Мы живем во времена перемен, и многие из нас начинают осознавать свою истинную сущность. Возможно, одна из самых настойчивых мыслей в этом процессе - насколько сумасшедшим и запутанным является наш мир.
Да, независимо от того, насколько позитивно мы думаем, как только мы откроем глаза и поймем, насколько мы, люди, разобщены и разделены, насколько неправильно наше общество или как небрежно мы относимся к нашей планете, наше настроение может измениться.. Мы можем стать беспокойными, встревоженными, обеспокоенными тем, куда мы движемся и как будет выглядеть наш мир, если мы ничего не изменим.
Я оказываю большое давление на себя, пытаясь понять, что я могу сделать, чтобы изменить эту систему, пытаясь найти лучший способ бороться с ней и создать лучший мир. Я так много думал и боролся, что был почти близок к депрессии. Это потому, что я не мог принять этот мир - я ненавидел его. Я сосредоточил свою энергию на борьбе со старым, но время шло, и моя энергия истощалась, и я обнаружил, что есть другой путь.
Есть много людей, которые ввязываются в политические баталии с намерением бороться с чем-то большим, чем они сами. Потом они теряют надежду и не знают, что делать дальше. Первый инстинкт выживания - это, конечно же, давай драться! Если это работает для них, это хорошо, но это не сработало для меня, и я действительно верю, что это не сработает ни для кого в долгосрочной перспективе.
У меня сильное чувство эмпатии, и я интуитивно знал, что есть способы получше, чем драться. Итак, когда я переосмыслил это дерьмо из головы, пытаясь найти лучший способ, меня внезапно осенило! Лучший способ бороться с системой - не бороться вообще! Вы никогда ничего не измените, борясь с существующей реальностью. Видите ли, какой смысл вкладывать ценную энергию в борьбу со старым, когда можно вкладывать в строительство нового? Чтобы что-то изменить, создайте новую модель, которая сделает существующую устаревшей.
Наше ежедневное потребление, наши ежедневные решения могут способствовать поддержанию старой и устаревшей системы или могут способствовать созданию новой и лучшей. Итак, вот 10 мирных способов изменить мир к лучшему, получая при этом удовольствие.
1. Распространяйте позитив
Улучшить свое отношение и жить более позитивной жизнью в целом иногда может быть сложно и требует больших усилий. Но часть его может быть и более простой. Вы можете распространять позитив вокруг себя небольшими действиями: делать комплименты, помогать нуждающимся, включать позитивную музыку, подбадривать кого-то, улыбаться, обнимать кого-то, заниматься спортом, читать позитивные книги, учиться или делать что-то новое каждый день. Эти действия могут помочь вам сохранить оптимистичный настрой и помочь другим чувствовать то же самое, потому что все мы знаем, что эмоции заразительны.
2. Откажитесь или хотя бы сократите потребление продуктов животного происхождения
Ведущие мировые ученые, включая Стивена Хокинга, считают изменение климата одной из величайших мировых угроз. Наука показывает, что веганство - один из самых эффективных способов борьбы с изменением климата. Вот несколько потрясающих фактов:
- Ошеломляющие 51% или более глобальных выбросов парниковых газов связаны с животноводством.
- 5% воды, потребляемой в США, приходится на частные дома. 55% воды, потребляемой в США, используется для животноводства. 20%-33% всего потребления пресной воды приходится на животноводство.
- Животноводство занимает 45% всей суши Земли, а животноводство также является основной причиной вымирания видов, мертвых зон океана, загрязнения воды и разрушения среды обитания.
- В США производится в 130 раз больше отходов животноводства, чем отходов жизнедеятельности человека - 1,4 миллиарда тонн мясной промышленности ежегодно.
- 5 тонн отходов животноводства производится на человека в США.
- 3/4 мировых рыбных запасов эксплуатируются или истощаются. Ежегодно из океана вытаскивают 2,7 триллиона животных. К 2048 году мы сможем увидеть безрыбные океаны.
Это всего лишь несколько фактов и причин полностью отказаться или хотя бы сократить потребление продуктов животного происхождения.
3. Откажитесь или, по крайней мере, сократите потребление полуфабрикатов, химикатов и традиционной медицины
Обработанные продукты не производятся природой; они приходят с заводов. Чем производительнее фабрики, тем больше денег зарабатывают корпорации. Чем больше денег заработают корпорации, тем больше энергии и ресурсов будет потребляться и, что более важно, наше здоровье будет в опасности - мы будем есть именно то, что они хотят, чтобы мы ели. Управляйте едой, и вы сможете управлять миром.
То же самое касается химикатов и традиционной медицины. Поверьте мне, нам не нужно принимать химикаты и обычные лекарства. На самом деле, здоровое питание и регулярные физические упражнения помогут избавиться от них навсегда и вдохновят других людей поступать так же.
4. Перерабатывайте, живите более устойчиво, покупайте экологически чистые продукты и соблюдайте принципы справедливой торговли, обращайте внимание на то, что вы поддерживаете, когда покупаете что-либо
В эпоху потребительства утилизация является необходимостью. Почему? Потому что наши ресурсы скоро закончатся, если мы не установим цену на переработку. Я стараюсь покупать все переработанное и максимально сокращать ненужное потребление, и я все еще живу современной и комфортной жизнью.
