Конкретные данные могут быть разными, но эти женщины говорят, что все сводится к этим двум вещам…
Когда я пыталась собрать хороший список советов, как справиться с различными трудностями беременности, мне не нужен был чей-то совет - я хотела услышать многодетные мамы. Я хотел услышать от такой мамы, которая может дать краткое изложение трех фаз родов во сне, той, которая должна проявить творческий подход, называя своего нового ребенка, так как она израсходовала все свои любимые имена на стайке старших братьев и сестер.. Вы знаете.
Я не знаю, чего я ожидала… Может быть, несколько советов о том, как найти подходящую обувь, или беспроигрышный рецепт завтрака, который останется на месте? Но я просматриваю ворох нетерпеливых полезных советов и понимаю, что все они (а я получил много ответов) просто дают мне разные версии одних и тех же двух правил.
Говорили: «Без стыда пользуйтесь бумажными тарелками», «На вынос!» и «Много-много телевизора для малыша!» Они сказали: «Делайте минимум и избегайте крупных проектов… Не говорите, что собираетесь приучать малыша к горшку до его рождения. Не обещайте себе идеальную детскую. Не пытайтесь исправить все свои вредные привычки, стать лучшим поваром или придерживаться идеальной диеты…»
Итак, это правило номер один: Снижайте свои стандарты Эти женщины не прыгнули, чтобы порекомендовать более умные способы сделать больше, когда вы чувствуете себя измотанным и истощенным. Вместо этого они охотно напоминали нам, что можно делать меньше. Ничего страшного, если жизнь не соответствует вашему идеальному видению. Беременность - это временно, а беспорядок в доме и трехлетний ребенок в подгузниках - не самое страшное в мире.
Остальные советы выглядели так:
“Это не испорчено, если я стараюсь правильно питаться, пить воду, двигаться, делать то, что заставляет меня чувствовать себя психически и эмоционально стабильным.”
“У одной из самых щедрых и трудолюбивых женщин, которых я знаю, было 16 детей. Она взяла за правило вздремнуть каждый день после обеда и съесть конфету, когда проснется».
“Продолжайте говорить себе, что то, что вы делаете, просто вынашивая ребенка, действительно имеет значение, является реальной причиной обратиться за помощью и разумно срезать углы.”
«Продолжайте представлять, сколько всего происходит внутри вас и сколько энергии на это уходит, если вы когда-нибудь почувствуете себя ленивым или бесполезным.”
Итак, это правило номер два: Берегите себя, потому что беременность - это серьезная работа.
Беременность у всех приносит разные проблемы, и подушка для тела странной формы, идеально подходящая для вашего тела, может вызвать у другой женщины полную клаустрофобию. У вашей семьи другие потребности, чем у моей, и наоборот, и в некотором смысле сравнение беременностей бесполезно. Но эти два правила предназначены для всех нас, потому что вся работа беременности происходит (буквально) под поверхностью, и как бы легко эту работу ни было игнорировать, мы обязаны относиться к ней серьезно.