Примечание редактора: этот пост содержит конфиденциальный материал, касающийся травмы при родах, который может быть трудным для некоторых читателей.
Меня трясло, как лист, когда меня катили в операционную для моей кесарева сечения. Я попросил одеяло, но моя просьба была отклонена. Вместо этого мои руки были собраны в букву «Т». Когда медсестра начала прикреплять мои запястья к столу, я умоляла: «Я не буду двигаться, обещаю. Пожалуйста, не привязывай меня…
Именно в тот момент, когда меня внезапно осенило, я пропустил главу о кесарева сечениях в разделе «Что ожидать, когда вы ожидаете», потому что я был полон естественного воина при рождении.
Я продержался 41 неделю и 3 дня, через 15 часов индукции и два часа толчка, прежде чем согласиться на раздел, который был призван к «аресту спуска».
Стерильная комната была залита светом, и я чувствовал себя очень уязвимым, когда лежал там, ожидая. Я не хотел бодрствовать во время первой операции в моей жизни, и очень предпочитал идти спать и просыпаться, когда все было кончено.
«Ты чувствуешь это?» - поспешно потребовал анестезиолог.
"Где? Я не знаю, о чем ты говоришь, - ответил я.
«Вот!» - нетерпеливо потребовала она, потому что я слишком устал, чтобы следовать за ней. Она была всего лишь одним из многих сотрудников больницы, которые, как мне показалось, были холодны и методичны, когда готовились разрезать меня и вытащить моего ребенка.
Я смутно помню, как кто-то призывал «Peds» из-за «мекония», и думал, что, может быть, мне стоит беспокоиться о своем ребенке; но я не был Они подняли мою дочь, чтобы я ее увидел, но мне было все равно. В тот момент мой разум был где-то еще.
Мой муж умолял меня держать глаза открытыми и бодрствовать, говоря: «Извините, я сделал это с вами. У нас никогда не будет еще одного ребенка.
Первые несколько дней материнства я держала его вместе и заставляла улыбаться. Поделиться цитатойСпустя почти десятилетие он откровенно описывает наш первый опыт рождения как «лучший худший день в нашей жизни». Действительно, этот опыт был просто ужасающим, но мы были родителями здоровой девочки. В конце концов, у нас появилось еще больше детей - на самом деле еще трое - и мы получили более позитивный опыт рождения. Тем не менее, было трудно двигаться вперед от опыта, который сделал нас родителями.
Первые несколько дней материнства я держала его вместе и заставляла улыбаться. Мне было около недели после родов, когда я, наконец, пошла в кабинет моего акушера для последующего наблюдения. Она спросила, может ли группа жителей прийти и посмотреть на мой разрез - и тогда начался мой поток слез.
Преодолев эмоции, я закричала: «Нет! Разве этого не достаточно, чтобы они смотрели, как меня открывают? Теперь им тоже нужно проанализировать мой разрез?! »
Это просто шрам, подумала я, женщины рожают так каждый день. Что со мной не так?
Это примерно в то время, когда я начал оплакивать свой «неудачный опыт рождения» другим, но никто на самом деле не хотел слышать мои жалобы. «У тебя здоровый ребенок, - говорили они, - просто перестань, Алисия».
Я не мог спорить с этой истиной, поэтому я подавил свои чувства и перестал плакать. Но тогда началось беспокойство.
Я отодвинул колыбельку от окна в моей квартире, потому что мысль о том, что моя дочь резко упала до смерти, была той, которую я просто не мог поколебать. Это преследовало меня изо дня в день. Я боялся идти на прогулку, думая, что машина может ударить коляску.
Моя дочь нянчилась круглосуточно, поэтому я была совершенно измотана, но редко спала. Когда я не проверял ее, чтобы убедиться, что она все еще дышит, у меня были воспоминания о доставке.
Радость, которую я ожидал испытать, как новая мама, была омрачена туманным туманом лишения сна, сильного страха и вины за борьбу в то время, когда я должен был чувствовать себя благодарным и счастливым, по мнению других.
Моей дочери было 8 недель, когда я вернулась к своему врачу для моего последнего послеродового визита. Когда мой акушер спросил, как у меня дела, я не стал сдерживаться: «Я чувствую, что разваливаюсь», - сказал я ей.
«Алисия, тебе нужна помощь», - настаивала она. «Материнство - это тяжело, но ты все равно не должен так себя чувствовать».
И так, я сделал.
Сначала психиатр спросил, чувствую ли я себя «безнадежно».
«Нет, я не безнадежен», - сказал я ей.
Затем она спросила: «Ты хочешь навредить своей дочери?»
«Нет, но я сильно боюсь, что с ней случится что-то плохое».
Мой психиатр определил, что у меня проблема с тревогой, но настоял, чтобы я не был классическим случаем послеродовой депрессии.
В то время не было никакого реального ярлыка, который можно было бы приписать мне, поэтому, чтобы справиться с моей «не послеродовой проблемой», я решил свою тревогу с помощью терапии и стараясь питать себя здоровой пищей, перерывами и физическими упражнениями. Я упорно трудился, чтобы двигаться вперед из этого опыта, и в конечном итоге становился все более упругими из-за него.
За эти годы я предположил, что моя борьба была нанесена самому себе; что мои нереальные ожидания рождения привели к моему самовосприятию неудачи и травмы. Однако недавно я осознал, что, вероятно, я страдал от чего-то совершенно другого - и действительно, у него было название: «Послеродовое посттравматическое стрессовое расстройство».
По данным Postpartum Support International, приблизительно 9 процентов женщин в послеродовом периоде страдают от ПТСР (или 1 из 11 новых мам). Это может быть вызвано различными причинами, в том числе трудными родами и родами, или просто негативным восприятием процесса родов (ненужные медицинские вмешательства и неблагоприятная родовая среда могут способствовать возникновению травмы). Но даже женщины с совершенно типичными родами и родами могут испытывать ПТСР, связанные с рождением, потому что предыдущие травмы, такие как сексуальное насилие, могут быть вызваны при рождении, что приводит к появлению многих неразрешенных эмоций.
Симптомы послеродового посттравматического стрессового расстройства включают в себя постоянное повторение событий травмы (посредством снов, мыслей или воспоминаний), избегание стимулов, связанных с травмой и эмоциональными триггерами «сражайся или беги», негативные изменения в настроении и познании, а также усиление возбуждения и реактивность, которая приводит к повышенной бдительности и интенсивному беспокойству.
Хотя литературы о послеродовом посттравматическом стрессовом расстройстве все еще мало, число женщин, сообщающих о появлении симптомов, становится все более тревожным. В результате, исследователи и врачи теперь начинают уделять больше внимания этому расстройству, чем когда-либо прежде, в поисках подходящего лечения и четко отличать его от послеродовой депрессии.