Есть ли причина, по которой лайф-коучинг стал таким популярным в последние два десятилетия? Ответ - возможность. Несколько инноваций изменили мир за последние 100 лет, включая научный метод, технологию и Потенциал Колеса. Альберт Эйнштейн сказал: «Воображение - это притягательная сила жизни».
Чем книги по коучингу и наставничеству отличаются от других книг? Вас могут заинтересовать практические руководства с пошаговыми действиями или книги, предлагающие руководство с пошаговыми действиями. В книгах по коучингу и наставничеству автор не только показывает читателям, как что-то делать, но и показывает им, как применять то, что показано.
Коучинг не нов, так как этот термин впервые был использован в 1800-х годах. Не могли бы вы рассказать мне, кто был вашим первым тренером? Вы правы, если говорите о своих родителях.
Мы получаем наши мысли, чувства и поведение от наших родителей, и они дают нам бразды правления, когда мы становимся взрослыми. Оттуда мы отвечаем за то, как мы направляем поводья в оставшуюся часть нашей жизни. Наставники и тренеры по-прежнему являются частью нашей жизни сегодня и останутся таковыми на протяжении всей нашей жизни.
Вы когда-нибудь думали, что у доктора, который лечит вас в больнице, когда-то было несколько тренеров, когда он учился в медицинской школе? Конечно. Наличие тренера или наставника является неотъемлемой частью процесса.
Когда я впервые разговариваю с людьми, большинство из них не понимают, что такое лайф-коуч и чем он занимается. Лайф-коуч использует инструменты и вопросы, чтобы помочь клиенту преодолеть пропасть, используя измеримые вопросы, действия и элемент реального времени.
Эти 10 лучших книг по лайф-коучингу станут вашими наставниками, преподнесут вам уроки и помогут увидеть жизнь в совершенно ином свете. Эти уроки будут охватывать четыре основных аспекта жизни: здоровье, богатство, любовь и удовлетворение. Итак, приступим.
1. Непобедимые принципы: основные инструменты жизненного мастерства Винса Посенте
12 принципов, которые Винс перечисляет в своей книге «Непобедимые принципы», разделены на четыре категории, и сегодня я обсуждаю принцип № 1. 4: разрушить предвзятость.
Этот принцип меня поразил несколькими вещами. Какова частота ваших поспешных выводов или осуждающего поведения? 30? 90? 120? 100 с? 1000 с? Одной из самых влиятельных черт человека является склонность к осуждению.
Осуждение - это человеческая природа, потому что оно позволяет нам формировать гипотезы о разных вещах. Но они должны быть проверены, как и любая другая гипотеза! Вы можете знать только то, что, как вам кажется, знаете, если не знаете ничего другого.
Задав человеку несколько основных вопросов, вы сможете лучше узнать его, а не предвзято судить, так как ваше предубеждение может оказаться неверным довольно скоро.
2. Как думать, как Леонардо да Винчи, Майкл Дж. Гелб
Мой родственник Леонардо заставил меня последовать за ним. Мой разум был потрясен его способностью воображать и творить. Чтобы воссоздать то, что было в его голове, в реальность, ему потребовалось отличное понимание того, как все устроено.
Секция Dimostrazione - моя любимая (De-ma-straw-z-o-nee) («Демонстрация; доказательство»). Discepolo Della Esperienza (Dee-ce-po-lo; Dal-la; Es-peri-en-za) - титул, который Леонардо носил на протяжении всей своей жизни. По его словам, «Опыт - мать всякой уверенности!»
Совершение ошибок, по мнению Леонардо, было хорошей идеей, потому что он смог собрать ценные данные о себе, испытав ошибку на собственном опыте. Обучение на собственном опыте, а не чтение книги, оказалось для него более ценным. Несмотря на то, что слова служат определенной цели и занимают свое место в гипотезе, для подтверждения того, что они означают, все же требуются эксперименты в реальной жизни.
Таким образом, годы, которые мы проводим на Земле, очень важны для нашей жизни! Если вы никогда не испытывали чужой опыт на себе, очень легко подумать, что вы знаете, что он чувствует. Какое высокомерное отношение!
Несмотря на то, что мы испытали нечто подобное, мы не переживаем то же самое, потому что мы не в положении другого человека. Сопереживание может позволить нам понять человека, но мы еще не знакомы со всеми его мыслями и чувствами. Это один из важных уроков, которые я усвоил из книги «Как думать как Леонардо да Винчи».
3. Лоуренс Л. Саллиотт «10 эмоций власти»
Впервые я встретил Ларенса в книжном магазине Barnes & Noble в Анн-Арборе, штат Мичиган, в 2001 году. Это было, когда он продвигал свою книгу «10 эмоций власти». Мне нравилось болтать с ним о мыслях, чувствах, эмоциях и подписывать с ним книги.
