Каждый хочет быть счастливым; независимо от вашего возраста, происхождения или местонахождения, стремление к счастью является универсальной целью. Даже при разных определениях того, что такое «счастье», есть основные убеждения, которые, похоже, есть у всех счастливых людей. Это не всегда сознательные мысли; во многих случаях именно их взгляды на жизнь и взлеты и падения, являющиеся частью жизни, являются самыми глубокими убеждениями. Вот коллекция из двадцати убеждений, которые помогут вам найти счастье, которое вы ищете, каким бы оно ни было.
1. Они верят, что все возможно
Счастливые люди не совершают ошибки, ограничивая то, что, по их мнению, может быть достигнуто. Возведение эмоциональных барьеров, заявляя, что «это невозможно», - верный способ ограничить способность действовать, воображать или мечтать. Вера в то, что желаемое может быть достигнуто, дает чувство цели и, в свою очередь, создает позитивный настрой, который может помочь кому-то пройти через сложные или трудные времена. Это больше, чем просто позитивное мышление, это подтверждение того, что они не позволят своему счастью быть ограниченным восприятием других, что у мечтаний есть пределы.
2. Они понимают, что счастье не имеет денежной оценки
В современном мире стало слишком привычным измерять счастье с точки зрения материальных приобретений, размера инвестиционного портфеля или суммы в долларах в банке. Счастливые люди давно осознали, что то, как мало или сколько человек имеет, - это чисто преходящее состояние; истинное богатство, как и истинное счастье, измеряется совсем по-другому. Исследования других культур, например, латиноамериканских, показали, что уровень счастья и позитивный настрой не обязательно коррелируют с материальными благами. Понимание того, что счастье не имеет (или не нуждается) в цене, является важным шагом на пути к тому, чтобы стать более счастливым человеком.
3. Они не парятся по мелочам
Увязнуть в тривиальных спорах и проблемах может стать настоящим препятствием на пути к тому, чтобы счастье стало частью повседневной жизни. Память о более широкой картине является важным инструментом сохранения перспективы и сохранения внимания к тем вещам (и людям), которые действительно важны. Если позволить себе зацепиться за поверхностные проблемы, это порождает разочарование и, в конечном счете, ощущение тщетности жизни в целом. Счастливые люди понимают, что, в конце концов, большинство жизненных проблем - это мелочи, а самое главное - это то, к чему тянутся сердце и дух.
4. Они верят, что в жизни не бывает случайностей
Признание того, что во Вселенной существует связь и что всему происходящему есть причина, является важным убеждением счастливых людей. Называется ли это судьбой, судьбой, синхронностью или другими подобными терминами, признание того, что каждое столкновение, каждое взаимодействие, которое происходит, выполняет цель, обеспечивает чувство спокойствия даже посреди хаотических времен. Доверие к их собственному процессу и способности следовать подсказкам, которые им дают, является частью превращения себя из чувства жертвы судьбы в бесстрашного авантюриста, ищущего будущее. Таким образом, жизнь становится радостным путешествием открытий, а не эмоциональным утомлением.
5. Они признают право собственности на прошлое, не будучи связаны им
Счастливые люди усвоили, что для того, чтобы иметь настоящее настоящее, должна быть готовность признать прошлое - хорошее и плохое - и принять его как часть пути, ведущего к этому моменту. Попытка отвергнуть или проигнорировать уроки, извлеченные из того, что было раньше, может отнять слишком много времени и внимания от важной задачи жизни в настоящем. Прошлое нельзя отменить; однако оплошности и неразбериха прошлого не контролируют настоящее и не предсказывают будущее. Полное признание того, где вы были, является важной частью понимания и оценки того, где вы находитесь сейчас и куда может привести путь завтрашнего дня.
