Это четкая линия, что воспитание детей - это не игра, поэтому при планировании семьи стоит выяснять причины. Быть родителем тоже не малый вызов, ведь несмотря на рассуждения родственников и знакомых, советы часто противоречат друг другу, то есть, как бы мы ни старались их принять, все равно всем не угодишь. Однако самое главное - это счастье детей и родителей, то есть установление и поддержание гармонии в семье. А для этого не помешает узнать несколько интересных фактов о воспитании детей. С помощью PsyBlog мы собрали результаты десяти недавних психологических исследований, чтобы развеять сомнения будущих или практикующих родителей.
1. Отношения с детьми счастливее, чем без детей
Те, кто планирует семью, обычно мечтают о радостных моментах отцовства, а настоящие трудности испытывают только при воспитании детей. В последнее время можно услышать несколько - менее последовательных - наблюдений, согласно которым приятные вещи и чувства радости, связанные с материнством и отцовством, стираются негативными вещами и болью. Однако новое исследование опровергает прежние предположения и ясно доказывает, что в целом - и в повседневной жизни - родители чувствуют себя лучше и живут более полноценной жизнью, чем взрослые, не имеющие детей; более того, уход за детьми и игры с ними доставляют им гораздо больше удовольствия, чем любое другое занятие. Исследование, состоящее из трех частей, также показало, что отцы испытывают особенно сильные положительные эмоции и чувство счастья, когда могут играть вместе со своими детьми.
2. Нет ничего плохого в том, что ребенок придет первым
До сих пор также были получены противоречивые результаты исследований относительно того, подрывают ли определенные формы ориентированного на ребенка образования благополучие родителей или же они оказывают положительное влияние на здоровье. Хорошая новость заключается в том, что воспитание детей - это не только источник радости, но, согласно исследованиям, подход, ориентированный на ребенка, на самом деле имеет положительный эффект. Согласно исследованиям психолога доктора Клэр Эштон-Джеймс и ее коллег, наиболее ориентированные на ребенка родители счастливее, потому что для них смысл жизни заключается в рождении детей и воспитании потомства. Такие родители больше внимания и времени уделяют занятиям по уходу за детьми - и испытывают меньше негативных эмоций. «Эти результаты также подтверждают, что забота о других делает вас счастливее и поэтому играет важную роль в повседневной жизни. С этой точки зрения, чем больше родитель заботится о благополучии ребенка, т. е. чем больше он ориентирован на ребенка, тем больше радости он испытывает, т. е. благодаря родительской роли, тем больше он переживает смысл жизни. жизнь каждый день», - заключают эксперты. Итак, что хорошо для ребенка, хорошо и для нас.
3. «Полеты на вертолете» могут вызвать у ребенка депрессию
По мнению исследователей, самая большая проблема заключается в том, что родители-вертолеты не могут адаптировать свое поведение к постепенно развивающейся зрелости, компетентности и самостоятельности ребенка. На определенных этапах развития ребенка родительский контроль действительно необходим, но некоторые люди переусердствуют и из-за этого им будет сложнее отпустить взрослого ребенка. Такие родители постоянно «летают» над своим ребенком, ввязываются во все, берут управление из рук ребенка, т. е. обычно решают и действуют за него, что в более крайних случаях может привести к тяжелым неврозам, но несомненно, что дети чрезмерно опекающих родителей позже не смогут принимать собственные решения.
Во всех сферах жизни полеты на вертолете - тонкая грань между заботой и удушением, особенно в случае старших, взрослых детей. Авторы исследования, опубликованного в журнале Journal of Child and Family Studies, опросили 297 студентов университета, как бы они описали поведение своих родителей и какие эмоции вызывал у них метод воспитания. По результатам опроса эксперты выявили четкую связь вертолетных полетов с более высоким уровнем депрессии у студентов, а также более низким уровнем самостоятельности, привязанности и компетентности.
Родителям следует помнить, насколько вредной может быть чрезмерная забота для умственного и эмоционального развития, и важно изменить свой стиль вместо того, чтобы относиться к этому легкомысленно, когда ребенок показывает, что интенсивность заботы ему больше не комфортна. - предупреждает Холли Х. Шиффрин, ведущий автор исследования.
4. Жесткая дисциплина, по сути, ни к чему не приводит…
90 процентов американских родителей признаются, что хотя бы раз в жизни они применяли строгие словесные наказания (ругань или ругань) по отношению к своему ребенку, когда подбрасывали не те дрова в огонь. Однако указание подростку или взрослому ребенку следовать строгому распорядку не помогает, а только усугубляет проблему. В исследовании 2013 года, в котором приняли участие 967 американских семей, было установлено, что жесткая словесная дисциплина 13-летних приводила к значительному ухудшению поведения в следующем году, а также к развитию симптомов депрессии, и это не было смягчено тем обстоятельством, что что у родителей была тесная связь с ребенком. «Мысль о том, что с ребенком можно говорить более резко без каких-либо последствий, неверна именно потому, что в близких детско-родительских отношениях подросток понимает, что к нему относятся так, как относятся к нему из любви и заботы. Однако тесная связь и чувство безопасности не смягчают последствий жесткой словесной дисциплины», - пояснил ведущий автор исследования. Независимо от благосклонного семейного фона и других обстоятельств, такое родительское поведение вредно в любом случае.
5. Когда это должно быть покрыто?
