Есть очевидные преимущества жизни без автомобиля, о которых вы постоянно слышите: сокращение выбросов углекислого газа, снижение затрат или, возможно, отсутствие необходимости ездить в пробках. Вы улыбаетесь и киваете головой, а затем возвращаетесь в реальность современного мира, где вы работаете в другом городе, делаете покупки в дисконтном складском клубе и/или возите детей в школу и тренируетесь.
Что, если я скажу вам, что это нематериальные блага? Есть много способов быть экологичными, экономить деньги, и вы можете избежать пробок, скорректировав свой график или воспользовавшись общественным транспортом.
Настоящими преимуществами жизни без машины являются отсутствие беспорядка в доме, снижение стресса, повышение физической активности и больше времени для семьи
Это немного более заманчиво, не так ли?
А что, если я скажу вам, что вам не нужно продавать свою машину, чтобы воспользоваться этими преимуществами? Мы начали осознавать преимущества жизни без автомобилей задолго до того, как продали свои автомобили и переехали из Шарлотты, Северная Каролина, в Сидней, Австралия.
Наша небольшая семья из трех человек переехала в Сидней в декабре 2014 года, и нам еще предстоит купить машину. Да, мы живем в городе с довольно приличным общественным транспортом и растущей сетью защищенных велосипедных дорожек, но мы также начали путь к безавтомобильной жизни еще дома. На самом деле, во время недавнего визита мы увидели значительное улучшение качества нашей жизни благодаря жизни без автомобилей.
Во время нашего визита мы провели много времени в машине, купили больше, чем могли поместиться в шесть гигантских чемоданов, выдержали несколько стрессовых пробок и набрали несколько лишних килограммов. (Для полного раскрытия, это был День Благодарения.)
Благодаря этому опыту для нас стало очевидно, что жизнь без автомобиля регулирует наше поведение, так что мыпокупаем только самое необходимое, небрежно наслаждаемся поездками на работу и ежедневно занимаемся спортом. Поразмыслив, мы обнаружили, что это сделало нас счастливее, спокойнее и здоровее, и самое приятное то, что мы смогли увидеть, как это началось задолго до того, как мы продали машину. Все, что для этого требуется, - это смещение приоритетов в пользу благополучия, а не бездумной эффективности.
3 простых способа ощутить преимущества жизни без автомобиля, не продавая свой автомобиль:
Покупайте только то, что можете унести
Вы знаете те батончики мюсли за полцены, которые на вкус как картон, или, может быть, те подушки для Хэллоуина, которые были просто милыми, чтобы оставить их на прилавке у кассы? Теперь они пылятся в шкафу, кладовой или, что еще хуже, в багажнике вашей машины и загромождают вашу жизнь. Если вы ограничиваете покупки тем, что можете унести с собой, вы заставляете себя принимать осознанные решения вместо того, чтобы поддаваться манипуляциям со стратегическим размещением в розничной торговле.
Чтобы реализовать эту стратегию, припаркуйтесь на дальнем краю парковки и перенесите все, что вы покупаете, от входа в магазин до своего автомобиля. Это просто: разгрузите тележку на выходе и физически отнесите продукты, товары для дома и т. д. в машину. Вы удивите себя осознанностью, которую он добавляет в вашу корзину, когда вы начнете думать о том, сможете ли вы донести все до машины, когда увидите эти стратегически расположенные «сделки». Импульсивные покупки уйдут в прошлое.
Прогуляйтесь пару кварталов
Ходьба - отличное упражнение на осознанность, если убрать телефон, но сначала нужно выйти из машины. Цените и узнавайте, где вы находитесь в настоящий момент, замечайте каждый свой шаг, наблюдайте за звуком своего дыхания и не позволяйте этим безумным моментам, спасающим вашего малыша от выбегания на улицу, испортить ваш дзен (шучу). Ходьба дает время, чтобы присутствовать так, как вождение не дает. Когда я иду, я часть мира. Когда я еду, я просто проезжаю мимо него.
Ходьба легко вписывается в вашу повседневную жизнь, и примеры различаются в зависимости от того, где вы живете. Вы можете дойти до места воскресного бранча, до дома вашего соседа, торгового центра или спортзала (я вижу вас, людей, борющихся за ближайшее место на парковке спортзала). Если вы не живете в жилом/пригородном районе, ходите от магазина к магазину, когда в следующий раз пойдете за покупками в 3 магазина на 3 углах одного и того же перекрестка.
Мы ходили пешком от Trader Joes через дорогу до Target и обратно. Это не только хороший способ замедлиться и немного потренироваться, но и использовать нашу первую стратегию покупки того, что вы можете унести. Бум! Меньше беспорядка, меньше стресса от осознанной ходьбы и немного упражнений в придачу.
Чтобы немного прогуляться, отправляйтесь на велосипеде
Езда на велосипеде - это отличное упражнение для сердечно-сосудистой системы, к тому же оно увеличивает диапазон и грузоподъемность по сравнению с ходьбой. Когда у нас были машины, мы ездили на велосипеде для всех поездок на расстояние менее 3-5 миль, если только не шел дождь.
Мы любим ездить на работу, выполнять поручения и путешествовать на велосипеде, но это может быть непросто для новичка. Первый шаг к поездке на велосипеде - связаться с местным велосипедным сообществом, чтобы узнать самые безопасные маршруты. Это часто так же просто, как поиск в Google, и местные магазины велосипедов также являются отличным источником информации. У нас был большой успех в общении с местными велосипедистами через онлайн-форумы, что мы и делали до переезда в Сидней, и они содержат огромное количество информации о безопасных маршрутах и случайных (читай, без спандекса) групповых поездках.
Дальнейшие шаги
В наши дни независимость от транспортных средств предназначена не только для любителей деревьев и хипстеров. Это для всех, кто хочет замедлить темп и пожинать плоды, независимо от того, где вы живете. Жизнь без автомобиля открывает множество преимуществ: от улучшения здоровья до уменьшения беспорядка в доме. Все они в пределах досягаемости, как только вы примете сознательное решение отойти от машины, пусть даже на мгновение.