, и направлять своих дочерей-подростков на путь обретения женственности.
Жак Лего - клинический психолог, руководитель, педагог, консультант, писатель и оратор с более чем 25-летним опытом работы в этой области. Эта статья была синдицирована с Medium.