Вы когда-нибудь слышали такую поговорку: «Не приносите работу домой». Но что, если вы работаете дома? Работать дома - это здорово, но это не так гламурно, как думают люди. Нелегко сосредоточиться, когда вы лежите на диване, а вашу кошку рвет на ваш ноутбук или в доме вашего соседа шумно работает техника. Вам интересно, как оставаться продуктивным, когда вы работаете дома и окружены отвлекающими факторами?
Вот 10 способов сделать работу из дома более продуктивной:
1. Начинайте работать рано утром
Когда вы работаете дома, начинайте работать сразу же, как только проснетесь. Возможно, это звучит старомодно, но это эффективно, поверьте мне! Утром вы просыпаетесь со свежим умом (и позитивной энергией) и можете многое сделать в ранние часы. Не веришь?
Посмотрите, что говорит Джош Дэвис, автор книги «Два потрясающих часа»: «Люди, которые встают рано утром, выходят из парка и делают то, с чем нам трудно справиться в другое время дня. Утро предлагает несколько преимуществ, которые нельзя найти в другое время дня.»
2. Выберите выделенное рабочее пространство
То, что вы работаете дома, не означает, что у вас не может быть выделенного рабочего места или офиса. Создайте успокаивающую и вдохновляющую атмосферу домашнего офиса. Выделенное рабочее пространство поможет вам настроиться на правильный образ мышления и не отвлекаться.
Если утром вы чувствуете себя более творчески, потратьте это время на сложную часть работы, например на мозговой штурм идей, работая на специально отведенном рабочем месте. Днем вы можете сидеть на диване и отвечать на звонки или проверять электронную почту.
3. Не оставайся дома (выходи из дома)
Надоело смотреть на стены? Смените обстановку. Возьмите свой ноутбук и отправляйтесь в угловое кафе или библиотеку (места с Wi-Fi). Посидите с настоящими людьми. Иногда болтовня и белый шум помогают работать лучше, чем полная тишина. Это приведет вас к потоку новых идей и большей продуктивности. Так что немедленно уходи из дома!
4. Запланируйте для себя перерыв, чтобы отвлечься
Вы планируете свои задачи, встречи и звонки в календаре, верно? Есть еще одна вещь, которую вы ДОЛЖНЫ запланировать: перерывы для отвлечения внимания. Запланируйте четкие перерывы заранее. Установите время, когда вы будете пользоваться домашней телефонной связью или социальными сетями. Установите время обеда. Установите время для сна. Отправьтесь на короткую прогулку. Эти перерывы зарядят вас энергией.
«Нам нужно лучше работать над тем, чтобы поставить себя выше в нашем собственном списке дел». -Мишель Обама
5. Взаимодействуйте С членами семьи или другими людьми
Самое большое преимущество работы на дому заключается в том, что вы получаете больше времени, которое можно проводить с членами семьи и детьми. Отдохните от работы и поиграйте с детьми или поговорите с семьей. Или, если вы знаете кого-то, кто работает дома, пригласите его/ее выпить кофе, выйти на улицу и пообщаться. Разговор с настоящим человеком сохраняет рассудок.
6. ДержитеВашу любимую музыку на заднем плане
Я почти целый год работал на дому писателем-фрилансером. Один из моих секретов, которые помогут вам повысить продуктивность дома, - это включить любимую музыку в фоновом режиме на низкой громкости, и я клянусь, вы быстро справитесь с задачами.
По словам Дэниела Левитина (невролога и автора), «музыка может сделать повторяющиеся задачи более приятными и повысить вашу концентрацию на задаче».
7. Отслеживайте свой каждый час
Если вы новичок в работе из дома, вам необходимо отслеживать, как вы проводите каждый час своего дня. Самоотслеживание поможет вам решить, когда вы наиболее продуктивны (а когда наименее). И где ты теряешь свое драгоценное время.
8. Делайте растяжку и медитацию по 10 минут в день
Употребление достаточного количества воды и упражнения на растяжку ускорят кровообращение в организме и улучшат настроение. Не сидите долго на стуле. Делайте перерыв через каждый час. Посвятите 10 минут медитации. Это улучшит вашу концентрацию и уменьшит вероятность отвлечения.
9. Установить конкретные часы работы
Если ваш дом является вашим постоянным офисом, установите определенные часы работы. Прелесть работы на дому в том, что вы можете выбрать для себя гибкий график работы. Допустим, если вы чувствуете себя более продуктивно утром, а не поздним вечером, то вы можете установить рабочее время с 7:00 до 15:00. Не забудьте поделиться своим рабочим графиком с коллегами или начальником.
“Ты никогда ни на что не найдешь времени. Если вам нужно время, вы должны его найти». -Чарльз Бакстон
10. Установите расписание на следующий день перед сном
Составьте ночной распорядок дня. Потратьте 15 минут и составьте список задач, которые вы собираетесь выполнить на следующий день. Выберите важную задачу, которую вы сделаете в первую очередь на следующее утро. Эта привычка задаст тон на следующий день.