6. Негативу места за столом не дают
С постоянным шквалом страшной информации, который является частью подключенного мира 24/7/365, это может быть сложной задачей, чтобы попытаться оставаться позитивным. Однако это именно то, что счастливые люди обязались делать. Внешний мир нельзя контролировать; воздействие исходящей от него негативной энергии можно контролировать. Выбор прост: следует ли позволять этим волнам внешнего негатива диктовать свое мировоззрение с точки зрения личных целей, отношений и мечтаний? Счастливые люди отвечают на этот вопрос звучным «НЕТ!» Поддержание позитивного индивидуального мировоззрения может стать своего рода духовным зонтиком во время ливня негативной энергии извне.
7. Они используют силу «платить вперед»
Непринужденное даяние может стать сильным эмоциональным и духовным стимулом. Направление такой положительной энергии во вселенную добавляет измерение жизни в настоящем, что улучшает взгляд на завтрашний день. Счастливые люди понимают, что, платя вперед, они инвестируют в светлое будущее и в то же время делают жизнь в настоящем более значимой - как для получателя действия, так и для того, кто отдает.
8. Они осознают и принимают тот факт, что никто не совершенен
Когда кто-то ожидает, что другой человек будет постоянно соответствовать набору ожиданий, велика вероятность разочарования и душевной боли. Люди по самой своей природе несовершенны, и ожидать иного наивно и сложно. Счастливые люди признают, что совершенство не является частью человеческой природы; это относится как к ним самим, так и к тем, с кем они связаны. Как ни странно, именно это несовершенство делает отношения такими привлекательными. Совместная работа над поиском гармоничной середины - одна из самых счастливых вещей, которые могут делать два человека.
9. Они понимают важность времени
Время может быть вором, и слишком легко упустить его. Счастливые люди усвоили, что время драгоценно и его нельзя тратить впустую. Максимально эффективное использование времени - это часть пути к более счастливой жизни, о которой часто забывают. Старая фраза «время, проведенное с пользой» - это не просто праздное замечание, а признание того, что время само по себе является конечным товаром для всех и что максимальное использование предоставленного времени может быть одним из самых удовлетворяющих и приятных занятий, которые человек может себе позволить. можно преследовать.
10. Они любят без страха
По-настоящему отважиться любить, безоговорочно, может показаться почти монументальной задачей. Страх быть отвергнутым, опасения по поводу неудачи в отношениях, даже сомнения в том, что вы заслуживаете любви, - все это может стоять на пути к счастью, которое должно приносить общение с кем-то. Счастливые люди с радостью идут на риск. Переживать славные победы и, да, славные поражения - все это часть духовного напоминания о том, как хорошо быть живым и иметь возможность чувствовать теплоту эмоциональной связи с другим человеком.
11. Они избегают лап «зеленоглазого монстра»
Есть несколько эмоций, более разрушительных для счастья, чем зависть. Зависть к чужим достижениям в конечном итоге отнимает время и энергию, которые можно (и нужно) лучше потратить на осуществление собственных мечтаний. Еще более вредно позволять ревности омрачать реальность ситуации, создавая проблемы там, где их может и не быть. Счастливые люди усвоили, что зависть - это эмоциональный рак, который может разъедать дух и сердце. Отказ от этих чувств и сопротивление негативу, который они содержат, может стать действительно полезным шагом на пути к обретению более счастливой реальности.
12. Они принимают себя такими, какие они есть
Часто говорят, что первый шаг к истинному счастью - это любовь и принятие себя. В жизни мало что приносит меньше удовлетворения, чем попытка быть кем-то другим, чем ты есть. По-настоящему счастливые люди уже давно приняли себя такими, какие они есть, и те элементы в них, которые делают каждого из них уникальным. С этой отправной точки работа в направлении лучшего будущего или внесение улучшений становится задачей радости, а не погони за иллюзией, которую никто никогда не сможет достичь.
13. Они знают, что всем не угодишь, поэтому постарайся угодить себе
Попытка сделать всех в своей жизни счастливыми - поистине невыполнимая задача. Поскольку у каждого человека есть свои собственные взгляды и стандарты, удовлетворение одного человека с такой же вероятностью может привести к неудовольствию другого. Возникающее в результате разочарование заканчивается тем, что человек чувствует себя неэффективным и каким-то образом виноватым. Для тех, кто по-настоящему счастлив, это уже не проблема; их внимание сосредоточено на том, чтобы в первую очередь доставить удовольствие себе. Это не означает делать это за счет других; скорее, это признание того, что, создавая счастье внутри себя, во-первых, становится легче распространять эту радость на других.
