Новый опрос 1 256 американцев выявил, как часто мы мечтаем - и видим кошмары - об одних и тех же вещах.
Мы проводим примерно треть нашей жизни во сне, хотя трудно определить, сколько из этого времени мы проводим во сне. Ученые до сих пор пытаются выяснить, что такое сны и почему они нам снятся, хотя в настоящее время ведущей теорией является то, что сны являются продуктом консолидации памяти. И все же для некоторых из нас они содержат повторяющиеся мотивы и места, которые предполагают преемственность из ночи в ночь, из года в год. Независимо от того, помним ли мы наши приключения во сне после пробуждения, мы проводим много времени во сне. Но разве мы мечтаем одинаково? Компания Mattress Advisor опросила 1 256 американцев, и короткий ответ: да, мы делаем.
Опрос проводился с помощью сервиса Amazon Mechanical Turk. Среди опрошенных 57% были женщинами и 43% мужчинами. Все, без сомнения, были счастливы, что наконец-то есть кому рассказать свои сны, кому не будет скучно. В среднем участникам было 57 лет, хотя их возраст колебался от 18 до 81 года. В исследовании рассматривались три поколения: бэби-бумеры, представители поколения X и миллениалы. Также изучалась разница между мечтами мужчин и женщин.
Коллажи в этой статье представляют результаты исследования и были созданы Mattress Advisor.
Самые распространенные сны: Ходить по местам
Все возрастные группы и представители обоих полов мечтали об одном и том же: исследовать новые места. Из всех возрастных групп беби-бумеры были наиболее склонны к путешествиям, причем 44,8% из них назвали это своим самым частым занятием во сне. Представители поколения X были лишь немногим менее странствующими, в возрасте 42 лет.1%, в то время как всего 36,1% миллениалов отправились в новые места. Женщины ссылались на сны о путешествиях в 39,1% случаев, а мужчины - в 37,9%.
Не то чтобы все группы делили одни и те же новые места. Представители поколения X чаще всего уходили в темноту, мечтая о кладбищах, и субъекты даже упоминали, что резвились среди существ, вдохновленных Медузой. Бумеры отправились в тропические страны, а также в места своей молодости. Мужчины рассказывали, что мечтают оказаться в Китае, в «раскинувшихся городах с мерцающими огнями», в открытом космосе или даже на новой планете.
Интересно, что в ходе опроса респондентов также спрашивали о цветах, связанных с их сновидениями. Мечты женщин о путешествиях были наполнены в основном синим (27,1%) и красным (12,4%). Цвета мужчин тяготели к землистым оттенкам: синему, зеленому, красному, серому, черному и коричневому.
Секс или любовь, или полеты
Кого-нибудь удивит, что второй по распространенности сон для женщин и мужчин - это влюбленность, а не любовь.падать в кровать соответственно? Во всяком случае, это соответствует стереотипам. У женщин 15,9% мечтали влюбиться, по сравнению с 6,2% мужчин. Переворачивая вещи, можно увидеть почти такое же несоответствие: 15% мужчин мечтают о сексуальных мечтах, в отличие от 8,5% женщин.
Глядя на вещи с точки зрения поколений, второе место вытряхивается по-другому. Второе место как для беби-бумеров, так и для представителей поколения X - это полет, причем ровно 17,9% обеих групп устремляются ввысь. Бумеры говорят о чувстве эйфории, умиротворения и либо возбуждения, либо возбуждения с примесью страха, в то время как представители поколения X сообщают о воздушной палитре синего, зеленого, красного и многоцветного. Для миллениалов вторым по распространенности сном является секс (14%), за которым следует влюбленность (12,1%). Это более романтично, чем у бумеров (7,5%) или представителей поколения X (9,5%).
Сон со светом
Конечно, обратная сторона сновидений - это кошмары, и респондентов спрашивали об их кошмарах.
Мужчины чаще всего видели «выворачивающие желудок» ужасающие кошмары о беспомощном падении - 19,4% респондентов. Их вторым наиболее распространенным кошмаром была погоня (17,1%). Интересно, что у женщин две верхние позиции меняются местами: 19,6% видят страшные сны о преследовании, в то время как их второе место на самом деле является двусторонней ничьей, причем падение является лишь одним из них (9,9%). Такой же процент женщин, 9,6%, почему-то видят кошмары о выпадении зубов. Число 3 для мужчин подвергается нападкам, а для женщин это главный конец их отношений, беспокойство, которое разделяют миллениалы, для которых это второй самый распространенный кошмар - 6,4%.
Для всех трех групп поколений наиболее вероятной сюжетной линией кошмара является преследование. Для бумеров это 16,2%, для представителей поколения X - 10,9%, а для миллениалов - 19,9%, что является самым высоким процентом среди любой группы или даже пола. Страхи миллениалов перед преследованием кажутся довольно специфическими: они мечтают о том, что это происходит во время массовых протестов, и они мечтают о безумных побегах от жестокости полиции.
Бумеры также плохо спят по ночам, мечтая о падении (16,2%) и чувствуя себя потерянными (14%). Куда они делись, спросите вы? В горах, в заброшенных домах, в бесконечных коридорах, в чужом городе (хм, но их любимый сон был… неважно), и чувствовать себя потерянным в окружении нежелательных людей.
Gen Xers сообщает о большом количестве черных, серых, коричневых и красных в своих кошмарах. Им также снились кошмары о падении, 10,9%, и, что странно, 10,5% сообщили о воображаемых «воспоминаниях» о нападении: один сказал: «Видел, как убивают моих детей и супруга. Это было бы худшим событием в моей жизни». У них также есть страшные сны (9,2%) об опозданиях на важные мероприятия, и они разделяют страх бумеров потеряться (8,4%).
Как отмечалось выше, второй по частоте кошмар у миллениалов связан с потерей близкого человека, а третий - о смерти в 6 лет.9%. Миллениалы видят кошмары о смерти чаще, чем их старшие: 5,9% представителей поколения X сообщают о таких снах и только 1% представителей поколения бумеров. Возможно, это что-то говорит о принятии смертности по сравнению с ее относительной близостью.
Плохой сон и стресс
Все три группы поколений сообщили о проблемах с хорошим ночным сном. Лучше всего спят бумеры, только 10,9% имеют проблемы, а миллениалы следуют за ними с 14,6%. Представители поколения X, однако, спят хуже всех: 16,9% респондентов сообщают о проблемах.
Можно было бы ожидать, что стресс будет причиной всех этих бессонных ночей. Однако, согласно опросу, представители поколения X не испытывают стресса больше всего. Это будут миллениалы, почти половина из которых, 47,7%, сообщают об уровне стресса, из-за которого они не могут спать по ночам. Однако представители поколения X отстают от них с 42,9%. Бумеры должны спать как (старые) младенцы, и только 7,5% говорят, что стресс не дает им заснуть.
Что мы узнаем из всего этого?
Ну, во-первых, мы узнаем, что есть определенные темы, которые являются общими для всех нас, а не то, что эти проценты обязательно отражают наш собственный опыт. Мы также узнаем, что преследование является довольно универсальным источником ночного страха. Поскольку мы даже не знаем, что такое сны, почему нам снится то, что мы делаем, - это в значительной степени игра в догадки. Mattress Advisor предлагает несколько гипотез, но, поскольку на самом деле это всего лишь догадки, мы их здесь не рассматриваем. Не стесняйтесь делать свои собственные выводы относительно того, что эта статистика говорит о нас, спящих, возможно, мечтателях.