Не новость, что недостаток сна сказывается на развивающемся организме, но не только физически, так как регулярный и полноценный сон также очень важен для умственного развития маленьких детей. В научном исследовании привычки сна и когнитивные функции 11 000 детей впервые наблюдались в возрасте 30-36 месяцев, а затем еще раз через четыре года, чтобы выяснить, какое влияние сон оказывает на когнитивные функции. «Доказано, что трехлетние мальчики и девочки, которые спят нерегулярно, достигают более низких результатов по математике и чтению в начальной школе, а их пространственное мышление также менее развито, чем у их сверстников. Все это указывает на то, что трехлетний возраст - особенно чувствительный период когнитивного развития», - заключили исследователи. Не случайно специалисты выступают за введение в обиход фиксированных ежедневных покрытий.
6. Делайте работу по дому вместе
Воспитать счастливого ребенка намного проще, если отношения между матерью и отцом будут образцовыми. Одна из самых распространенных тем семейных дискуссий - работа по дому. Многие исследования показывают, что разделение труда в семье (включая участие отцов в воспитании детей) улучшает качество как материнства, так и отцовства. Например, большое значение имеет то, как жена оценивает качество отношений между отцом и ребенком, потому что тот факт, что отцы вносят свой вклад в воспитание детей, связан с положительным мнением о качестве воспитания. Результаты также показали, что обе стороны согласны с тем, что качество воспитания улучшается, если все довольны разделением семейной работы. Когда опрошенные женщины сообщали, что их мужья брали на себя свою долю работы по дому с чувством большей, чем обычно, ответственности - в то же время обе стороны были гораздо более удовлетворены разделением работы по дому. Дальнейшие исследования показали, что женщины более удовлетворены разделением труда, если они могут выполнять работу по дому не в одиночку, а вместе со своим партнером. Поскольку все исследования указывают на систематическую связь между разделением семейной работы, распределением ролей и семейной гармонией, то для того, чтобы ни одна из сторон не сочла распределение задач несправедливым, стоит выполнять задачи вместе, так как в этом случае - независимо от кто чем занимается - все, некоторых участников гораздо больше устраивает разделение труда.
7. Смотреть слишком много телевизора действительно вредно для ребенка
Согласно рекомендации Американской академии педиатрии, детям от двух лет и старше нельзя смотреть телевизор более двух часов в день, а детям младшего возраста вообще не рекомендуется. Новое исследование, в котором 2000 канадских детей наблюдались с самого рождения, показало, что дополнительный час просмотра телевизора в день в возрасте двух с половиной лет приводит к снижению успеваемости при поступлении в детский сад. Чем больше дети превышали рекомендуемый двухчасовой лимит, тем меньше был их словарный запас в возрасте пяти лет, а их счет и моторика оказывались слабее по сравнению с теми из их одногруппников, которые раньше не преувеличивали просмотр телевизора.
8. Упражнения, с другой стороны, улучшают успеваемость в школе
Сомнительный факт, что даже самые маленькие дети привыкают к малоподвижному образу жизни и мало времени проводят на свежем воздухе, предпочитая сутулиться перед экранами. Однако физические упражнения благотворно влияют не только на умственную и физическую работоспособность взрослых или их эмоциональный мир, но и на умственные способности детей. Согласно исследованию, посвященному образу жизни и школьной успеваемости 11-летних мальчиков и девочек, умеренная или интенсивная физическая активность значительно улучшает результаты учащихся по математике и другим реальным предметам, а также они более правильно используют родной язык. Положительный эффект подтвердили результаты экзаменов по предметам в 16 лет, и, что интересно, дополнительная физическая нагрузка особенно способствовала успехам девочек по реальным предметам.
9. Интенсивное материнство может быть опасным
Некоторые мамы считают, что воспитание детей намного более стрессово, чем работа, и что есть связь между воспитанием детей, уровнем уважения и чувством вины. Но как же тогда согласовать этот факт с опытом и результатами исследований, согласно которым дети вносят радость в повседневную жизнь и придают смысл нашей жизни? Возможная причина противоречия - различное родительское отношение: по мнению исследователей Университета Мэриленда, интенсивное материнство, например, не приносит никакой пользы ни родителю, ни ребенку. В недавнем онлайн-опросе приняли участие 181 родитель и их дети в возрасте до пяти лет, и на основании ответов эксперты пришли к выводу, что наиболее склонными к депрессиям и неудовлетворенностью своей жизнью оказались матери, которые больше всего поддерживали идею что дети - настоящие маленькие святые, или что женщины гораздо лучшие родители, чем мужчины. Естественно относиться к своим детям с заботой и любовью, но, по мнению специалистов, это не значит, что мы должны жертвовать собственным психическим здоровьем ради потомства.
10. Почему мои дети такие разные?
Родители нескольких детей, должно быть, задавались поэтическим вопросом о том, почему характеры братьев и сестер так сильно различаются. Одним из наиболее важных открытий поведенческой генетики человека является то, что влияние окружающей среды, а не наследственности, влияет на развитие личности. Исходя из этого, сиблинги имеют примерно столько же общих внутренних признаков, сколько и люди, никак друг с другом не связанные, то есть немного. Все это интересно еще и тем, что генетический код братьев идентичен на пятьдесят процентов. Однако ответ кроется не в ДНК, а в той среде, в которой растут дети.
Поэтому стоит принимать во внимание такие факторы, как разные отношения люркеров с родителями и братьями и сестрами, друзья и другой школьный опыт или принадлежность к разным сообществам. Эти небольшие различия делают братьев такими разными, что если бы они не были похожи друг на друга, мы бы даже не догадались, что они связаны кровью. Все это означает, что, поскольку личности братьев и сестер, как правило, разные, стратегии воспитания, которые работают для одного ребенка, могут не обязательно работать для другого. И это только одна из многих проблем, с которыми сталкиваются родители.