Атрибуция фотографии: «Pulpit Rock» Джима Чемпиона; CC 2.0
Введение:
Наши пасторы и их депрессия - это тема, о которой мы предпочитаем не говорить, и это часть проблемы. Игнорирование чего-то столь серьезного, нереалистичные ожидания от своего пастора, одиночество, конфронтация и неадекватность - вот лишь некоторые из основных причин пастырского стресса. В этой статье я хочу начать с некоторых общих статистических данных, перейти к некоторым конкретным статистическим данным, а затем закончить шагами, которые вы (церковь) можете предпринять, чтобы помочь предотвратить депрессию у вашего пастора.
Общая информация и статистика:
Существует множество статистических данных о пасторах и депрессии, и они не являются положительными. Просто выполните поиск в Google, и вы поймете, что я имею в виду. По данным Института Шеффера, 70 процентов пасторов борются с хронической депрессией, а 71 процент полностью истощены. В связи с этим 72 процента пасторов говорят, что изучают Библию только тогда, когда готовятся к своим проповедям и/или урокам; 80 процентов считают, что пастырское служение негативно повлияло на их семьи; и 70 процентов говорят, что у них нет близкого друга и доверенного лица.
Институт Шеффера также сообщил, что 80 процентов выпускников семинарий и библейских колледжей оставят служение в течение пяти лет. Что это говорит нам? Он говорит нам, что есть проблема. Он говорит нам, что нам нужно избавиться от стигмы, связанной с депрессией и другими психическими/эмоциональными расстройствами, и сделать что-то, чтобы помочь принять и исправить эту эпидемию, насколько это возможно.
Недавнее исследование, проведенное Инициативой по охране здоровья духовенства в Школе богословия Герцога, показало, что требования, предъявляемые к пасторам, сами по себе и другие, подвергают их гораздо большему риску депрессии, чем людям других профессий. Исследование показало, что 8,7 процента всех пасторов, опрошенных по телефону, страдали депрессией. Однако, когда им разрешают конфиденциально пройти тот же опрос через Интернет, число пасторов, признающих, что они страдают депрессией, подскакивает почти до 12 процентов. Тревожные расстройства среди пасторов были еще выше - 13,5%, а чуть более 7% страдали как хронической депрессией, так и тревогой.
Я назвал некоторые способствующие факторы во введении, но еще одним основным фактором, способствующим депрессии и беспокойству среди пасторов, является стресс на работе. Пасторы призваны делать много стрессовых дел на регулярной основе, в том числе консультировать по вопросам горя и кризисов, выполнять все требования, предъявляемые к ним конгрегацией, и произносить по крайней мере одну проповедь в неделю, которая, по мнению паствы, должна быть глубокой (и открывает пастыря для разногласий и критики). Давление всех этих ролей на пастора усугубляется тем фактом, что ему часто приходится переключаться с одной утомительной роли на другую почти без уведомления. Это усугубляет стресс, который часто приводит к депрессии и/или беспокойству.
Рэй Джин Прошолд-Белл, директор по исследованиям Clergy He alth Initiatives и доцент Института глобального здравоохранения Дьюка, заявила:
“Пасторы, возможно, создали для себя жизнь, которая настолько сильно переплетена с их служением, что их эмоциональное здоровье зависит от состояния их служения. Так что вполне возможно, что когда пасторы чувствуют, что их служение идет хорошо, они испытывают положительные эмоции, достаточно сильные, чтобы защитить их от душевных страданий. Конечно, верно и обратное».
Более подробная статистика:
Согласно результатам исследования, опубликованного в New York Times 1 августа 2010 года, «представители духовенства сейчас страдают… депрессией чаще, чем большинство американцев. В последнее десятилетие увеличилось использование ими антидепрессантов, а ожидаемая продолжительность жизни снизилась. Многие бы сменили работу, если бы могли».
