Не забудьте электрические свечи.
Когда вы направляетесь в больницу для родов, то, что вы упаковываете, может реально изменить уровень комфорта и спокойствия как для вас, так и для вашей жены. Что принести? Шерил К. Бейкер, сертифицированный акушер, основатель Los Angeles Birth Partners и доула, принявшая более 1000 родов за последние четыре десятилетия, кое-что повидала. Вот ее совет.
Вещи, которые нужно взять с собой в больницу для рождения ребенка: мяч для йоги
Эти большие надувные приспособления, также называемые мячом для родов, можно приобрести в любом магазине спортивных товаров, и Бейкер предлагает лучшее снаряжение для родов. «На них очень удобно сидеть во время родов, так как они раскрывают таз и расслабляют промежность», - говорит она. «Большинству женщин удобнее сидеть на них, чем лежать в постели». Не менее полезно: мячи можно использовать для мягкого покачивания, что способствует опусканию ребенка. «Детям нужно движение, чтобы выбраться», - говорит Бейкер. «Чем больше вы двигаетесь, тем легче становится».
Вещи, которые необходимо взять с собой в роддом для родов: свободная одежда
«Ваша больница предложит традиционное платье, но если вашей жене будет удобнее в собственной одежде, ей следует принести что-то свободное, к чему она не слишком привязана, потому что все будет грязно», - говорит Бейкер.. Она отмечает, что для эпидуральной анестезии больничный халат с открытой спиной может быть более удобным, хотя ношение большого кардигана задом наперёд может дать аналогичный эффект. Есть также несколько компаний, которые продают через Интернет привлекательные и удобные платья.
Вещи, которые нужно взять с собой в больницу для рождения ребенка: Утешитель
Хотя вы не хотите прибыть на доставку, как те люди в аэропорту, тащащие пять чемоданов на выходные в Майами, вы также хотите, чтобы ваша жена чувствовала себя максимально комфортно. Чем ниже ее стресс, тем легче роды. С этой целью упакуйте собственное мягкое одеяло или одеяло. «В прошлую субботу у меня были роды, когда семья принесла из дома свое одеяло, и маме было очень уютно», - говорит Бейкер. «Дополнительное тепло может быть приятным, так как многие женщины дрожат во время родов, а знакомство с тем, что они завернуты в собственное одеяло, успокаивает».
Вещи, которые нужно взять с собой в роддом для родов: ваша подушка
Больница также предоставит их, и ваша жена может захотеть использовать эти промышленные варианты, чтобы заправить их между ног или для поддержки нижней части тела, поскольку на них попадет жидкость. Но для мягкого подголовника или удобного аксессуара, который можно сжимать во время схваток, ничто не сравнится с домашней подушкой. И не стесняйтесь - возьмите с собой и свою. Кто знает, как долго вам придется ждать, а наличие удобной подушки делает отдых в больничном кресле немного более расслабляющим.
Вещи, которые нужно взять с собой в роддом: электрические свечи
Теперь мы начинаем фантазировать. Электрические свечи - фаворит Бейкера, потому что они добавляют теплое, уютное свечение без опасности возгорания в холодном и стерильном помещении. «Эти и многие другие вещи я всегда ношу в своей родовой сумке, - говорит она. «Я как Мэри Поппинс, только без лампы».
Вещи, которые нужно принести в больницу для рождения ребенка: имбирные жевательные конфеты
Во время родов часто бывает тошнота, но эти естественные средства помогают справиться с ощущением. Кроме того, жевательное действие стимулирует выработку слюны, помогая при другой распространенной жалобе на роды: сухости во рту.
Вещи, которые нужно взять с собой в роддом для родов: резинки для волос
Если у вашей жены длинные волосы, горстка дополнительных резинок для их удержания может пригодиться в жаркие и тяжелые минуты потуг.
Вещи, которые нужно взять с собой в роддом: вентилятор на батарейках
Работа - это тяжелая работа, и больничные палаты могут нагреться в спешке. Небольшой переносной вентилятор позволяет направить свежий воздух туда, где этого хочет ваша жена, не занимая при этом драгоценного пространства. «Во время родов становится очень жарко и потно», - говорит Бейкер. «Вентилятор на батарейках или даже один из тех ручных японских вентиляторов - это простой способ контролировать климат».
Вещи, которые нужно взять с собой в роддом: горячие компрессы
Если вам кажется странным собирать вещи для жаркого и холодного климата, добро пожаловать в дурацкий мир родов. «У многих моих мам мурашки по коже во время родов, - говорит Бейкер.«На улице может быть 100 градусов, но они внезапно чувствуют, что замерзают». Тепловые компрессы Thermacare можно прикладывать к нижней части спины, чтобы уменьшить дискомфорт, или ваша жена может сжимать их в руках, если ей холодно.
Вещи, которые необходимо взять с собой в роддом для родов: портативные колонки
В больнице Бейкера в Лос-Анджелесе недавно убрали из палат все динамики, поэтому, если ваша жена хочет родить звуки Баха, ей придется подключить их самой. «Мне нравится динамик Beats Pill - он красивый и маленький, - говорит Бейкер. «Но на самом деле все, что играет классическую или успокаивающую музыку, работает». Совет Бейкера по плейлисту: играйте инструментально. «Я слышала все, включая пару, которая хотела послушать Grateful Dead во время родов», - говорит она. «Но в большинстве случаев подойдёт приятная и расслабляющая музыка в стиле спа».