Эффект домино. Вероятно, вы слышали этот термин, но понимаете ли вы, какие невероятные последствия для нашей жизни и успеха мы можем узнать, изучая домино?
Самая распространенная причина, по которой люди не могут достичь своей цели, заключается в том, что люди верят, что им нужно сделать огромный первый шаг, чтобы достичь своих целей, дать импульс или обрести уверенность, необходимую для продолжения.. Эта вера может привести к непониманию того, насколько далеко они находятся от своей цели в начальной точке.
Мы также видим, что чем более занят в своей жизни человек, ставящий цели, тем больше стресса вызывает это убеждение. Стресс и подавленность неизбежно парализуют человека страхом или анализом и оправданием того, почему он решил уменьшить размер своей цели.
Что, если достижение цели отличается от того, во что нас заставили поверить? Углубленный анализ домино преподает нам два очень разных, но очень важных урока:
1. Небольшое действие, если его повторить, может породить огромную силу
В Нидерландах каждый год отмечается Национальный день домино. В 2009 году одна компания решила установить мировой рекорд падения домино. Их показ составил 4 491 863 домино. Было опрокинуто первое домино, что вызвало цепную реакцию, в которой более 4,4 миллионов домино повторяли одно и то же действие - падение и опрокидывание домино рядом с ним.
Благодаря этому шоу было сделано невероятное открытие. Это зрелище высвободило столько же энергии, сколько необходимо среднестатистическому мужчине, чтобы выполнить 545 отжиманий.
Применение в реальной жизни: Современный мир полон мгновенных удовольствий. Мир, в котором все люди хотят сделать 10 завтраков и съесть один салат, полагая, что проснутся с шестью упаковками. И все же логически мы знаем, что жизнь устроена не так. Вместо этого осознайте, что последовательность имеет значение!
Найдите последовательность в действиях, которые вы предпринимаете для достижения своих целей. Будь то звонки по поводу продаж, видеотрансляции в социальных сетях, планирование вечерних свиданий со своей второй половинкой или ежедневные упражнения, результаты не всегда могут быть очевидны сразу. И тем не менее, создаются сила и импульс, которые приведут к мощным изменениям и результатам.
“Каждый день делайте что-нибудь, чего вам не хочется; это золотое правило для приобретения привычки исполнять свой долг без боли». -Марк Твен
2. Маленькие шаги приводят к существенному результату
Как вы думаете, для начала вам нужно быть самым сильным, самым богатым, самым умным или лучшим? Если да, то вы удерживаете себя от скорейшего достижения своих целей. За исключением оправдания «Я начну на следующей неделе/месяце/году», следующим наиболее распространенным оправданием отказа от достижения цели является «Я начну когда» (заполните пустые поля любыми инструментами, которые, по вашему мнению, вам нужны). получить, прежде чем вы сможете начать).
И снова домино преподает нам другой урок. Любой шаг вперед к цели благотворен. Знаете ли вы, что одна костяшка способна разрушить костяшку, которая на 50% больше ее? Последствия этого ОГРОМНЫЕ!
Если бы костяшка №1 была на 5 мм выше (размером с крестики-так), то 13-я костяшка была бы выше метра! Если бы мы продолжили эту прогрессию, то 29-е домино было бы высотой с Эмпайр-стейт-билдинг, а 69-е домино коснулось бы Луны!
Применение в реальной жизни: Если мы можем чему-то научиться у домино, так это просто начать. Размер шага, который вы делаете, не имеет значения, пока вы двигаетесь вперед. Продолжайте делать небольшие шаги, и со временем ваши действия будут дополнять друг друга, оказывая неземное влияние!