~13% активных пасторов разведены
~23% были уволены или вынуждены уйти в отставку хотя бы раз в своей карьере
~25% не знают, куда обратиться, когда у них возникает семейный, личный или семейный кризис или проблема
~33% чувствовали себя выгоревшими в течение первых пяти лет своего служения
~33% говорят, что служение опасно для их семьи
~40% пасторов страдают от напряженных графиков и нереалистичных ожиданий
~45% пасторов признались, что пережили депрессию до такой степени, что им пришлось взять отпуск в служении
~50% чувствуют себя неспособными выполнять требования работы
~56% жен пасторов говорят, что у них нет близких друзей
~57% оставили бы пасторство, если бы им нужно было куда-то пойти или какую-то другую работу, которую они могли бы выполнять
~70% говорят, что у них нет близких друзей
~75% сообщают о стрессе, который вызвал достаточно страданий, чтобы чувствовать страх, сильно злиться, страдать от страха, вызывать депрессию и отчуждение
~80% пасторов говорят, что им не хватает времени со своими супругами, и что служение негативно влияет на их семью
~90% работают более 50 часов в неделю
~90% чувствуют себя неквалифицированными или плохо подготовленными к трудностям, с которыми они сталкиваются в служении
~94% женатых чувствовали необходимость иметь «идеальную» семью
~Более 1500 пасторов ЕЖЕМЕСЯЧНО покидают свое служение из-за депрессии, вызванной выгоранием, конфликтами или моральным падением
~ Пасторы занимают третье место в очереди после врачей и адвокатов по количеству проблем с какой-либо зависимостью (наркотики, алкоголь, порнография и т. д.) и самоубийством… да, самоубийством
Вы можете помочь предотвратить это:
Самое важное, что могут сделать общины, - это создать безопасную среду для вашего пастора. Среда, в которой получение помощи не только приемлемо, но и ожидаемо. Проходить обследование психического здоровья каждые три месяца (или даже чаще) у подготовленного, опытного христианского консультанта было бы отличной идеей. Если ваш пастор женат, добавляйте консультации по вопросам брака и семьи не реже одного раза в три месяца. Все это имеет большое значение для избавления от стигмы, связанной с надлежащим психическим и эмоциональным здоровьем.
Итак, вы не только должны желать помочь своему пастору в этой области, но и как часть его общины вы несете ответственность помочь предотвратить или исцелить депрессию у вашего пастора. Ниже приведены несколько способов сделать это.
Во-первых, поместите своего пастора вверху и внизу вашего «молитвенного списка»
Пасторам нужно много молиться. Это жизненно важно. За время моего служения бесчисленное количество людей регулярно молились за меня как лично, так и в личное время. Я не могу не подчеркнуть, насколько это помогло мне пройти через темные и трудные времена.
Второе - оперативно реагировать на необоснованную критику и критику
Пасторы и их семьи могут пройти через нереальное количество негатива, который почти всегда возникает из-за неточных обвинений и критики. Это может сильно повредить пастору и его супругу, если он состоит в браке.
Третье - Дайте пастору четыре недели оплачиваемого отпуска
Поначалу это может показаться большим, но вы должны помнить, что они практически на связи 24 часа в сутки. Количество стресса, а также устойчивость стресса действительно невообразимы, если вы никогда не занимали должность пастора. Часто выходные не кажутся выходными, особенно когда ожидается, что они будут «социальными бабочками» и когда один телефонный звонок может изменить ход всего. Дайте им отпуск и убедитесь, что у них достаточно денег, чтобы куда-нибудь съездить. (Четыре недели - это не волшебное число, это просто то, что я видел и испытал, чтобы быть справедливым, здоровым количеством времени).
Четвертое - Пусть у вашего пастора будет два выходных в неделю
Я знаю, это может звучать революционно, но это только потому, что подавляющее большинство церквей разрешают своим пасторам только один выходной в неделю. Я не знаю, почему это началось, но я не думаю, что одного дня отдыха и отдыха достаточно, чтобы перезарядить батареи на неделю, особенно если учесть, что они обычно тратят гораздо больше часов за пять дней, чем большинство в собрании. Если это поможет вам почувствовать себя лучше, назначьте один день личным или семейным, а другой - непрерывным изучением вне офиса.
Пятое: Дайте пастору оплачиваемый четырехнедельный творческий отпуск каждые три года или около того
Как часто они получают этот творческий отпуск, на самом деле не главная проблема, хотя я бы не прожил более пяти лет без предоставления им творческого отпуска. Это должно быть в дополнение к их отпуску. Творческий отпуск можно использовать для отдыха, учебы, написания статей и/или книг или получения дополнительного богословского образования. Откровенно говоря, я думаю, что все лидеры пастырского состава, занятые полный рабочий день, должны брать творческий отпуск по крайней мере каждые пять лет. «Ставки слишком высоки, чтобы сжечь наше лидерство» (Марти Дюрен).