Знаете ли вы, что многие «ценные» бренды практикуют трудовое рабство и эксплуатируют своих работников? Почему? Потому что люди до смешного пристрастились к «бумаге». Человеческая ценность, качество жизни и окружающая среда должны страдать из-за психотической гонки за богатством и властью. Мы опрыскиваем и отравляем землю химикатами, снижая затраты на производство продуктов питания, заражая себя и окружающую среду. Затем мы удивляемся, почему мы подвержены болезням, почему органические фермеры почти ушли в прошлое и почему они такие дорогие.
Каждый раз, когда мы что-то потребляем и покупаем, мы голосуем за чистое устойчивое будущее или за хаос. Если вы этого еще не знали, в следующий раз, когда пойдете за покупками, имейте это в виду. Мы буквально пожинаем то, что посеяли.
Хорошая новость заключается в том, что существует множество устойчивых альтернатив. До сих пор существуют органические фермеры, которые производят для нас вкусные и полезные продукты. У нас есть выбор. Мы не должны делать наших детей ответственными за наше невежество и наш беспорядок. Наши деньги способны изменить мир!
5. Избавьтесь от телевизора и перестаньте потреблять корпоративные медиа
Все мы знаем, что телевидение продает ложь, страх и негатив, чтобы контролировать население и не давать нам спать. Здесь уже нет никакого заговора. Перестаньте смотреть и поддерживать их безумие. Выключите телевизор и избавьтесь от него или используйте его в качестве экрана для подключения к Интернету. Учитесь, а не тупите. Я не говорю, что хороших телеканалов нет, но стоит ли за них платить, когда есть подключение к интернету и можно самому выбирать источники новостей?
Сегодня корпоративные СМИ также есть в Интернете, поэтому, когда вы видите негативные новости, драмы, сплетни и т. д., нажмите маленькую кнопку в правом углу браузера, обычно помеченную знаком X. Ничего. из этого выйдет хорошее. Интернет наш! У нас наконец-то появилась возможность учиться самостоятельно, так что давайте будем хранить ее в чистоте и использовать с умом!
6. Не молчи о несправедливости и учись постоять за себя
Это может произойти везде и может исходить от всех: в учреждениях, на рабочем месте, на улицах, в банке и страховых компаниях, даже наши близкие могут оскорблять нас. Я принимал участие во множестве ситуаций, когда меня оскорбляли или использовали в своих интересах, пока я не научился постоять за себя. Не дайте себя оскорбить - говорите за себя.
7. Помогай чем можешь, а если не можешь, то не делай больно
Если кто-то беспомощен, и вы действительно можете помочь ему, но не хотите этого делать, поставьте себя на его место. Как бы вы себя чувствовали? Это не значит, что вы должны жертвовать собой ради них, но, по крайней мере, постарайтесь понять их и помочь им, если можете. У всех нас есть моменты борьбы в нашей жизни. Очень важно не смеяться над положением людей и не высмеивать их. Нуждающийся человек очень уязвим. Уходи, если не можешь или не хочешь помочь.
8. Говорите о важных темах, а не о светских беседах, когда это возможно
Люди любят говорить о каждой мелочи, и это нормально. Нам это нужно время от времени, но это не должно быть стандартным типом разговора. Мы должны больше говорить о важных темах, темах, которые заставляют нас думать и развивать наше воображение и творчество. Темы, которые заставляют нас осознать, кто мы и что нас окружает. Из этих тем рождаются идеи, личные таланты и открытия. Недавно я узнал, что у кого-то, кого я люблю, есть талант к пению. Она просто никогда не говорила об этом, хотя мы видимся каждый день. Не прячьте свои мысли. Они могут вдохновлять, изменять или трансформировать мир!
9. Никогда не теряйте надежду на человечество
Сейчас в мире происходит много позитивного. Бесплатные энергетические решения, веганство на подъеме, устойчивые альтернативы, инновационные технологии и идеи, которые помогут нам в будущем. Известные люди и миллионы нормальных людей заинтересованы в том, чтобы сделать мир лучше.
У людей неограниченный потенциал. Мы можем изменить наше общество просто своими мыслями и действиями. В мире так много прекрасных вещей, о которых нужно заботиться, и так много прекрасных людей, которые вносят свой вклад и помогают человечеству, так много новаторов, которые создают футуристические изобретения и решения. Всякий раз, когда вам тяжело и вы теряете надежду, просто постарайтесь направить свое внимание в более позитивное русло, сконцентрироваться на переменах и помнить, что это лишь временное чувство. То, что сейчас кажется невозможным, станет возможным - так было всегда!
10. Будьте активны, жертвуйте, помогайте делать мир лучше
Существует множество некоммерческих организаций, которые заботятся о том, чтобы сделать мир лучше. Если у вас есть лишние деньги и время, делайте пожертвования или добровольно выполняйте их работу. Если нет, ищите и обучайтесь в Интернете, подписывайте петиции, делитесь информацией или создавайте что-то, что может помочь построить лучший мир. Будь переменой! Это ничего не стоит, и вы будете чувствовать себя потрясающе.
Итак, вот оно. Десять лучших способов, которые я могу придумать, чтобы изменить мир к лучшему. Если этот список резонирует с вами, это здорово. Если это не так, то найдите лучшие способы сделать это. Но не боритесь за изменение мира - делайте это мирно!
И если вы хотите заняться веганством и попробовать веганские блюда, вот 10 вкусных рецептов, рекомендованных популярными веганскими блоггерами.