Лоуренс отлично разбирается в эмоциях и прекрасных идеях. Вы можете прочитать следующую цитату Карла Юнга: «Без эмоций тьма апатии не может превратиться в свет света».
Вы не должны пропустить книгу, если хотите узнать о десяти эмоциях.
4. Куриный суп для подростковой души Джека Кэнфилда, Виктора Хансена и Кимберли Кирбергер
Я восхищаюсь Джеком Кэнфилдом и Виктором Хансеном! «Куриный бульон для души» был написан ими в соавторстве более двадцати лет назад и стал огромным мировым явлением. Подростки в возрасте от 13 до 19 лет теперь являются целевой аудиторией «Куриного супа для подростковой души».
Как и в оригинале, в нем используются истории из реальной жизни, чтобы преподать читателю конкретные уроки о жизни, любви и обучении. На следующее утро я хотел бы поделиться историей о первой любви. Он начинается с этой цитаты: «Чтобы по-настоящему любить другого, нужно отказаться от всех ожиданий». Карен Кейс имеет в виду способность принимать и приветствовать чужую индивидуальность.
5. Speedwe alth: Как заработать миллион на собственном бизнесе за 3 года или меньше Т. Харв Экер
Книга Speedwe alth: Как заработать миллион на собственном бизнесе за 3 года или меньше дает вам 37 принципов силы и восемь принципов Speedwe alth, которые нужно реализовать, чтобы начать свой собственный бизнес, и содержит краткое описание каждого из них. Вместо того, чтобы подчеркивать важность всех 37 принципов силы и принципов богатства с восемью скоростями, основное внимание уделяется важности десяти принципов силы и принципов богатства с четырьмя скоростями.
Взгляните на Принципы власти в книге и узнайте, как вы можете работать над изменением своего мышления о богатстве за короткое время.
6. «Говорите и получайте желаемые результаты» Эрика Харви и Александра Люсии
Урок, изложенный в этой книге, заключается в том, что вы не можете просто говорить, но и ходить пешком. Не просто говорите то, что имеете в виду, но и делайте то, что говорите.
Говорите и получайте желаемые результаты состоит из шести основных уроков: «Репетиция», «Ценность ценностей», «Конфликт противоречий», «Слава жизни в разговоре», «Видение» и «Речь». Для меня воплощение мыслей, чувств и эмоций в действие - неотъемлемая часть «Чудеса говорить».
7. Добейтесь успеха и разбогатейте с помощью убеждения Наполеона Хилла
Первоначальная версия этой книги была опубликована в 1970 году. Моя любимая глава в этой книге посвящена контролю эмоций и управлению ими. Давайте рассмотрим эмоциональную перспективу Наполеона Хилла. Сначала я хочу объяснить, что такое эмоции, а затем объясню, как я их испытал.
Чувства - не более чем мысли! Эмоции являются результатом психической деятельности. Эмоции - это следствия, а мысли и чувства - причины. То, как мы выражаем свои эмоции, показывает наши мысли и чувства.
Здесь мы снова говорим о том, как контролировать и направлять чувства. Чтобы поддерживать позитивный настрой, необходимо контролировать эмоции как на положительном, так и на сигнальном концах спектра. Кажется интересным? Взгляните на статью Добейтесь успеха и разбогатейте с помощью убеждения и узнайте больше.
8. Тайна Ронды Бирн
Эта книга, впервые опубликованная в 2006 году, быстро набирает популярность в Интернете и среди книг. Именно из этой книги «Секрет» я узнал о книгах со 2 по 6. Посмотрите видео или прочитайте книгу, если вы еще этого не сделали!
Книга была очень хорошо написана и выпущена, а видео, ставшее вирусным в 2006 году, с тех пор не имеет себе равных. Есть ли планы на что-то подобное? Прочтите книгу, чтобы узнать.
9. Жизненная сила и как ее использовать Элизабет Таун
Книга «Жизненная сила и как ее использовать», впервые опубликованная в 1906 году, разбита на 23 главы, которые работают вместе, чтобы рассказать историю об одной вещи, которая выделяется для вас. Просто пройдите их одну за другой, и через несколько дней ваше мышление изменится.
10. Как человек мыслит Джеймсом Алленом
Первоначально написанные в 1903 году, уроки, представленные в «Как человек мыслит», актуальны и сегодня. Поскольку большая часть слов-заполнителей была удалена из книги, в этой книге написана только суть значений. По уважительной причине в нем всего 40 страниц.
Заключительные мысли
Разница между лайф-коучингом и терапией заключается в том, что первый смотрит вперед, а второй - назад. Чтобы развить более дальновидную перспективу, вы можете начать с этих лучших книг по лайф-коучингу. Они помогут вам стать лучшим тренером и наставником, который, надеюсь, сможет вдохновлять и других людей.