Шестое - Предоставляйте варианты консультирования в дополнение к пастору
Это предлагается по нескольким причинам. Во-первых, из некоторых пасторов получаются ужасные советники. Это не их сила и не их призвание, и в конечном итоге они могут принести больше вреда, чем пользы. Причина номер два: некоторые консультации носят скорее рутинный характер, и их может проводить кто-то другой, а не пастор. К этой категории относятся такие вопросы, как добрачное консультирование, зависимость и финансовое консультирование. В-третьих, во многих церквях есть образованные, обученные и опытные советники в собрании, которые больше подходят для определенных форм консультирования.
Седьмое - Позвольте вашему пастору время от времени служить в других местах
Проповедь в других церквях или выступления на конференциях могут дать пастору возможность получить положительные отзывы от другой аудитории, и часто это может дать заряд энергии, который возвращается в общину.
Восьмое - Помните, что ваш пастор будет совершать ошибки, и не осуждайте их несправедливо, когда они это делают
Очень часто ожидания, возлагаемые на пастора, совершенно нереалистичны, а зачастую и глупы. Такие вопросы, как то, что он должен носить, где должна сидеть их семья, как должны вести себя их дети (что всегда прекрасно…), насколько вовлеченным должен быть их супруг, должны ли они обмениваться рукопожатием у двери после службы или молиться с людьми у алтаря., и этот список можно продолжать и продолжать.
Пасторы несовершенны и никогда не будут.
Девятое - Помогите защитить личную жизнь вашего пастора
Некоторые думают, что пастор стоит на каком-то пьедестале. Однако пастору чаще всего кажется, что каждое его решение, каждое действие, которое он совершает, и каждая покупка, которую он совершает, оценивается и тщательно изучается от 30 до 3 000 человек.
Чувства пастора чаще всего законны. У меня были люди, которые ссылались на какое-то простое, невинное, забытое действие с моей стороны, которое они считали неправильным или неуместным. Это просто природа зверя, он приходит с территорией, и церкви должны хотеть защитить частную жизнь своего пастора.
Десятое - Помогите сохранить эмоциональное здоровье вашего пастора
Я думаю, что помощь пасторам в предотвращении депрессии начинается с церквей, которые хотят иметь атмосферу истинной благодати, которая признает и принимает, что для кого-то, даже для пастора, нормально говорить, что он эмоционально или психически болен и нужна помощь.
Признаем мы это или нет, но эмоциональные и психические заболевания - просто часть человеческого бытия. Но церкви по большей части не готовы справляться с эмоциональными и/или психическими заболеваниями. Большинство церквей не могут понять, что их драгоценный пастор может быть подвержен эмоциональным заболеваниям, таким как депрессия или тревога.
Правда в том, что пасторы так же подвержены психическим и эмоциональным заболеваниям, как и все остальные. Церковь, которая справляется с этим и обеспечивает надлежащую заботу об эмоциональном и психическом здоровье своего пастора с помощью вещей, подобных тем, которые я перечислил выше, будет иметь большое значение для облегчения, облегчения или даже предотвращения пастырской депрессии.
Вывод:
Некоторые люди борются с депрессией и/или беспокойством всю свою жизнь, даже некоторые пасторы. Вместо того, чтобы быть самодовольными и снисходительными по этому поводу, почему бы нам не признать и не признать, что эмоциональное заболевание является частью грехопадения, и не подходить к нему «целостно и искупительно, а не так осуждающе?» (Марти Дюрен). Духовные дисциплины назначаются для духовного здоровья, лекарства назначаются для физического здоровья, почему бы не предписать ретриты, творческие отпуска, уединение, свободное время и консультации для эмоционального здоровья наших пасторов?
Давайте кратко рассмотрим 1 Фессалоникийцам 5:23, когда я подпишусь:
«Сам же Бог мира да освятит вас во всей полноте, и весь ваш дух, и душа, и тело да сохранится без порока в пришествие Господа нашего Иисуса Христа» (ESV).
Это отличный стих для начала диалога о целостности, которую должно было дать Евангелие. Гораздо лучше создать благодатную, открытую среду и культуру предотвращения, чем постоянно контролировать ущерб.