14. Они понимают необходимость изменений для роста
Не в природе человека оставаться в застое и по-прежнему находить удовлетворение и счастье в повседневной жизни. Необходимость смотреть вперед и хотеть открыть для себя новые горизонты лежит в основе той важности, которую перемены играют в жизни. Тем не менее, многие люди сопротивляются и даже боятся перемен. Те, кто принял счастье, понимают, что перемены - неотъемлемая часть жизни, и с радостью принимают вызовы, которые перемены могут принести. Когда страх перед новым больше не существует, можно по-настоящему оценить удовольствие от разворачивающегося будущего.
15. Они никогда не бывают слишком заняты, чтобы «остановиться и понюхать розы»
Оценивание красоты мира природы и жизни в целом часто упускается из виду в спешке, чтобы сделать что-то, продвинуться вперед и т. д. Эта одержимость расписаниями и искусственно созданными пунктами назначения редко оставляет время, чтобы остановиться и вспомнить, что именно вся эта лихорадочная деятельность должна быть для. Счастливые люди никогда не бывают слишком заняты, чтобы воспользоваться моментом и насладиться сокровищами мира. Наслаждение потрясающим закатом, запахом свежескошенной травы или просто очистительным вздохом во время прогулки может обеспечить эмоциональный тонус, который так необходим в современном стиле жизни.
16. Они научились молчать
Иногда необходимо обуздать скачущие мысли и чувства, вызванные почти постоянной бомбардировкой информацией и сенсорной перегрузкой, с которыми человек сталкивается в течение дня. Громкость всего этого шума может заглушить важный внутренний голос, который помогает сохранять направление и стабильность как в эмоциональном, так и в духовном смысле. Научиться быть спокойным - позволить разуму и сердцу мягко освободиться от всего внешнего давления - важная практика, которую счастливые люди включают в свой распорядок дня. Эта умственная пауза, которая освежает, восстанавливает способность улыбаться и знать, что все в конце концов в порядке.
17. Они понимают, что счастье - это еще не все
Быть счастливым, безусловно, важно, но по-настоящему счастливые люди также осознают, что счастье само по себе является лишь частью великой головоломки, известной как жизнь. Будут времена, когда обязательства, обстоятельства или прессинг момента могут оставить чувство некоторого смятения или неуверенности. Тем не менее, именно в такие моменты извлекаются уроки, которые могут привести к росту и большей оценке даров, которые приготовила жизнь. Именно эти времена испытаний повышают ценность счастья и знания о том, что то, что может быть пустым в данный момент, снова наполнится в будущем.
18. Они благодарны
Принимать радость жизни и быть благодарным за опыт, который дарит жизнь, - одна из отличительных черт по-настоящему счастливых людей. Эта благодарность не просто слова, а духовная благодарность за то, что вы живы и являетесь частью этого удивительного, сложного, а иногда и разочаровывающего места, которое человечество называет своим домом.
19. Они сосредотачиваются на том, что идет правильно, а не на том, что идет не так
Когда что-то происходит, обычно это можно рассматривать с точки зрения того, пошло ли что-то по плану или все просто пошло не по плану. Однако в сфере духа нет абсолютов. Этому научились счастливые люди. Так же легко обращать внимание на то, что пошло по плану, и работать над этими областями, чем оплакивать то, что, возможно, не получилось.
20. Они верят, что ты всегда у стартовых ворот
Счастливые люди внутренне понимают, что в истинном духовном и эмоциональном смысле они всегда находятся в начале пути. Даже когда происходит переход или неудача, это знаменует собой новую отправную точку. Как однажды заметила популярная песня; «Каждое новое начало исходит из конца какого-то другого начала». Эти убеждения, которых придерживаются по-настоящему счастливые люди, не являются исключительными. Опробовать их - лучший способ убедиться, действительно ли появится свежее дыхание счастья.