Успех - это больше, чем мера чьих-то достижений. Это показатель их привычек, их продуктивности и сделанного ими выбора. Так что неудивительно, что у успешных людей много одинаковых привычек.
В частности, такие люди обычно имеют в своем доме определенные предметы: инструменты, которые делают их более продуктивными, макеты, которые помогают им общаться со своей семьей, или ресурсы, которые позволяют им сосредоточиться на своих самых важных целях.
Вот одиннадцать из этих предметов и почему наличие их в вашем доме также может дать толчок, который вы искали, чтобы резко повысить вашу производительность.
1. Будильник с имитацией восхода солнца
Будильник - один из самых ненавистных и в то же время самых необходимых предметов в любом доме. Это первое, что вы слышите каждое утро, но уж точно не первое, что вы хотите услышать.
Часть проблемы в том, что люди, как и большинство дневных существ, реагируют на солнечный свет. Вы когда-нибудь пробовали спать по выходным с открытыми шторами? Это действительно сложно сделать. Ваше тело начинает работать с перегрузкой, когда восходит солнце и говорит вам: «пора просыпаться!»
Будильник, имитирующий восход солнца, постепенно становится ярче по мере приближения времени пробуждения, и на случай, если вы не сможете проснуться в определенный день, в него встроен традиционный звуковой будильник.
2. Средства для упражнений
Я бы не советовал вам покупать дорогой велотренажер или беговую дорожку, но у всех успешных людей дома есть НЕКОТОРЫЕ средства для занятий спортом.
Будь то коврик для йоги, большое открытое пространство, несколько свободных весов или скакалка, у вас дома должно быть что-то, что вы можете использовать для упражнений, когда это необходимо. Бывают дни, когда спортзал слишком далеко, а погода слишком скверная - не позволяйте этому стать поводом для вредных привычек.
3. Книги, которые мотивируют и вдохновляют
Даже самые успешные люди в мире иногда нуждаются в том, чтобы поднять меня, и хорошая книга может сделать это. Хорошие книги о бизнесе и образе жизни, наполненные историями о достигнутых успехах, неудачах и преодоленных препятствиях, будут мотивировать вас получать максимум от дня.
Есть множество статей о книгах, которые вы можете прочитать, чтобы заполнить этот пробел: от книг Малкольма Гладуэлла, которые заставят вас задуматься, до мотивационных историй о чрезвычайной продуктивности Тима Ферисса. Вот еще несколько, которые помогут вам начать работу.
4. Изолированное тихое место для работы
Успешным людям неизбежно приходится иногда работать дома - это необходимость. Но когда они это делают, у них есть пространство, которое отделено от остальной части дома. Тот, который позволяет им не отвлекаться и сосредоточиться на текущих задачах.
Это хорошо по нескольким причинам. Во-первых, это позволяет им выполнять эту работу быстрее. Вместо того, чтобы сидеть на диване и работать в течение четырех часов между отвлекающими факторами, они закрывают дверь офиса и делают самое необходимое за 1-2 часа - намного быстрее и лучше для баланса между работой и личной жизнью.
5. Рукописный блокнот для постановки целей
Есть три типа целей. Долгосрочные цели, такие как те, которые вы будете ставить каждый год в январе, краткосрочные цели для завершения конкретных проектов или достижения определенных этапов, а также ежедневные цели, чтобы просто добиться цели.
Успешные люди имеют эффективные системы для установки и управления всеми тремя из них, и лучший способ справиться с этим на ежедневной основе - это вести рукописный блокнот, который вы можете проверить. Я рекомендую блокноты moleskine, которые помещаются в задний карман.
6. Проводной телефон и подключение к Интернету
Это базовый совет по продуктивности, но он обязателен. Если вы работаете дома, вам нужно знать, что ваш телефон и интернет-соединение будут надежными. Беспроводные соединения, будь то сотовый телефон, который может прерываться или сбрасывать звонки, или WiFi-интернет, не являются ни надежными, ни максимально возможным качеством. Установите жесткие линии, где бы вы ни работали.
7. Стоячий стол или универсальное рабочее пространство
Вы читали статьи о вреде сидения. Но забудьте на мгновение о страхе быть нездоровым и сосредоточьтесь на многих преимуществах пребывания в вертикальном положении в течение более длительных периодов времени каждый день. Более активное тело ведет к более острому уму и более продуктивной работе. Даже если вы не планируете покупать стоячий стол, рассмотрите другие универсальные варианты рабочего пространства.
8. Визуальное представление целей
В моем домашнем офисе есть белая доска и пробковая доска. На первом я нарисую диаграммы, показывающие, сколько работы у меня осталось для достижения конкретной цели - в любой момент я могу создать напоминание о том, что приближаюсь к своим целям. На пробковой доске я буду прикалывать успехи по мере их появления. Это означает распечатку метрик из недавнего проекта, размещение визитной карточки кого-то, с кем я познакомился на конференции, или публикацию самой последней статьи, которую я написал, как напоминание о том, над чем я работаю.
9. Холодильник, полный здоровых продуктов, ориентированных на образ жизни
Здоровое питание является обязательным, и успешные люди знают это и живут своей жизнью, руководствуясь принципом, согласно которому здоровое тело, о котором хорошо заботятся, питает здоровый дух.
Так что выбросьте нездоровую пищу и пиво и работайте над более сбалансированным, здоровым и в целом более сбалансированным образом жизни, который позволит вам лучше думать и иметь больше энергии каждый день.
10. Столовая или кухонный стол без телевизора в поле зрения
Успешные люди, как правило, лучше справляются с балансом между работой и жизнью, особенно в 21 веке, когда психологические и эмоциональные преимущества этого стали очевидны.
Чтобы способствовать этому, убедитесь, что у вас есть специальное место, где вы и ваша семья можете посидеть и поужинать вместе, обсудить свой день и пообщаться вне сферы работы.
11. Практическое хобби без прикрепленного экрана
Экраны повсюду. В среднем вы будете смотреть на экран 45 из каждых 60 минут в течение дня. Так что хобби, связанное с компьютерными играми или просмотром фильмов, - не лучший способ отдохнуть.
Вместо этого выберите хобби, которое использует ваши руки и дает отдохнуть этим гиперактивным нейронам в вашем мозгу. Рисование, игра на музыкальных инструментах, садоводство, работа по дереву - все, что вам нравится и не требует экрана, может стать отличной терапией после работы.
В обязательном порядке самые успешные люди в мире будут иметь некоторые или все перечисленные выше предметы в своих домах в той или иной форме. Ключ в том, чтобы сохранять баланс, добиваясь успеха на работе, наслаждаясь покоем и любовью дома. С правильным балансом между продуктивностью и семьей вы можете сделать то же самое.